♦️عقب‌گرد ۱۰۰۰ تومانیِ قیمت دلار 🔹خبرگزاری فارس نوشت: افزایش قیمت دلار در روزهای گذشته نگرانی فراوانی برای مردم ایجاد کرد؛ طی یک ماه گذشته و در بحبوبحۀ اتفاقات منطقه، قیمت دلار حدود ۱۷ درصد یعنی ۸ هزار افزایش یافت و به تبع آن قیمت کالاهایی مانند خودرو نیز با افزایش مواجه شد. 🔹اما از ابتدای هفته بانک‌مرکزی شیوۀ مدیریت ارز را تغییر داد‌ و با اقدامات بازارساز در زمینۀ کنترل نرخ ارز، روند افزایش قیمت متوقف شده و از دیروز تا الان قیمت دلار با افت ۱۰۰۰ تومانی به ۵۷ هزار و ۶۰۰ تومان رسیده. @onlinenews98

📷پوستر AFC برای مرحله یک‌چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا با تصویری از «سردار آزمون» #جام_ملت_های_آسیا @onlinenews98

♦️جریمه‌های سنگین در انتظار شرکت‌های گران‌فروش بلیت ‌پروازهای داخلی‌‌ رئیس سازمان هواپیمایی: 🔹به همۀ شرکت‌های هواپیمایی ابلاغ شده که قیمت بلیت پروازهای داخلی با نرخ‌های تعیین‌شده از سوی سازمان هواپیمایی و شورای عالی هواپیمایی طبق دامنۀ نرخی قبلی را رعایت کنند، در غیر این صورت باید جریمه‌های سنگین پرداخت کنند. @onlinenews98

♦️این دوستان با این سن‌ها میان باشگاه و ورزش میکنند! 🔹حالا ایرانیا از ۵۰ به بعد میگن ما دیگه پا به سن گذاشتیم @onlinenews98

📷داور چینی دیدار ایران - ژاپن را سوت می‌زند 🔹با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) دیدار شنبه تیم‌های ایران و ژاپن در مرحله یک‌چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا را «ما نینگ» از چین سوت خواهد زد. @onlinenews98

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رئیس سازمان هواپیمایی کشوری: پروازهای حج عمره هیچ مشکل فنی ندارد و باید وزارت امور خارجه جدی‌تر به این موضوع ورود کند. 🔹وزیر اقتصاد: مجوز کسب‌وکار صیادانِ هرمزگانی با دستور رئیس‌جمهور بعد از چند دهه صادر شد. 🔹دفتر تبلیغات و اطلاع‌رسانی: استفاده از رسانه‌های محیطی برای نامزدهای انتخابات مجاز شد. @onlinenews98

♦️میزان بارش برف در روستای گلاز اشنویه #اخبار_آذربایجان_غربی در فضای مجازی 👇 @onlinenews98

♦️کلاهبرداری جدید؛ قرص ناف برای لاغری! 🔹مطب آنلاین نوشت: به تازگی صفحات اینستاگرامی از پدیده جدیدی برای لاغری رونمایی کردند به اسم قرص ناف و ادعا می‌کنند که با قراردادن قرص در ناف و زدن یک چسب روی آن بدون رژیم و ورزش می‌توانید لاغر شوید! 🔹ناف، که در واقع یک اسکار ناشی از قطع بند ناف پس از تولد است، هیچ مسیر خاصی برای جذب مواد به درون جریان خون یا سیستم متابولیسم بدن ندارد. بنابراین، ایده اینکه قرص یا ماده‌ای قرار داده شده در ناف می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن داشته باشد، از نظر فیزیولوژیک اشتباه است. 🔹مکانیسم‌های اصلی کاهش وزن شامل کاهش دریافت کالری، افزایش مصرف انرژی از طریق فعالیت بدنی، بهبود متابولیسم و تغییر در سوخت و ساز چربی‌ها و قندها می‌باشد. این فرآیندها در سطح سلولی و سیستمیک در بدن رخ می‌دهند و نیازمند تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی، و گاهی اوقات درمان‌های دارویی هستند. 🔹تصاویری که این صفحات از قبل و بعد افراد که به عنوان نتیجه، نمونه کار و یا  رضایت مشتری گذاشته می‌شود که مربوط به استفاده از قرص ناف نیست! هر کدام از آنها با زحمت فراوان و ورزش و رعایت رژیم غذایی سالم به آن عکسهای بعد رسیدند، اما این صفحات از تصاویرشان سواستفاده می‌کنند. @onlinenews98

