#نکته_برداری
#کتاب_مثلث_سلامت
🍃🍃🍃
مشتاقان اصلاح سبک زندگی 😍
پیام های قبلی رو خوندین؟🤩 عمل کردین؟ 💪💪
گفته بودیم دومین عامل موثر بر تغذیه از نگاه الهی:
موادغذایی، ترکیب آنها باهم و نحوه مصرف شان هست،
۱. گوشت (که قبلا بررسی شده❤️)
۲. روغن ها:
در روایات آمده خوردن هر لقمه غذای پخته شده با روغن زرد گاوی کاهنده همان میزان بیماری🤒 قلمداد شده است.😎
❌مصرف زیاد روغن های حیوانی خصوصا شبها نهی شده.
۳. مصرف پنیر :
‼️بعنوان صبحانه نهی شده ولی در اول هرماه قمری و همراه گردو در شب توصیه شده.
۴.مصرف ماست و شیر :
✅ امام کاظم علیه السلام :اگر میخواهی ماست به تو ضرری نرساند آن را با یک هضم کننده میل کن.
❇️هضم کننده های ماست:گل محمدی،نعناع ، آویش،پودر گردو
❇️هضم کننده های شیر🥛: عسل 🍯، خرما .
۵.آب
✅ در روایات اسلامی از آب سرد 🧊به عنوان بیماری و از آب گرم به عنوان درمان و دارو یاد شده.
۶. سبزی و سالاد:
✅در درست کردن سالاد به ازای هر سردی🥒 یک گرمی🥕 به عنوان مصلح اضافه شود در مجموع سبزی 🥙 بر سالاد 🥬ترجیح دارد.
۷.میوه ها:
❇️ بهتر است میوه ها با طبع سرد🍓🍑 با دو ساعت فاصله از هم میل شود و اصطلاحا سالاد میوه میل نشود.
در روایات انگور🍇 بعنوان بهترین میوه نام برده شده است.
۸.غلات
۹. عسل
۱۰.خرما
۱۱. چای
۱۲. قهوه
۱۳. دم جوش ها
✂️ از 📕مثلث سلامت
#امیدانه
https://eitaa.com/omidane_yazd
سلام دوستان عزیزم انشاالله که حالتون خوب باشه 🌸🌸
عزیزان قرار بود یه دور همی خوب و دلنشین با شما دوستان داشته باشیم و از سخنان شیرین دکتر فلاح استفاده کنیم
ولی متاسفانه متوجه شدیم پسر آقای دکتر تصادف کردن و دکتر یه خرده درگیر ایشون هستن.😪😪😪
خدا رو شکر خطر رفع شده
انشاالله که به برکت دعاهاتون زودتر بهبودی شون رو به دست بیارن 😍😍
از شما دوستان گلم می خوام برای سلامتی گل پسر آقای دکتر و خود آقای دکتر و خانواده شون دعا کنید به عافیت و خیر این مشکل شون بگذره 🤲
👩🍼کمکی از جنس مادرانه
‼️با خبر شدیم در بخش مراقبت های ویژه نوزادان بیمارستان افشار نوزادانی هستند که به علت شرایط خاصشان مدتی بستری و از آغوش گرم مادر محرومند👶🏻
💞به همکاری شما بزرگواران برای چند ساعت در روز نیازمندیم که این کودکان را در آغوش گرفته تا آرامش پیدا کنند 💞
⏪برای سه شیفت صبح و ظهر و شب
هر بانوی عزیزی که داوطلب به همکاریست به آیدی
⏩ @emamreza_569
پیام دهد.
❣نزد مادر سادات حضرت زهرا سلام الله علیها ماجور باشید. ❣
#کارجهادی
#نذرفرزند
#امیدانه
✅ سلام وقت بخیر خدمت شما خواهر های بزرگواربرای فردا هر عزیزی میخواد بیاد ویزیت لطفا هرچه سریعتر به من اطلاع بده چو ن نوبتهای داره پر میشه🙏❤️🌹
سلام.
گزارش تصویری دومین دور همی بانوان امیدانه امروز ۹ آبان بوستان ناجی با حضور دکتر فلاح و حرفهای بسیار بسیار زیبا و عالی شون
جای همه دوستان عزیز که نتونستن بیان خیلی خالی بود♥️♥️♥️
دکترفلاح، امید خشنودی و خوش بینی.mp3
12.21M
🔸صوت سخنرانی دکتر فلاح
🔹دومین دورهمی امیدانه
🔸 9 آبان 1402
🔹قسمت اول🌱🌱🌱
#امیدانه
#دکترفلاح
▶️ @omidane_yazd
دکتر فلاح2 خشنود از گذشته خوشبین به آینده و خوشحال در حال.mp3
10.34M
🔸️ صوت سخنرانی دکتر فلاح
🔹️دومین دورهمی امیدانه
🔸️9 آبان 1402
🔹️قسمت دوم 🌱🌱🌱
#امیدانه
#دکترفلاح
@omidane_yazd
سلام.
