۱۵ - بیل سی: منظورم اینه که شيوه‌ی زندگی من این بود که معتقدم بودم که مردم و مسائلِ و اتفاقات پیرامونم باید غیر از اینی که هستن باشن تا من حالم خوب باشه. ولی اونها تغییر نمی کنن و به ساز من نمیرقصن 😟 و لذا من غالباً رنج می کشیدم. در مورد سیاست و جغرافیا هم من کنترلی ندارم و هرچقدر اخبار سیاسی گوش بدم بیشتر رنج میکشم. من از یه جایی به بعد فهمیدم که مطلقاً کنترلم رو بر وضعیت سیاسی جهان و محیط زیست از دست داده ام. 😂 تو رو خدا یه نگاه به وضع سیاسی جغرافیایی دنیا بکنین! سه سال پیش، اخبار تلویزیون رو برای همیشه خاموش کردم،‌ چون از نظر احساسی اونقدر ثبات نداشتم که بتونم با این خبرها کنار بیام. فرقی هم نمی‌کنه که کدوم طرفی و کدوم جناحی باشین. من دیگه تو دنیای اونا زندگی نمی کنم، و دنیای سیاست هم به الکلی های گمنام تعلق نداره. هیچ کس از واشنگتن تا به حال با من تماس نگرفته و از من نپرسیده که به نظر من چه اتفاقاتی باید تو دنیا بیفته. من توی هیچ یک از تصمیم گیری های اونها دخالتی ندارم😂 و توی دنیای اونها زندگی نمی کنم. من اینجا با شما در AA زندگی می کنم اینجا جاییه که من زندگی می کنم. اینجا زندگیِ منه. 🆔 @oftadegan

▪️قدرت ، شهرت ، ثروت ممنوع قدرت اعتبار و ثروت بیش از پیش تمدن ها را از هم میدرد انسان علیه تقریباً همه کسانی که در این رقابت شدید درگیر هستند اعلام می کنند که هدف آنها صلح و عدالت برای خودشان همسایگان و ملت های آنهاست به ما قدرت بدهید و ما عدالت بر پا می کنیم به ما شهرت بدهید و الگویی عالی ارائه می کنیم به ما پول بدهید و ما در راحتی و سعادت خواهیم بود مردم در سراسر جهان عمیقاً به این اعتقاد دارند و بر طبق آن عمل می کنند. جامعه با این میگساری هولناک به نظر می رسد ،تلوتلوخوران مسیری بن بست در پیش گرفته است. تابلو توقف به وضوح مشخص شده است. روی آن نوشته است "فاجعه". این چه ارتباطی با گمنامی و انجمن الکلی های گمنام دارد؟ ما اعضای انجمن باید بدانیم تقریباً همه ما از این راه بن بست عبور کرده ایم بسیاری از ما با نیروی الکل و خود توجیهی دیوهای خودبزرگ بینی و پول را تا تابلو توقف فاجعه پیگیری کرده ایم. سپس انجمن پیدا شد عقب گرد کردیم و خود را در شاهراهی دیدیم که در آن تابلوهای راهنما می گفت صحبت درباره قدرت، شهرت و ثروت ممنوع روی این تابلوها نوشته شده بود این راه سلامت روانی و آرامش است - بهای آن از خود گذشتگی است. #بیل_دبلیو ژانویه ۱۹۵۵ 🆔 @oftadegan

بهبودی راهی است مقدس ، برای کسانی که در ابتدا عاجزند در ادامه عاشق . بهبودی فقط یک نتیجه دارد آن هم آزادی است . #بیل_ویلسون 🆔 @oftadegan

تنها زمانی به قدرت نیاز داری که بخواهی کاری مضر انجام دهی و گرنه عشق برای انجام هر کاری کفایت می کند . #بیل_ویلسون 🆔 @oftadegan

من از خودم میپرسیدم " چرا گام های دوازده گانه نمی تواند مرا از افسردگی رها کند ؟ " در آن زمان به نیایش سنت فرانسیس خیره شده بودم ... " آرام کردن بهتر از آرام شدن است . " درست است ، روشش همین بود . ولی چرا تأثیر نداشت ؟ ناگهان فهمیدم مشکل کجاست . خطای اصلی من همیشه وابستگی - وابستگی تقریباً مطلق به مردم یا شرایط بوده است تا برای من اعتبار و امنیت و از این قبیل فراهم کنند . من وقتی بر اساس آرزوها و مشخصات کمال گرایانه خود نتوانستم به این چیزها برسم ، برای آنها جنگیدم و وقتی با شکست روبرو شدم افسردگی هم آمد . #بیل_دبلیو 🆔 @oftadegan