♦️ادارات و مراکز آموزشی خراسان‌شمالی شنبه تعطیل است مدیرکل ستاد بحران استانداری خراسان‌شمالی: 🔹همه ادارات و مراکز آموزشی و دانشگاه‌ها به جز دستگاه‌های خدمات‌رسان در روز شنبه ۱۴ بهمن‌ماه به علت برودت هوا و مدیریت مصرف انرژی تعطیل هستند. 🔹بانک‌ها شامل این تعطیلی نخواهد شد و با ۲ ساعت تاخیر از ساعت ۹ تا ۱۳ فعالیت کاری خواهند داشت. #اخبار_خراسان_شمالی در فضای مجازی👇 @onlinenews98

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رییس سازمان زندان‌ها: همه زندان‌ها را به خارج شهر منتقل می‌کنیم. 🔹رئیس سازمان انرژی اتمی: نیروگاه هسته‌ایِ ۵۰۰۰ مگاواتیِ سیریک توسط متخصصان ایرانی ساخته می‌شود. 🔹انگلیس از وقوع یک حادثه در «الحدیده» یمن خبر داد. @onlinenews98

♦️نگاه بیش از حد به صفحه‌نمایش ممنوع 🔹انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا در گزارش خود نوشته: نگاه‌کردن بیش از ۷ ساعت به صفحه‌نمایش می‌تواند منجر به خشکی چشم، تاریِ دید، خستگی عضلات، سردرد، گردن‌درد و کمردرد شود که این موضوع سالانه ۷۳ میلیارد دلار برای ایالات متحده هزینه دارد. 🔹بِنِر، رئیس انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا برای رفع این مشکل قانونِ ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد داده که از فرد می‌خواهد پس‌از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به فاصلهٔ ۲۰ فوتی(۶ متری) نگاه کند. @onlinenews98

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹فغانی به دلیل شکایت فدراسیون فوتبال عراق تا زمان صدور رای AFC از قضاوت در جام ملت‌ها محروم شد! 🔹المیادین: آمریکا و انگلیس طی ساعات گذشته ۱۱ حمله به استان‌های صعده و الحدیده در شمال و غرب یمن انجام دادند. 🔹رئیس شورای اجرایی حزب‌الله: ما عمداً برخی سلاح‌های جدید را وارد میدان کردیم تا دشمن دربارهٔ عواقب اقداماتش بیشتر فکر کند. 🔹شمار شهدای غزه از ۲۷ هزار شهید فراتر رفت. @onlinenews98

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹سازمان عملیات تجارت دریایی انگلیس اعلام کرد که گزارشی از یک حادثه در ۵۷ مایل دریایی غرب بندر الحدیده در یمن دریافت کرده است./مهر 🔹منابع عبری زبان اعلام کردند تیپ هفتم یگان مهندسی ارتش رژیم صهیونیستی از نوار غزه خارج شده است./تسنیم 🔹رئیس سازمان هواپیمایی کشوری: با آن دسته از افراد سودجو یا پلت‎فرم‌هایی که باتوجه به شرایط موجود در حال سوءاستفاده هستند، برخوردی شدیدتر می‌شود و حتی لغو امتیاز در انتظار آن‌ها خواهد بود./تسنیم @onlinenews98

♦️شوک به اردوی ژاپن قبل از بازی با ایران 🔹فدراسیون فوتبال ژاپن جونیا ایتو بازیکن این تیم را به  اتهام تجاوز جنسی به دو زن از اردوی تیم اخراج کرد./ایسنا @onlinenews98

