خود را سرباز در هر خانه ای میبینم که در معرض خطر است

📌 فدای ادب و معرفت‌تون سید جان جبران نمیشوی...

همدیگر را یافتن هنر نیست هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... یادمان باشد دلخوری و اختلاف نظر در هر رابطه ای طبیعی است. از اینجا به بعدش مهمه که نقش ما آب روی آتیشه و یا بنزین روی اون

این بدن برای مردن آفریده شده زیاد تحویلش نگیرید!

خود را خرج چیزی کنید که قراره فرشته ها ببرن، نه مورچه ها

خود به خود دنبال تحمیل جبر به خودمونیم با شعار اختیار

هیچ وقت فصل اول زندگی خود را با فصل بیستم زندگی دیگران مقایسه نکنید

‏وقتی کسی رو ناراحت میکنی نگو شوخی کردم، بگو معذرت میخوام.

وقتی چشم هر چی خواست و دید دل هم یادش میکنه چشم چرانی=خیال عکس ها فیلمها محیط بیرون و . . . ز دست دیده و دل هر دو فریاد که هر چه دیده بیند دل کند یاد نذار چشمت هر چی و که خواست ببینه رو چشمات مسلط باش نذار چشمات بهت مسلط بشن

با داد زدن كودك چگونه برخورد كنيم؟ هنگاميكه که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید. صداها را رنگ‌بندی کنید: 🔵صداي آرام= آبی 🔴صداي بلند= قرمز مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم" یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم." به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد تا کودک با آرامش حرف زدن را یاد بگیرد.

دانشمندان معتقدند هر بار که شما در برابر عصبانی شدن مقاومت می کنید، در مغز شما اتصالات جدیدی بین سلولهای عصبی شکل میگیرد و باعث میشود تا شما آرامتر و دوستانه تر برخورد کنید. درواقع هرچی شما جلوی عصبانیتتون رو بگیرید، مقاومتر میشید و کمتر عصبانی میشید! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