6.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا به همرات
🥀شهید حسین پورجعفری
یار وفادار حاج قاسم🥀
🌷ویژه دومین سالگرد
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/oomidaneh
#طب_کاربردی
راهکارهای کارآمد برای تقویت ریه ها
🚰مقادیر زیادی آب بنوشید
🙎♂تمرین کنید تا صحیح بنشینید(مطالعات نشان داده اند که بد نشستن، باعث می شود ریه های شما فشرده شده و یک فضای تنفس کم عمق ایجاد شود در نتیجه بدن با کمبود انرژی مواجه شده و شما احساس خستگی و بی حالی خواهید کرد)
⛹♂ورزش کنید
🏊♀شنا کنید
♨️بخور اکالیپتوس
💆♂نفس عمیق بکشید
❌استعمال دخانیات ممنوع
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/oomidaneh
⛱#حجاب_فاطمی⛱
🤲خدایا!
ما برای تو تیپ زده ایم...
بگذار نپسندنمان
ما را چه بہ نگاه غیر؟
همین که بنده
خوشتیپ توئیم ما را بس.
#چ_مثل_چــــــادر🖤
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/oomidaneh