♦️منبع هر کدام از ویتامین‌های زیر در چه چیزی است؟‌ 🔹منابع منیزیم: آووکادو، سیب، انجیر خشک، شکلات تلخ 🔹منابع آهن: حبوبات، گوشت قرمز، اسفناج، کشمش 🔹منابع زینک: انبه، عدس، آجیل، تخم مرغ 🔹منابع پتاسیم: آب نارگیل، انار، موز 🔹منابع سدیم: پاستا، برنج، نودل، آب نمک، سیب زمینی، ماهی، سبزیجات @onlinenews98

♦️آتشِ خشمِ کشاورزان به اتحادیهٔ اروپا رسید 🔹صدها کشاورز معترض اروپایی جلوی مقر اتحادیه اروپا در بلژیک را آتش زدند. @onlinenews98

♦️دانشمندان بر این باورند که کشف کرده‌اند چرا ماه تولد بسیاری از مادران و فرزندانشان یکی است 🔹آنها معتقدند دلیل این پدیده می‌تواند اجتماعی و بیولوژیکی باشد، محققان اسپانیایی و آمریکایی با بررسی ۱۰ میلیون تولد از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ دریافتند که این پدیده بیش از آنچه تصور می‌شد رایج است. در واقع ۴.۶ درصد بیشتر از از آنچه پیش‌ از این تخمین زده می‌شد، تولدهایی وجود داشت که در آن مادر و فرزند در ماه تولد خود اشتراک داشتند. همچنین تعداد خواهر و برادرهایی که در یک ماه مشابه متولد شده بودند نیز ۱۲.۱ درصد بیشتر از حد انتظار بود. 🔹محققان که برای این مطالعه تمام تولدهای کشور اسپانیا از سال ۱۹۸۰ تا ۱۹۸۳ و ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹ و همچنین همه زایمان‌ها در فرانسه را از سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۳ و ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ بررسی کردند، به این نتیجه رسیدند که تولدها در یک کشور خاص معمولاً از این الگو پیروی می‌کنند که در زمان‌های خاصی از سال تعداد نوزادان متولد شده بیش از سایر مواقع است. این پدیده در ادبیات علمی به عنوان «فصلی بودن تولد» شناخته می‌شود. @onlinenews98

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رئیس اداره پارک ملی دریاچه ارومیه: دریاچه ارومیه در حالت طبیعی و عادی زیست محیطی خود قرار دارد. 🔹امام جمعه یاسوج: برخی داوطلبان نمایندگی مجلس برای رای گرفتن، با قرآن به خانه‌های مردم می‌روند./انتخاب 🔹اعضای اتحادیه اروپا بر سر کمک ۵۰ میلیارد یورویی به اوکراین به توافق رسیدند. 🔹شرکت واحد اتوبوسرانی تهران:اولین اتوبوس چینی برقی فعالیت آزمایشی خود را در تهران آغاز کرد./ایسنا @onlinenews98

♦️اعتراض ایران به کارت زرد «طارمی» 🔹در پی دو اخطار داور کره‌ای بازی ایران و سوریه به مهدی طارمی که منجر به اخراج این بازیکن از میدان شد، فدراسیون فوتبال ایران با ارسال نامه‌ای رسمی به کنفدراسیون فوتبال آسیا، نسبت به اخطار اول به طارمی اعتراض کرد و خواهان حذف این کارت شد./تسنیم #جام_ملت_های_آسیا @onlinenews98

♦️۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید 🔹هرچند برخی از مواد غذایی مانند ماهی، جگر گاو، زرده تخم مرغ، غلات، شیر و ... به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، اما ما معمولاً ویتامین D را، از طریق جذب اشعه ماوراءبنفش توسط پوست، از خورشید دریافت می‌کنیم. 🔹اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید ۱) اغلب مریض می‌شوید ۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید ۳) احساس خستگی می‌کنید ۴) درد عضلانی دارید ۵) دچار کمر درد هستید @onlinenews98

