♦️آغاز فروش بلیت قطار ترکیبی تهران-کربلا مدیرعامل راه آهن: 🔹مرحله جدید فروش بلیت #قطار ترکیبی تهران- #کربلا برای قطارهای بازه زمانی آذر ماه از ساعت ۱۰ صبح امروز آغاز می‌شود. 🔹طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده قطار ترکیبی تهران کربلا روزهای شنبه از ایستگاه تهران حرکت می‌کند و مسافرین پس از عبور از مرز شلمچه، با اتوبوس از شلمچه تا بصره را طی و از آنجا مجددا با قطار تا کربلا سیر خواهند کرد. #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع @omranko

#اعلامیه 🏴 درگذشت مرحومه مغفوره 🌹شادروان فاطمه نیکوئی 🙏شادی روحش فاتحه وصلوات عرض تسلیت به خانواده های داغدار #رسانه_عمرانکوی @omranko

✔️ضرب المثل “جواب ابلهان خاموشی ست” از کجا آمده؟ 🍁نقل است که شیخ الرئیس ابوعلی سینا وقتی از سفرش به جایی رسید اسب را بر درختی بست و کاه پیش او ریخت و سفره پیش خود نهاد تا چیزی بخورد . 🍁مردی سوار بر خرش آنجا رسید. از خر فرود آمد و خرِ خود را کنار اسب ابوعلی سینا بست تا در خوردن کاه شریک او شود و خود رو به شیخ نهاد تا بر سفره نشیند. 🍁شیخ گفت : خر را پهلوی اسب من مبند که همین دم لگد زند و پایش بشکند . مرد آن سخن نشنید و با شیخ به نان خوردن مشغول گشت. ناگاه اسب لگدی زد. مرد گفت : اسب تو خر مرا لنگ کرد. شیخ ساکت شد و خود را لال ظاهر نمود. 🍁 مرد او را کشان کشان نزد قاضی برد. قاضی از حال سوال کرد. شیخ هم چنان خاموش بود. قاضی به مرد شاکی گفت : این مرد لال است ………؟ مرد گفت : این لال نیست بلکه خود را لال ظاهر ساخته تا این که تاوان خر مرا ندهد پیش از این با من سخن گفته …… قاضی پرسید : با تو سخن گفت….؟! او جواب داد که : آری؛ به من گفت خر را پهلوی اسب من نبند که لگد بزند و پایش بشکند……. 🍁 قاضی خندید و بر دانش شیخ آفرین گفت. شیخ پاسخی گفت که زان پس در زبان پارسی مثل گشت： “جواب ابلهان خاموشی ست @omranko

برنامه مسابقات امروز 29 آبان + پخش زنده ⚽️ جام جهانی فوتبال نوجوانان/ اکوادور- برزیل 📺شبکه ورزش / ساعت 12:00 🏐 لیگ برتر هندبال / شهیدشاملی کازرون - صنعت مس 📺 شبکه ورزش / ساعت 14:30 🏀 لیگ برتر بسکتبال / مهرام - شهرداری گرگان 📺شبکه ورزش / ساعت 16:00 ⚽️ مقدماتی جام ملت‌های اروپا / اوکراین - ایتالیا 📺شبکه ورزش / ساعت 23:15 ⚽️اخبار ورزش @omranko

🔸 سقف حقوق کارکنان دولت برداشته شد! 🔹 با تصویب مجلس سقف افزایش حقوق برای کارکنان وزارتخانه و موسسات دولتی برداشته شد. 🔹 عنابستانی نماینده مخالف: این بند سقف افزایش حقوق را بر می‌دارد و معنی آن پرداخت حقوق نجومی است. 🔹 قادری نماینده موافق: چه دلیلی دارد ما برای یک کارگر شرکت نفت که در مناطق عملیاتی بر روی سکو کار می‌کند یک سقف معین تعیین کنیم یا به یک نیروی آتش‌نشانی و شهرداری برای پرداخت حقوق‌اش سقف در نظر بگیریم؟ 🔸 سخنگوی وزارت خارجه: فهرست کالاهای صهیونیستی در بازار ایران را به وزارت صمت داده‌ایم 🔹 کنعانی در نشست خبری امروز: ورود کالاهای صهیونیستی به ایران به هر نحوی بر اساس قوانین موجود ممنوع است. 🔸 موافقت با افزایش قیمت بلیت پروازهای خارجی/ سفرهای زیارتی مستثنی شدند 🔹 نمایندگان مجلس به وزارت راه و شهرسازی اجازه دادند از مسافران پروازهای خارجی معادل ۱۰ یورو به ازای هر مسافر به صورت جداگانه دریافت و به حساب مربوط در خزانه‌داری کل واریز کند. 🔹 پروازهای با مقاصد زیارتی از این حکم مستثنی می‌باشد. 🔸 توقف ثبت‌نام جدید برای نهضت ملی مسکن 🔹 مدیرعامل سازمان ملی زمین و مسکن: تاکنون ۴.۵ میلیون نفر در سامانه برای نهضت ملی مسکن ثبت‌نام کرده‌اند و وزارت راه و شهرسازی فعلاً برنامه‌ای برای ثبت‌نام مجدد در این طرح ندارد. @omranko

