🔴 وداع شهید میلاد حیدری در حرم حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها #شهدا_را_یاد_کنیم_باذکر_صلوات ‌@omranko

#حسینیه_عمرانکوی #اعلامیه درگذشت مرحوم مغفور 🌹شادروان علی پروین روح 🖤 عرض تسلیت به خانواده های داغدار 🌷🙏 شادی روحش فاتحه و صلوات #رسانه_عمرانکوی @omranko

#سیزده_به_در با قرآن 💚 #جشن حفظ ده سوره آخر قرآن کریم #برنامه_جشن_شکوفه_های_قرآنی ۱۳ فروردین ساعت ۲۰ مسجد و حسینیه عمرانکوی سمنان 😍مشتاق دیدار #هیئت_پیروان_صاحب_الزمان_عج #رسانه_عمرانکوی @omranko

کنداکتور آنلاین|1402/01/13↔️2023/04/02 ✅هفته بیست و هفتم اردیویسه ⚽️اسپارتا روتردام🆚فاینورد ⏰ساعت 16:00 ✅هفته بیست و هفتم لالیگا ⚽️رئال مادرید🆚رئال وایادولید ⏰ساعت 17:45 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و نهم لیگ جزیره ⚽️نیوکاسل🆚منچستر یونایتد ⏰ساعت 19:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و هشتم سری آ ⚽️آاس رم🆚سمپدوریا ⏰ساعت 19:30 ✅هفته بیست و هشتم سری آ ⚽️ناپولی🆚آث میلان ⏰ساعت 22:15 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و نهم لوشامپیونه ⚽️پاری سن ژرمن🆚لیون ⏰ساعت 22:15 ✅هفته بیست و هفتم لالیگا ⚽️اتلتیکو مادرید🆚رئال بتیس ⏰ساعت 22:30 ✅هفته بیست و ششم لیگ پرتغال ⚽️پورتو🆚پورتیموننزه ⏰ساعت 23:00

📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«سفر خرگوش‌های بازیگوش» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔹«تمپل گرندین» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت 🔹«مراقبتون هستم» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«سه ثانیه» ساعت ۱۲:۳۰ از شبکه ورزش 🔹«تروا» ساعت ۱۳ از شبکه افق 🔹«آینه بغل» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«درنده» ساعت ۱۴ از شبکه پنج 🔹«سفر بزرگ ۲» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«فینچ» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«دختر ریکشا سوار» ساعت ۱۶ از شبکه امید 🔹«عملیات هوایی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«دسیبل» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«غول بزرگ مهربان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«داستان شطرنج» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«معجزه نامه به رئیس‌جمهور» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«جومانجی» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹«شماره ۱۰» ساعت ۲۳ از شبکه دو 🔹«کافه امید» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش

فواید خوردن نعناع در ماه رمضان نعناع، نفخ را از بین می‌برد و در تسکین دردهای معده موثر است. نعناع گیاهی است که در دو نوع خودرو و کاشته شده می‌روید. نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می‌کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می‌روید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هم هستند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی‌تر است. شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدنتان می‌گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذاها تان استفاده کنید. دستگاه گوارش بسیاری از ما به دلیل نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می‌شویم. نعناع، باد معده را از بین می‌برد و در تسکین دردهای معده موثر است. از سوی دیگر، در ماه رمضان به علّت تغذیه‌ نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می شوند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می‌بخشد. پوست پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه‌ نادرست، دچار خشکی و آکنه می‌شود. نعناع، التهاب پوست را می‌گیرد. نعناع سرشار از بتاکاروتین و ویتامین C است و در بهبود آکنه و نرمی پوست موثر واقع می‌شود. کلیه در ماه رمضان تشنگی طولانی مدت، باعث کم آبی بدن شده و کلیه‌ها کارکرد همیشگی را ندارند. در نتیجه سم بیشتری در بدن ذخیره می‌شود. نعناع خاصیت ادرارآوری دارد و با به کارانداختن کلیه ها، سموم را از بدن دفع می‌کند. سردرد سردردهای میگرنی معمولاً در ماه رمضان به عللی از جمله کم آبی بدن، کم خوابی و… بیش از دیگر موقعیت‌ها عود می‌کنند. نعناع منتول زیادی دارد و منتول ماده‌ای ضد درد است. استفاده‌ موضعی نعناع به همراه روغن زیتون و یخ نیز می‌تواند به کاهش دردهای میگرنی کمک کند. کاهش وزن افراد در ماه رمضان برخلاف انتظارشان، دچار اضافه وزن می‌شوند و باید بیشتر مراقب تغذیه‌ خود باشند. امّا اگر در غذا خوردن زیاده روی کردید، نگران نباشید. نعناع سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و میزان چربی سوزی را بالا می‌برد. هم چنین اگر نعناع را پیش از غذا یا همراه با غذا میل کنید، فیبر فراوان آن باعث احساس سیری زودرس می‌شود و از اضافه وزن تان جلوگیری می‌کند. رفع بوی بد دهان نعناع به رفع بوی بد دهان در ماه رمضان، خنک کردن بدن در تابستان و رفع بی خوابی‌های ماه رمضان و … کمک می‌کند؛ بنابراین نعناع را پیش از غذا، همراه با غذا و پیش از خواب مصرف کنید تا سالم‌تر بمانید. @omranko

خدا صدات میزنه... #پیشنهاد_ویژه @omranko

سیزده بدر یعنی تمام ۱۳ معصوم چشمشان به دراست‌تا بیایی.... به روز سیزده امسال باید، گره زد سبزه چشم انتظاری را فقط فقط بر جامه سبـز تو آقا... تا بیایی وسبز شودروزگار زردمان، و شکوفه باران شود بهارمان الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🤲🤲 @omranko

#اعلامیه 🖤 درگذشت مرحوم شادروان 🌹حاج کریم نظری 🙏شادی روحش فاتحه و صلوات عرض تسلیت به خانواده های داغدار #رسانه_عمرانکوی @omranko

#اعلامیه 🖤 اولین سالگرد درگذشت مرحوم 🌹کربلایی حاج رضا همتی 🙏شادی روحش فاتحه وصلوات #رسانه_عمرانکوی @omranko

♦️مدارس کشور از فردا دایر است 🔹رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت آموزش و پرورش: از روز ۱۴ فروردین، فعالیت‌ مدارس کشور با قوت برقرار است و کلاس‌های درس نیز به صورت حضوری برگزار می‌شود. ♦️ساعت شروع به کار مدارس و دانشگاه ها 🔹ساعت شروع به کار دبیرستان های دوره اول و دوم از ۷ و نیم و مدارس ابتدایی در شهر تهران از ۸ صبح آغاز می شود. 🔹در دیگر استان های کشور هم ساعت شروع مدارس تغییری نکرده است. 🔴اعلام مراسم تشییع شهیدان حیدری و مهقانی از مستشاران ایران در سوریه 🔹مراسم تشييع مدافعان حرم شهيدان ميلاد حيدری و مقداد مهقانی از مستشاران نظامی ایران در سوریه روز سه‌شنبه ۱۵ فروردین‌ماه ساعت ٩ صبح از میدان امام حسین (ع) برگزار می‌شود. ‌♦️آغاز روند برگزاری نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ با نام‌نویسی داوطلبان از ۱۵ فروردین 🔹روند برگزاری نوبت دوم کنکور سراسری که برای اولین بار در سال ۱۴۰۲ در دو نوبت برگزار می‌شود، با نام‌نویسی داوطلبان از ۱۵ فروردین آغاز می‌شود تا داوطلبان تیرماه سال جاری سر جلسه‌های آزمون حاضر شوند. /ایرنا @omranko ‌

🎥 #خدا بقیه‌اش رو به من بسپر... @omranko