تنهایی این نیست که آدم کسانی را در اطراف نداشته باشد. از این است که آدم نتواند چیزهایی را منتقل کند که مهم می پندارد، از این است که آدم صاحب عقایدی باشد که برای دیگران پذیرفتنی نیست. #کارل_گوستاو_یونگ 🆔 @oftadegan

📘مطالعه برای امروز برای خواندن دعای موثر، دعای ما باید کیفیاتی معین داشته باشد تا بتواند موثر واقع شود.در وهله اول باید خالصانه باشد.همه ما تجربه ی دعاهای ☆ به من بده ☆ و دعاهایی که با یک قول دروغین پشتیبانی می شود، را داشته ایم: پروردگارا من را از این نابسامانی و آشفتگی برهان، قول می دهم که دیگر هرگز مشروب ننوشم❗ای دروغگو او درواقع میلی به ترک مشروب ندارد،او تنها می خواهد آسیبی نبیند. هوشیاری و فراسوی آن جو مک کوی 🆔 @oftadegan

📘نمی توانیم بی حرکت بمانیم در نخستین روزهایی که به الکلی های گمنام پیوستم از جاهایی که در زندگی بی حرکت مانده بودم و پیشرفت نکرده بودم، چندان ناراحت نبودم. همواره برای خود بهانه ای داشتم، مثلا خیال می کردم مسائل مهم دیگری وجود دارد که می بایست به آنها بپردازم و اینها بهانه ای بود برای آسایش و راحت طلبی من. چند نفر از ما به خود اجازه ی اعتراف می دهیم که بگوییم: خوب، من هشیارم و از این بابت خوشحال هستم. چه چیزهای بیشتری برای خواستن و یا انجام دادن وجود دارد؟ آیا از شیوه ای که انتخاب کرده ام خرسندم؟ ما می دانیم که هزینه ی چنین راحت طلبی و رضایت خاطری، چیزی نیست مگر بازگشتی اجتناب ناپذیر به وضع گذشته و ایستادن در نقطه ای که گاه و بی گاه با تکانی تند و خشن از خواب بپریم. ما ناچار هستیم رشد کنیم در غیر اینصورت وضع مان وخیم می شود. برای ما وضع موجود، تنها می تواند برای امروز باشد و برای فردا هرگز کار نخواهد کرد. ما باید تغییر کنیم، و نمی توانیم و نباید راکد بمانیم. #از_دیدگاه_بیل 🆔 @oftadegan

🎼 زندان 🗣 محسن چاوشی دلتنگم و دیدار تو درمان من است بی رنگ رخت زمانه زندان من است #مولانا 🆔 @oftadegan