#اعلامیه 🏴 درگذشت مرحوم مغفور 🌹شادروان سید جلال زرگر 🙏شادی روحش فاتحه وصلوات عرض تسلیت به خانواده های داغدار #رسانه_عمرانکوی @omranko

🔸 افزایش سن بازنشستگی؛ خوب یا بد؟ 🔹 طبق بررسی‌های انجام‌شده، سن امید به زندگی در ایران از سال ۱۳۳۰ تا به امروز از ۴۶ سال به ۷۶ سال افزایش یافته ولی طی همین مدت متوسط سن بازنشستگی از ۵۷ سال به ۵۱ سال کاهش پیدا کرده است. 🔹 در مقابل، در اکثر کشورهای دنیا سن بازنشستگی طی سال‌های اخیر به ۶۵ تا ۶۷ سال افزایش یافته تا با توجه به تغییرات جمعیتی، «کاهش نسبت بیمه‌پرداز به مستمری‌بگیر» جبران و تعادل لازم میان منابع مالی و مصارف صندوق‌های بازنشستگی حفظ شود. 🔹 به عنوان نمونه، کشور دانمارک در سال ۲۰۲۲ سن بازنشستگی را به ۶۷ سال افزایش داد و اعلام کرد که از سال ۲۰۳۰، به ازای گذشت هر پنج سال، یکسال به سن بازنشستگی افراد اضافه خواهد شد؛ یعنی در سال ۲۰۳۵ سن بازنشستگی ۶۸ و در سال ۲۰۴۰، ۶۹ سال خواهد بود. 🔹 در ایتالیا قانون کمی متفاوت‌تر از سایر کشورهاست. در این کشور سن بازنشستگی ۶۷ سال و سه ماه است و فرد برای دریافت حداقل حقوق بازنشستگی باید ۲۰ سال سابقه پرداخت بیمه داشته باشد، اما افرادی که ۴۱ سال بیمه پرداخت کرده باشند در ۶۲ سالگی می‌توانند بازنشسته شوند. 🔹 در آمریکا هم سن بازنشستگی ۶۷ سال است، اما اگر فرد دریافت حقوق بازنشستگی از دولت را تا ۷۰ سالگی به تعویق بیندازد، مبلغی به حقوق بازنشستگی او اضافه می‌شود. 🔹 امارات متحده عربی هم در سال ۲۰۱۰ سن بازنشستگی را از ۶۰ به ۶۵ سال افزایش داد. در بسیاری کشور‌های دیگر از جمله فرانسه، آلمان، اسپانیا، استرالیا، بلژیک، برزیل، کرواسی، ایرلند، هلند، نروژ، سوئیس و ... نیز در حال حاضر سن بازنشستگی حداقل ۶۵ سال است که طی چند سال آینده به تدریج به ۶۷ سال افزایش خواهد یافت. باشگاه خبرنگاران @omranko

‍ ♦️ مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب 🔹 روغن زیتون مطالعات نشان داده‌اند التهابات عامل اصلی بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، آلزایمر، آرتروز و حتی چاقی هستند. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده و با التهاب مبارزه می‌کند. بنابراین استفاده از روغن زیتون می‌تواند به کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن خصوصا بیماری‌های قلبی کمک کند. 🔹 عرق کاسنی مطالعات انجام شده بر روی موش‌ها نشان می‌دهند مصرف ۵۰۰ میلی‌گرم از گیاه کاسنی به مدت ۳۰ روز سبب محافظت از قلب در برابر آسیب‌های اکسیداتیو می‌شود. هم‌چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی دارد. 🔹 روغن کنجد روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده‌اند رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب بسیار مفیدند. 🔹 چای سبز تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز، با کاهش ۱۰ درصدی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی می‌شود. @omranko

♨️ کلیپ تصویری ♨️ بازی و تفریح با کودک تصاویر ویژه از بازی آیت الله حائری شیرازی با نوه‌هایشان #تربیت_فرزند ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸🍃~~~~ نکات ناب جمعیتی، تحکیم خانواده، تربیت فرزند و سبک زندگی @omranko

#تصاویر زیارت عاشورا بمناسبت هفته ی بسیج و بیاد تمامی شهدای والامقام محلات و زاوقان 🌹 مسجد‌کریم‌اهل‌بیت‌امام‌حسن‌مجتبی(ع) 🕌حسینیه‌عمرانکوی‌محلات سمنان #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات #هیئت_پیروان_صاحب_الزمان_عج #رسانه_عمرانکوی @omranko