📕کارگاه قدم ( ۱۰ ) در فضای مجازی با حضور دوستان مقیم خارج از کشور... 🎙زنده یاد آقا بهروز 🆔@oftadegan

"کمبود خرد" و "کمبود قدرت"، گازانبری بود که زندگی مرا ویران کرد. # هشیاری_و_بیداری_روحانی 🆔@oftadegan

#دفتر_اول_برگهای_زرین 🆔@oftadegan

#دفتر_اول_برگهای_زرین 🆔@oftadegan

پیام امروز گریپ واین همانطور که با هوشیاری پیش می رفتم، یاد گرفتم که نمی توانم دیگران را تغییر دهم و تنها کاری که می توانم انجام دهم این است که خودم را تغییر دهم ، بنابراین این کار را کردم و سالم تر شدم. تانزانیا، مارس 2006، "AA در سراسر جهان،" AA Grapevine 🆔@oftadegan

📔#الکلی‌های_گمنام - فصل ششم - صفحه ۸۶ ما هر شب هنگام استراحت، روزِمان را به طور سازنده‌ای بررسی می‌کنیم. ▪️آیا رنجیده خاطر، خودخواه، ناصادق و یا وحشت‌زده بوده‌ایم؟ ▪️آیا معذرتی بدهکاریم؟ ▪️آیا چیزی نزد خود پنهان کرده‌ایم که باید فوراً با شخص دیگری در میان بگذاریم؟ ▪️آیا با همه مهربان و با عشق بوده‌ایم؟ ▪️آیا کاری بود که می‌توانستیم بهتر انجامش دهیم؟ ▪️آیا اغلب اوقات به فکر خودمان بوده‌ایم؟ ▪️یا به فکر انجام کاری برای دیگران و توشه‌ای برای مسیر زندگی خود بوده‌ایم؟ ما در عین حال باید مراقب باشیم که به وَرطه‌ی نگرانی، عذابِ وجدان و افکار شُوم نیفتیم، زیرا باعث کاستنِ تأثير ما در کمک به دیگران خواهد شد. پس از مرور جریانات روز، از خدا طلب بخشش می‌کنیم و در مورد تصحیح اقدامات خود جویای راهنمایی می‌شویم. 🆔@oftadegan

📕دومین جلسه از فصل پنجم - قدم سوم 🎙خانم Line با ۴۲ سال هوشیاری 📆سه شنبه       ۱۴۰۴/۰۱/۱۹ 🆔@oftadegan

انجمن 🍊FA 🍇برگزار می‌کند لینک جدید جلسه آنلاین ۲۴ ساعته دربستر فری کنفرانس https://join.freeconferencecall.com/fa1212 🔸همایش خام گیاهخواری 📬تهران سه راه افسریه روبروی خاور شهر آرامستان ارامنه 📆۱۱ اردیبهشت ۸ صبح تا ۱۲ سر مزار مرحوم آوانسیان

📓برای مطالعه ما از خودمان می ترسیم، از تمامی افکار و احساساتی که سرکوب کرده ایم می ترسیم.ما اعتقاد داریم چنانچه به اعماق وجود خود نگاهی دقیق بیندازیم، با موجودی وحشتناک رو به رو خواهیم شد و از ترس آنکه مبادا شخص غیر قابل تحملی را در وجودمان بیابیم، از بررسی دقیق خود طفره می رویم. برخی از ما چنان با این افکار و احساسات نا آشنا هستیم که فقط زمانی متوجه آنها می شویم که آنها را به دیگران نسبت می دهیم. نیمه تاریک وجود دبی فورد 🆔 @oftadegan

📓#الکلی‌های_گمنام - نظریه‌ی پزشک صفحه XXIV با آنکه راه حل ما زمینه‌ای روحانی و هَم‌چنین بشر دوستانه دارد، اما ما برای بیماری که شدیداً متشنج است و یا افکارش غُبار آلود است بیمارستان و بستری شدن را مناسب می‌دانیم. در بیشتر مواقع بیرون آوردن مغز الکلی از حالت غُبار‌آلود امری حیاتی است، زیرا در این صورت شانس بیشتری برای درک و قبول پیشنهادات ما خواهد داشت. 🆔 @oftadegan

پیام امروز گریپ واین الکلی های گمنام یک جامعه دلسوز ... از افرادی است که درک می کنند چگونه دیگران می توانند در تنهایی عمیق و ناامیدی گرفتار شوند." «چرا به بازگشتم ادامه می‌دهم»، تولدو، اوهایو، می 2001، صدای هوشیاری طولانی‌مدت 🆔 @oftadegan

۲۴ - بیل سی: بنابراين با انجام‌ قدم چهار و ادامه دادنِ قدم‌های AA اگر خود را با افراد نسبتاً سالم در AA احاطه کنید، از جمله افرادی که با آنها هشیار شده‌اید، آنها به شما کمک می کنند تا سرزنش کردنِ دیگران را متوقف کنید. این رهایی از مقصر دانستن دیگران مدتی طول می کشد زیرا بخشی از شخصیت من شده است. بخشی از شخصیت من شامل این است که از دست چه کسانی عصبانی هستم و از چه کسانی متنفرم و این نفرت ها مرا در جایی که امروز هستم قرار داده است. زندگی الکلی وار تنها زندگیِ نرمال برای یک الکلی به نظر می رسد زیرا فرد الکلی نمی تواند مسئولیت رفتار خود را بپذیرد.‌ گویی همواره مشکلات ما باید تقصیر شخص دیگری باشد و ما واقعاً در انداختن تقصیر بر گردن دیگران استاد هستیم و این بخشی از شخصیت منِ الکلی شده است. 🆔 @oftadegan