ارسالی از اعضای AA کانادا بیل ویلسون از ان اسمیت به عنوان «مادر اولین گروه AA در آکرون» یاد کرد . او زنی بود که ایمان عمیقی به خدا و عشقی تزلزل ناپذیر به کسانی داشت که رنج می کشیدند . ان در 3 مارس 1881 در اوک پارک ، ایلینوی به دنیا آمد . در 25 ژانویه 1915 آن و دکتر باب پس از 17 سال نامزدی در خانه مادرش ازدواج کردند . به نظر می رسد یک موضوع اساسی در زندگی آن اسمیت وجود داشته است و آن ، عشق بود .  عشق به خدا و یارانش .  او با روحیه خستگی ناپذیری با بسیاری از الکلی‌ها ، همسران و خانواده‌هایشان کار می‌کرد .  زندگی او نمونه ای از ایمان در کار بود . 🆔 @oftadegan

🔸به همچین شخصی اعتماد نکن! 🆔 @oftadegan

📕کارگاه قدم ( ۲ ) «سری دوّم» 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔 @oftadegan

کاریکاتور عنوان: جلسه‌ی AA در این کاریکاتور قطب منفی باتری نسبت به قطب مثبت آن بیشتر است! منتشر شده در آگوست ۲۰۲۱ 🆔 @oftadegan

🌹 ✳️ اولین قدم در راه خویشتن‌پذیری پذیرش اعتیادمان است! ما باید بیماری‌مان را با تمام مشکلاتی که برای‌مان ایجاد کرده است قبول کنیم تا بتوانیم خود را به‌عنوان یک انسان بپذیریم ...! 🆔 @oftadegan

پیام امروز گریپ واین "چیزی که من باید بفهمم و متوجه آن باشم این است که همه چیز را نمی دانم." «برندگان و ناله‌کنندگان»، پورت تاونسند، واشنگتن، اکتبر 1994، هوشیاری عاطفی: مرز بعدی 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 دوازدهم فروردین ماه 2️⃣1️⃣ 📩 انرژی هم دلی 📓📙📘📗📕📔📖📚 به رسمیت شناختن و ایمان و اعتقاد به یکدیگر که آن را همدلی می نامیم، باعث آفرینش فضایی شده است که ما میتوانیم در آن، زمان را احساس و واقعیت را لمس کنیم و با ارزشهای روحانی که بسیاری از ما مدتها پیش گم کرده بودیم دوباره از نو آشنا شویم. کتاب پایه فصل ۸ ما بهبود پیدا میکنیم. برای برخی از ما اولین رو در رویی محسوس مان با نیروی برتر از طریق دیگر معتادان در حال بهبودی رخ داد ما آن را در فضای موجود در جلسات NA احساس کردیم بعضی از ما نیز قبل از اینکه شهامت پرهیز از مواد مخدر را داشته باشیم نیروی برتر را احساس میکردیم ما این انرژی را متفاوت از چیزهایی یافتیم که تا به حال تجربه یا احساس کرده بودیم یک معتاد آن را اینگونه توصیف میکرد احساس میکردم به طرز عجیبی به این غریبه ها وصل هستم و به نظر میرسید آنها مرا میشناسند میفهمند و واقعاً میخواهند به من کمک کنند بیان این چیز جذاب در قالب كلمات در بهترین حالت دشوار است و خطر قدیمی شدن سریع آن وجود دارد، زیرا کلمات برای توصیف آن نسبت به پیشرفت زمان تغییر میکنند تلاش پیشینیان ما برای توضیح آن ممکن است امروز برای ما بسیار مبهم به نظر برسد درک ماهیت این چیز تقریباً غير قابل توصیف توسط کلمات دشوار است به عنوان مثال اعضاء فرانسوی زبان ما اگر بخواهند ما بهبود پیدا میکنیم را کلمه به کلمه ترجمه کنند در زبان فرانسه تبدیل میشود به من نمیدانم چیست و این موضوع بر اهمیت نام بردن از نیروی برتر دلالت دارد همان گونه که در کتاب پایه اشاره شده است مشکل نشریات استفاده آن در زبانهای مختلف است. مطمئناً فضای بهبودی که در NA مییابیم نامحسوس و غیر قابل لمس است. شاید آنقدر پر جلال و جبروت و عرفانی باشد که نتوان توصیفی که در طی زمان یا حین ترجمه دوام بیاورد برای آن یافت با این حال بعضی اوقات گروه ها و بدنه های خدماتی صحبت در مورد ایجاد و حفظ فضای بهبودی را مفید میدانند اکثر ما همدلی را به عنوان یک عنصر کلیدی به رسمیت میشناسیم شاید نقش همدلی به عنوان محور ایجاد فضای بهبودی برجسته باشد زیرا کیفیتی است که در زندگی ما تا قبل از اینکه به جلسات بیاییم وجود نداشت با این وجود ما با همدلی مانند یک دوست دیرینه رفتار میکنیم و آن را عزیز میداریم دنیا با معتادان در حال مصرف هیچ همدلی نمیکند زیرا آنها جایی که ما معتادان بوده ایم نبوده اند اما خدا را شکر که NA متفاوت است. 📓📙📘📗📕📔📖📚 من امروز با قلب خود گوش میکنم و با مشکلات و موفقیتهای اعضاء دیگر هم دلی میکنم. 🆔@oftadegan