💠 اهمیت کیفیت خواب!
خواب، سلطان مغز است و
مایهٔ قوام و نیروی بدن.
امام رضا (ع)
منتخب میزان الحکمه-ح 6281 📙
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✍ در عالم دنیا، روح برای انجام کارهایش، درگیرِ مادیات و محتاج آنهاست لذا اطلاع و عمل جدی به نکات تغذیهای و خواب برای حفظ سلامت بدن ضروریست🔹به همین دلیل روایات پزشکی متعددی بدست ما رسیده است که باید همچون روایات فقهی، مورد بررسیِ سندی قرار گرفته و در ساختار حکومت و خانواده، مبنا شده و بقدر توان اجراء گردد🔹آسیبهای خواب دیروقت، به شکلیست که به مرور، موتور بدن را پایین آورده! و گاهی غیرقابل جبران خواهد بود...
#طب #حقالبدن #پزشک #خوابیدن
«چند لحظه، تأمّل کنیم!🫀»
نکته یا تجربتون از این حدیث چیه؟
اینجا به ما بگین: @khoonbani 💬
روزی یک حدیث 👇
eitaa.com/joinchat/4140040279C2f7adb5c85