📚 داستان شخصی و ۱۲ قدم 🎙 آقای Joe با ۱۳ سال هوشیاری 📆  سه شنبه    ۱۴۰۳/۰۳/۲۹ 🆔 @oftadegan

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 سی ام خرداد ماه 0️⃣3️⃣ 📩 تمایل به یکبار امتحان کردن 📓📙📘📗📔📕📖📚 بیداری ما کم یا زیاد خود را در تمایل مان برای تمرین اصول و پیام رسانی نشان میدهد. پاکزیستن فصل ۳ اعمال خلاقانه روح شاید زمانی که در اولین جلسه خود شرکت کردیم امیدوار بودیم که پاسخهای آسانی برای مشکل مواد مخدر خود پیدا کنیم. ما امیدوار بودیم که یک راه حل سریع و یک فرمول ساده برای تسکین وجود مشکل ساز ما وجود داشته باشد که با آن ما بتوانیم به راه خود ادامه دهیم. یکی از معتادها به شوخی گفت: امیدوار بودم مرا طلسم کنند و سپس مرا با یادآوری یک دوش آب سرد روانه کنند و بروم، تا آن جادو برای من کار کند در کمال ناامیدی ما هیچ کس به ما وعده رهایی فوری را نداد بدتر از آن واضح بود که کارکرد همه دوازده قدم مدتی طول میکشد. اگر چه معادله ساده ای که ما به دنبال آن بودیم دست نیافتنی بود اما ما با این موضوع آشنا شدیم که بهبودی کمتر شبیه فرمول ریاضی و بیشتر شبیه دستورالعمل های آشپزی نانوشته مادربزرگهاست یک کم از این یه مقدار از آن و غیره اشتیاق ما برای یک وقفه و تنفس ارتباط یا بیداری ما را از جلسه ای به جلسه دیگر میکشاند بدون اینکه ما آن را کاملاً تشخیص بدهیم، تمایل راه را به ما نشان میداد. یکی از اعضاء که ۳۰ روز پاکی خود را جشن میگرفت میگفت من هر روز به جلسه میرفتم و بين جلسات هم چیزی مصرف نمیکردم به خوبی متوجه شدیم آیا این نمیتواند همان فرمولی باشد که به دنبال آن بودیم؟ آیا به نظر خیلی ساده و در عین حال غیر ممکن به نظر میرسد، اما میتواند شروع خوبی باشد سلام بر روشن بینی ما آماده ایم که آن را امتحان کنیم. همانطور که ذهنمان روشن میشود آگاه میشویم که میتوان زندگی بهتری داشت. ما جذب یک فرمول دیگر هم میشویم که به نظر انجام شدنی می آید به جلسه برو راهنما بگیر، نشریات بخوان انجام شد انجام شد انجام شد ما با تمایل این کارها را انجام میدهیم و با تمرین فروتنی سخت نمیگیریم به ما یک پمفلت داده اند که رویش نوشته فقط برای امروز، و ما در حالیکه با صدای بلند آن را میخوانیم یک فکر جدید به ذهنمان می آید این به نظر همان رویکرد عملی است و ما تمایل داشتیم آن را امتحان کنیم. تجربه ما در ۳۰ روز پاکی نشان دهنده ارزش این اقدام به عمل است ما توانستیم این همه پاک بمانیم در حالیکه چیپمان را در دست گرفته ایم مشارکت میکنیم من امروز ۳۰ روز پاکی ام را جشن میگیرم چون هر روز به جلسه رفتم و بین جلسات مصرف نکردم. کتاب پایه را خواندم. راهنما گرفتم و فهمیدم که بعد از قطع مواد مخدر زندگی وجود دارد همان قدر که میخواستم این موضوع بهبودی را درک کنم یاد میگیرم که فقط کاری را که شما انجام میدهید، انجام دهم و به نظر میرسد که کار می کند و دقیقاً همین طوری ما پیام و امید خود را به همه معتادان حاضر در جلسه میرسانیم. 📓📙📘📗📔📕📖📚 مهم نیست که چند روز پاکی دارم بیداری را که در تمایل من مشهود است تشخیص میدهم من اصول روحانی را برای کاری که پیش رو دارم به کار می گیرم و اجازه میدهم تا نمونه ای برای انتقال پیام باشم. 🆔@oftadegan