دوستان عزیزی که در دورهمی امیدانه ۲ شرکت کرده بودند لطفا به ایدی ثبت نام پیام بدن تا اگر عضو گروه نیستن وارد گروه بشن برای اطلاع رسانی
و همچنین برای سفارش کتابی که دکتر فلاح معرفی کردند
دکترفلاح3، خشنود ازگذشته خوشبین به آینده خوشحال حال.mp3
14.16M
🔹️صوت سخنرانی دکتر فلاح
🔸️دومین دور همی امیدانه
🔹️۹ آبان ۱۴۰۲
🔸️قسمت سوم
# امیدانه
#دکتر فلاح
@omidane_yazd
دکتر فلاح4 خشنود خوشبین خوشحال.mp3
14.61M
🔹️صوت سخنرانی دکتر فلاح
🔸️دومین دور همی امیدانه
🔹️۹ آبان ۱۴۰۲
🔸️قسمت آخر
#امیدانه
# دکتر فلاح
@omidane_yazd
💢دورهمی آموزشی امیدانه
💯با امید، مادری، آرزوی دستیافتنی
🌐با موضوع :
سبک زندگی بانوانه
🌿راهکارهای حفظ سلامت جسمی و جنسی
🌿سلامتی و نشاط با آموزه های طب ایرانی
🔆با حضور : خانم دکتر سیده هاشمی
متخصص طب سنتی
🗓زمان :
یکشنبه ساعت 9 صبح
📌مکان : بوستان طوبی
(میدان شهدای محراب)
✅ثبت نام :
✅@Omidaneh_88
✅هزینه سرمایه گذاری ویژه بانوان امیدانه
رایگان
✅ هزینه سرمایه گذاری برای عموم بانوان
20،000تومان
#زندگی_سالم
#امیدانه
#مادری_آرزوی_دست_یافتنی
▶️https://eitaa.com/omidane_yazd
دوستان عزیز سلام
بحمد الله و با عنایت بی بی دو عالم حضرت صدیقه سلام الله علیها هماهنگی های اولیه جهت برگزاری مراسم شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها انجام شد✅✅
طی جلسات مختلف و پیگیری های انجام شده✅
تاریخ برگزاری مراسم 15 آذر و
محل برگزاری مراسم مجتمع فرهنگی کربلا انتخاب شد✅
📣📣 حالا با توجه ب اینکه قراره ان شاءالله صفر تا صد برنامه را خودمون انجام بدیم برای انجام موارد زیر بکمک شما خیلی نیازمندیم.
🔺️هر عزیزی که توفیق داره برای حضرت مادر نوکری کنه و قدمی برداره اعلام آمادگی کنه تا ان شاءالله مزاحمش بشیم
1- تدارکات و پشتیبانی
2- انتظامات و تشریفات
3- نظافت
4- تبلیغات و رسانه
5- تزئینات و دکور مراسم
6- مالی
7- اگر توفیق شد پخت شام و توزیع
🔆ویژه خانواده های امیدانه و گروه برنا
♨️بانوان امیدانه به همراه خانواده دعوتید :
🏴 مراسم سوگواری ایام فاطمیه
🌷به یاد شهدای غزه
🎙سخنران:
حجت الاسلام نجیمی
🎤 محفل اشک
📆 زمان: سه شنبه ۱۴ آذر
🕗 شروع مراسم: ساعت 18:45
مکان:
➖ مجتمع فرهنگی کربلا
➖ خیابان انقلاب
➖ کوچه شهید پرنیان
┄┅═✧❁⚫️❁✧═┅┄
✅ویژه خانواده های شبکه فعالان جمعیت یزد (برنا)
🤲گر نگاهی به ما کند زهرا درد ما را دوا کند زهرا🤲
❤️طرح پویش نذر فاطمی🖤
6393461043995410
بانک سینا
بنام سید میثم دشتی
💐اجر همه عزیزان با بی بی دوعالم حضرت فاطمة الزهرا(س)
📆زمان:
سه شنبه ۱۴ آذر،ساعت ۱۸:۴۵
🕌مکان:
خیابان انقلاب،کوچه ۵۶(شهید پرنیان)،مجتمع فرهنگی کربلا