رازِ فنجان فیثاغورث که به فنجان حریص هم معروف است. یک مفهوم عمیق و پنهان در پشت طراحی هوش‌مندانه‌ی این فنجان وجود دارد. طمع و زیاده‌ خواهی سبب می‌شود هر آن‌ چه در اختیارت هست را از دست بدهی... 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 سیزدهم فروردین ماه 3️⃣1️⃣ روشن بینی ناجی زندگی 📓📙📘📗📕📔📖📚 در حالیکه فرآیند بی پایان تسلیم ترازنامه نویسی و پذیرش تغییرات را طی میکنیم روشن بینی به ما توانایی میدهد تا خود واقعی مان را هر چه شفاف تر ببینیم. پاکزیستن فصل ۱ متن آغازین یکی از اعضاء این ایده را مطرح میکرد که ذهن انسان مانند چتر نجات است که اگر بسته باشد به هیچ دردی نمیخورد ذهن بسته میتواند قاتل ما باشد اما در بهبودی با قدری شهامت و ایمان انگیزه تسلیم شدن را پیدا میکنیم. بسته بودن ذهن ما را خسته میکند رازهایمان را سرپوش میگذارد و عادات بد ما را حفظ می کند. و باعث طرد دیگران دیدگاهشان بصیرتشان و مهربانی هایشان از طرف ما میشود. اگر در برابر روشن بینی مقاومت کنیم نور بر وجود ما نخواهد تابید و انسانیت ما از بین میرود و ما نمیتوانیم صادقانه خود را ارزیابی کنیم ایده های نو نمیتواند به حصار خشم و اجتناب ما از رویارویی با زندگی رخنه کند و در نهایت گرفتار انزوا خواهیم شد پاک شدن و پاک ماندن در NA به ما جرأت میدهد بخشهایی از وجودمان که ترجیح میدادیم پنهان کنیم را برملا سازیم. در حالیکه آماده برداشتن هر یک از دوازده قدم میشویم باید ذهن بسته خود را کنترل کنیم از طریق این فرآیند خودآزمایی که در اختیار همه ما قرار میگیرد ما ذهن خود را به روی شیوه تازه ای از زندگی باز می کنیم از گذشته خود تراز میگیریم تا بتوانیم فرار از گذشته را متوقف سازیم و آن را رها کنیم. ما کمبودها و داشته های خود را ارزیابی میکنیم تا بتوانیم به وضوح به خود واقعی مان نگاه کنیم و در پی ایجاد تعادل در زندگیمان باشیم ما جبران خسارت میکنیم تا از تکرار اشتباهات مشابه در روابط مان اجتناب کنیم. ما علاوه بر ذهن خود چشم قلب و آغوش خود را باز میکنیم و به دیگران کمک میکنیم تا مانند ما به دنبال تغییر باشند. این فرآیند هیچگاه پایان نمی یابد مگر ما خود آن را متوقف کنیم این گونه نیست که ما به روشن بینی برسیم و همیشه همانطور باقی بمانیم جهت ادامه تحول ما باید به طور مداوم روشن بینی را تمرین کنیم عضو فوق الذکر به مشارکت خود این طور ادامه داد: پس از پرش با آن چتر نجات ممکن است به زمین فرود بیاییم اما زندگی خیلی سریع ما را به جای اول بر خواهد گرداند. ما باید دوباره از آن چتر نجات استفاده کنیم اگر که میخواهیم به رشد خود ادامه دهیم. حتی پس از سالها پاکی حفظ روشن بینی از انعطاف ناپذیری ما و ساخت دیوار به دور خود جلوگیری میکند و کمک میکند تا با تضادهایی که در جنبه های جدید زندگیمان پیش می آید رو به رو شویم. 📓📙📘📗📕📔📖📚 چطور در بهبودی میتوانم بیشتر روشن بین باشم؟ امروز در برابر چه کسی و چه چیزی مقاومت میکنم؟ این اصل روحانی چه نقشی در کارکرد قدمها دارد؟ اگر کار بر روی خود را متوقف کرده ام چه اتفاقی لازم است بیفتد تا دوباره فعال شوم؟ 🆔️ @oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۱۳ فروردین 🆔@oftadegan

🔅به نام خداوند ثروت و فراوانی🔅 🌸گروه مدیتیشن شبانگاهی 🌸 شب راس ساعت:22:00 🗓چهارشنبه ۱۴۰۳/۱/۱۳ 🎙آموزش مدیتیشن با :آقای علی اصفهانی ⭐️ لینک مستقیم فری کنفرانس https://join.freeconferencecall.com/mediteishen313 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 فرمت جلسه 🌺🌺🌺 موزیک عرفانی مدیتیشن وشکر گذاری پرسش پاسخ 📒📒📒📒📒📒📒📒📒📒 لینک کانال ایتا https://eitaa.com/meditationvbidari ☘منتظر حضور سبزتان هستیم ☘

یک بار دیگر : فَردِ الکلی در مواقع خاصی بی شک هیچ گونه قدرت دفاعِ ذهنیِ موُثری برای مقابله با اولین گیلاسِ مشروب در خود ندارد. به جز چند مورد استثنایی، نه خودِ الکلی و نه هیچ انسان دیگری قادر به ایجاد چنین قدرت دفاعی برای وی نمی باشد. توان دفاعی او باید از یک قدرت مافوق سرچشمه بگیرد. 📕کتاب بزرگ فصل سوم ص ۴۳ 🆔@oftadegan

📕اولین جلسه از فصل ۵ 🎙خانم Line با ۴۲ سال هوشیاری 📆سه شنبه       ۱۴۰۴/۰۱/۱۲ 🆔@oftadegan

هشیاری و بیداری روحانی 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین گناه یا سرکشی بیش از حد به فقر روحی می انجامد. بیل دابلیو 1961 ، تواضع برای امروز 🆔@oftadegan