✍‌بیداری روحانی چیست!؟؟ تغییرات پایدار و مثبت توام با رضایت درونی را میتوان بیداری روحانی نامید هر قدم خود به نوعی هدیه ایی دارد آن هدیه را میتوان بیداری روحانی نامید هرکس به نسبت بیماری خود بیداری روحانی خودش را تجربه میکندهمه ما به نوعی بیداری روحانی را تجربه میکنیم بعضی از ما ثبـات عاطفی را بیداری روحانی مینامیم بعضی دیگررهایی از نواقص را بیداری روحانی میدانیم بعضی دیگر اعتماد به نفس و خدا محوری و کمک به دیگران را بیداری روحانی میدانندبیداری روحانی میتواند برای هر کس متفاوت باشد اما احساس برآمده تقریبا در همه ما مثبت و یکسان است. 🆔@oftadegan

📗 #صخره_را_رها_کن صفحات 119 و 120 « قدم هفتم » ما با فروتنی از او خواستیم که کمبودهای اخلاقی ما را برطرف سازد . ( باب از دیدگاه خود می گوید ) 🆔 @oftadegan

نمودار کمیته روابط عمومی 🆔 @oftadegan

📘#دوازده_قدم_دوازده_سُنت - قدم نهم صفحه۸۷ 🔹قضاوت صحیح، وقت‌شناسی، شهامت و احتیاط از ویژگی‌های مورد نیاز در برداشتن قدم نهم می‌باشد. بعد از تهیه فهرستی از اشخاصی که به آنان صدمه رسانده‌ایم، هر یک را مورد تفکر قرار داده و کوشیدیم با دارا بودن برخوردی شایسته اقدام کنیم. متوجه می‌شویم که جبران خسارت به طور مستقیم مشتمل بر چند دسته می‌شود. مواردی که باید بعد از اطمینان نسبی در این مورد که می‌توانیم هشیار باقی بمانیم مورد توجه قرار گیرند، کسانی که می‌توانیم به طور ناقص از آنان جبران خسارت کنیم، چرا که در غیر این صورت امکان ضرر می‌تواند بیشتر از منفعت برای‌شان باشد. کسانی وجود دارند که چنین کاری را برای‌شان باید با تعویق انجام دهیم و بالاخره کسانی که هرگز به‌طور مستقیم نخواهیم توانست به انجام این کار مبادرت ورزیم. 🆔 @oftadegan

‌ چه کنیم اگر توانایی‌مان به پای ذوق و سلیقه‌مان نمی‌رسد؟ #مدرسه_زندگی #روانشناسی #دکتر_ایمان_فانی 🆔 @oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۳۰ خرداد 🆔@oftadegan

🔶🔶‌ڪانال آموزش فری کنفرانس‌🔶🔶 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷 ✅ دانلودونصب فری کنفرانس ✅ آموزش استفاده ازفری کنفرانس ⭕ آموزش ونصب برنامه قرار ⭕ تجمع اعضای دوازده قدمی در فضای مجازی لینک کانال https://eitaa.com/amoozeshfcc 🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

#ارتباط‌حقیقی #سی‌ام‌خرداد 🆔@oftadegan

☃️ آن‌هایی که پیشرفت بهتر و مستمری در برنامه ‌‌‌‌دارند کسانی هستند که آمادگی پذیرش کمک‌های خداوند را دارند! زمانی‌که خواست خداوند را می‌پذیرند به‌راحتی قادرند که راه و روش خود را رها کنند! متعاقب این تسلیم مشکلات آن‌ها به‌طریقی حل می‌شود که از درک هر انسانی خارج است ...! ✍ #بیل_ویلسون 🆔@oftadegan

آیا می دانید تمثیل جوجه تیغی چیست ؟! و اولین بار چه کسی این تمثیل را بکار برد ؟؟ «یک روز سرد زمستانی، چند جوجه تیغی دست و پایشان را جمع کردند و به هم نزدیک شدند تا با گرم کردن یکدیگر از سرما یخ نزنند. ولی خیلی زود تیغ‌هایشان در تن آن دیگری فرو رفت و باعث شد از هم دور شوند. وقتی نیاز به گرم شدن، دوباره آنها را دور هم جمع کرد، تیغ‌هایشان دوباره مشکل ساز میشدند و به این ترتیب، آنها میان دو مصیبت در رفت و آمد بودند تا آنکه فاصله‌ی مناسبی را که در آن می‌توانستند یکدیگر را تحمل کنند، یافتند- چنین است نیاز به تشکیل جامعه که از تُهیگی و یکنواختی زندگی انسانها سرچشمه میگیرد و آنها را به سوی هم می‌کشاند ولی ویژگی‌های ناخوشایند و زننده‌ی فراوانشان، باز از هم دورشان میکند- با این حال، هرکس گرمای درونی زیادی از آنِ خود داشته باشد ترجیح میدهد از جامعه فاصله بگیرد تا از ایجاد گرفتاری و یا تحمل آزردگی بپرهیزد.» #اروین_یالوم #درمان_شوپنهاور