پیام امروز گریپ واین نقص هایمان به ما ظرفیت توانمند شدن می‌دهند... رویای غیرممکن"، اسلامادورا، فلوریدا، نوامبر 1971، بهترین درخت انگور،جلد ۱ 🆔 @oftadegan

📕#الکلی‌های_گمنام ویرایش چهارم - فصل پنجم - چگونگی عملکرد - صفحه ۶۷ 🔸این است راهی که ما پیمودیم: ما دریافتیم، آنها که به ما بد کرده‌اند احتمالاً از نظرِ روحانی بیمار بوده‌اند. ما از علائم بیماری آنها و طوری که آزارمان داده بودند خوش‌ِمان نمی‌آمد ولی با این حال آنها هم مثل خود ما بیمار بودند. از خدا خواستیم که به ما کمک کند تا در مورد آنها نیز چنان تحمّل، دل‌سوزی و صبر از خودمان نشان دهیم که با خوشحالی در مورد یک دوست بیمار روا می‌داریم. وقتی خطایی از کسی سر می‌زند، به خود گفتیم، او یک بیمار است، چطور می‌توانم به او کمک کنم؟ خدایا مرا از عصبانیت رها کن و بگذار آنچه که خواست توست به انجام رسد. ما از مشاجره و تلافی دست برداشتیم و با آنها مثل خودشان رفتار نکردیم. اگر چنین می‌کردیم شانس خود را برای کمک به آنها از دست می‌دادیم. اگر چه ما قادر نیستیم به تمام مردم کمک کنیم اما خدا به ما نشان خواهد داد که حداقل چگونه با مهربانی و بردباری به هر یک از آنها نگاه کنیم. 🆔 @oftadegan

📗 #صخره_را_رها_کن صفحه 121 « قدم هفتم » ما با فروتنی از او خواستیم که کمبودهای اخلاقی ما را برطرف سازد . ( باب از دیدگاه خود می گوید ) 🆔 @oftadegan

📘جستجوی انگیزه ها بعضی از ما به این ادعا چسبیده اند که زمان مشروبخواری هرگز به کسی جز خودشان آسیب نرسانده اند. "خانواده های ما زجر نکشیده اند چرا که ما در پرداخت هزینه های زندگی کوتاهی نکردیم و به ندرت در خانه مشروب خوردیم. همکاران ما نیز عذاب نکشیده اند چون غالباً سر کار حاضر می شدیم. وجهه ی اجتماعی ما نیز آسیب ندیده، چرا که افراد معدودی از نوشیدن ما آگاه بودند و تازه آنهایی که به این مسئله واقف بودند به ما اطمینان می دادند که "چه اشکال دارد، می زدن و سرمستی تنها عیب خوبِ مردان است." بنابراین، چه خسارتی ممکن است زده باشیم؟ آیا کاری بیش از اشتباهات جزیی کرده ایم که با چند عذرخواهی گاه و بی گاه رفع و رجوع نشود؟ " بدون شک این رویکرد نتیجه ی نوعی بی خیالیِ هدفمند است. تغییر این دیدگاه تنها با جستجویی عمیق و صادقانه در اعمال و انگیزه های مان ممکن است. #از_دیدگاه_بیل 🆔 @oftadegan

#کتاب‌ازدیدگاه‌بیل صفحه 74 🆔 @oftadegan

📚 قدم سوم🅰🅰 🎙 امیر با ۱۸ سال هوشیاری 📆  چهارشنبه    ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ 🆔 @oftadegan

📚 داستان شخصی و ۱۲قدم 🎙 امیر با ۲۴ سال هوشیاری 📆  چهارشنبه    ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ 🆔 @oftadegan

📚 نقش نفس، هوای نفس، اعتماد به نفس و عزت نفس در بهبودی 🎙 مونا از آمریکا 📆  چهارشنبه    ۱۴۰۳/۰۳/۳۰ 🆔 @oftadegan

قاب های پیام های کوتاه AA با ترجمه مورد تایید معتمدین 🆔 @oftadegan

🌹 من از آن دنیا خـبر ندارم، اما منطق همین دنیا به من می‌گوید اگـر امـروز درست زندگـی کنـی به احـتمال زیاد فردا هم مثل امـروز خواهد بود ...! ✍ #فروهر_ت 🆔 @oftadegan

یک اصل روحانی برای هر روز ۳۱ خرداد 🆔@oftadegan

پیام روزانه مجله گریپ‌واین ۲۰ ژوئن ۲۰۲۵ (۳۰ خرداد ۱۴۰۴) اگرچه می‌توانیم (آموزه هایی) را از مذهب، پزشکی و روان‌پزشکی وام بگیریم، اما خودمان هیچ‌کدام از آن‌ها نیستیم. ما تحت عنوان AA نمی‌توانیم بیمارستان یا خانه‌های بین‌راهی (و نیمه‌راهی) را اداره کنیم، و نباید گروه را با فرقه‌ای مذهبی پیوند بزنیم. نمی‌توانیم لابی‌گر به کنگره بفرستیم و نمی‌توانیم الکلی‌های گمنام را با مؤسسات مالی آمیخته کنیم. ما نه آموزگاریم و نه مشاور. نمی‌توانیم نام خود را به هیچ جنبش دیگری جز جنبش خودمان عاریت بدهیم. هرچه بیشتر در کار خودمان بمانیم، تأثیرمان بیشتر می‌شود. و آنگاه پزشکی، مذاهب و روان‌پزشکی شروع می‌کنند به وام‌ گرفتن از تجربه‌ها و ایده‌های ما. حوزه‌های آموزش، تحقیق و توان‌بخشی هم همین‌طور. طی این سال‌ها انواع گروه‌ها با الهام از دوازده قدم الکلی‌های گمنام شکل گرفته‌اند، گروه‌هایی که به مشکل قمار، پرخوری، اعتیاد به مواد، بیماری‌های روانی، طلاق و غیره می‌پردازند. آن‌ها از برنامه ما وام گرفته‌اند و نسخه‌های خودشان را ساخته‌اند. ما نه نیازی داشتیم که آن‌ها را تأیید کنیم، نه ناممان را به آن‌ها بدهیم. این پیام روشنی به ما می‌دهد: *هرچه الکلی‌های گمنام بیشتر به هدف اصلی خود وفادار بماند، تأثیر کمک‌کننده‌اش بیشتر خواهد شد* . سن آنتونیو، تگزاس – ژوئن ۱۹۹۶ از مقاله‌ی «سادگی بهترین است» – مجله AA Grapevine "Reprinted with permission of A.A. Grapevine, Inc." بازنشر با کسب اجازه از موسسه گریپ‌واین AA 🆔@oftadegan