♦️دیدار شهرداری آستارا و چادرملو اردکان در دقیقه ۴ تمام شد! 🔹در چارچوب برگزاری اولین هفته از نیم فصل دوم لیگ برتر فوتبال آزادگان ایران دو تیم چادرملو اردکان و شهرداری آستارا در استادیوم وحدت شهر آستارا به مصاف یکدیگر رفتند. 🔹در حالی که قرار بود دیدار این دو تیم از ساعت ۱۴:۳۰ آغاز شود؛ اما به دلیل به حد نصاب نرسیدن بازیکنان تیم آستارا، در نهایت با ۳۰ دقیقه تاخیر آغاز شد. 🔹اما شاگردان «آرش برهانی» در شهرداری آستارا پس از تاخیر ۳۰ دقیقه‌ای در نهایت با ۷ نفر وارد زمین شدند! 🔹در دقایق ابتدای شروع این دیدار یکی از بازیکنان شهرداری آستارا دچار مصدومیتی شدید شد و در نهایت قادر به ادامه بازی نبود. 🔹از آنجایی که این تیم در ابتدار با هفت بازیکن وارد زمین شد، و به دلیل مصدومیت و خروج یکی از بازیکنان، این تیم ۶ نفره شد و در نهایت با سوت داور این بازی در دقیقه چهار به اتمام رسید./ایسنا @onlinenews98

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹اتحادیه فوتبال عمان امروز به طور رسمی یاروسلاو شیلهاوی را به عنوان سرمربی جدید تیم ملی فوتبال این کشور و جانشین برانکو ایوانکوویچ معرفی کرد. 🔹آمریکا روسیه را تهدید کرد: پوتین در جنگ اوکراین غافلگیر می‌شود. 🔹طبق تصمیم مقامات پاکستان، همسر عمران‌خان که در کنار این نخست‌وزیر سابق پاکستان به ۱۴ سال زندان محکوم شده است، به خانه بازگشت و قرار است در حصر خانگی باشد. 🔹وزارت بهداشت غزه از عدم دسترسی آوارگان فلسطینی به آب و غذا خبر داد. @onlinenews98

♦️امکان پاک شدن کارت زرد طارمی وجود دارد؟ «حیدر سلیمانی» کارشناس داوری: 🔹تنها در صورتی امکان پاک شدن کارت زرد وجود دارد که داور، قانون را رعایت نکرده باشد. در این مورد اما چنین اتفاقی رخ نداده و داور به درستی به دلیل شبیه‌سازی به طارمی کارت زرد نشان داد. 🔹با توجه به اینکه هر دو کارت صحیح بود و داور هم قانون را اجرا کرده، امکان پاک شدن اخطار اول طارمی وجود ندارد. @onlinenews98

♦️سیدمجید حسینی ادامه رقابت‌های جام ملت‌های آسیا را از دست داد علیرضا شهاب، فیزیوتراپ تیم ملی: 🔹با توجه آسیب لیگامانی داخلی مچ پای حسینی، در چند روز گذشته اقدامات درمانی برای این بازیکن انجام گرفت و خوشبختانه در حال حاضر شرایط او بسیار بهتر است. 🔹ارزیابی‌های مجدد عملکردی روی پای این بازیکن انجام شده و براساس نتایج حاصله با توجه به سطح بالای مسابقات و به جهت حفظ سلامت و آينده حرفه‌ای بازیکن، تصمیم به ادامه درمان و عدم انجام تمرینات سنگین تا سه هفته آینده اتخاذ شد. #جام_ملت_های_آسیا @onlinenews98

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رئیس‌جمهور: جزایر سه‌گانه جزو جدایی ناپذیر ایران هستند. 🔹رییس سازمان انرژی اتمی: هیچ کشور خارجی در ساخت نیروگاه هسته‌ای سیریک حضور ندارد. 🔹وزیر آموزش و پرورش: تاثیر قطعی امتحانات نهایی در کنکور، مسیری برای پررنگ شدن تلاش دانش‌ آموزان در دوران تحصیل است. 🔹معاون وزیر جهاد کشاورزی: رکورد جوجه‌ریزی در کشور شکسته شده است و در آستانه ۱۵۰ میلیون قطعه هستیم. @onlinenews98