💫#تلاوت_قرآن_کریم 🔰 فرهنگ قرآن خوانی در خانه؛ 📖 قرآن خواندن والدین در محیط عمومی خانه می‌تواند به مرور سبب گرایش فرزندان به تلاوت قرآن شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌼#تحدیر (تندخوانی) 🌼 #سوره مومنون 🌼توسط استاد #معتز_آقایی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#سخن_حکیمانه ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖چه غذاهایی آهن دارند ؟ 🥩🥚 جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ ☘🍃 سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج 🍲حبوبات مثل عدس و لوبیا 🍑 میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی 🌱🍋🥃 مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند . 🥕🥔🍅 مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی و نیز شلغم باعث افزایش جذب آهن میشود . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍏🍎سیب خشک شده برای هضم بهتر، مناسب است و معمولا برای کسانیکه سعی در کاهش‌وزن دارند، توصیه میشود 👈 همچنین برای تقویت تولید پیام رسانهای عصبی بکار می آید و میتواند به کاهش فشارخون کمک کند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 ✳️درمان سرطان و دیگر بیماری ها با معنویت درمانی و تاثیر یک حال خوب در نماز بر ژن ها و کورتیزن ها. 🔺این همان حقیقتی است که امروز جامعه ما به آن نیاز اساسی دارد. 🔺مدیر پروژه؛ دکتر اکبری؛ متخصص و جراح سرطان دراین باره توضیح می‌دهد. ❇️نکته جالب توجه دعوت دانشگاه کمبریج انگلستان از ایشان؛جهت ارائه نتیجه تحقیقات فوق هست. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار گر پرده ز رخ باز نماید مهدی از خلق جهان دل برباید مهدی ای شیعه چنان منتظر مولی باش گویی که همین جمعه میاید مهدی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌿🔖 چندکاره معطر! ✅🌿رزماری سبز و معطر و دارای خواص بی‌نظیری است از تنظیم چربی خون تا کاهش التهاب و نفخ و یبوست! ✅🌿خاصیت ضد التهابی این گیاه در بیماران دچار دردهای اسکلنی، عضلانی و مفصلی بسیار ارزشمند است، شما می‌توانید یک ق. چ. از خشک گیاه را در فنجان آب جوش دم کنید و بعد ۱۵ دقیقه صاف کنید و روزی دو بار برای ۳ تا ۴ هفته بنوشید یا گیاه خشک را به تاس کباب، آش، و خورشی که با گوشت شتر مرغ پخته‌اید اضافه کنید تا در کاهش التهاب و درد موثرتر باشد. ✅🌿رزماری به خوش‌بویی دهان، هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و یبوست نیز کمک می‌کند و موجب تنظیم ایمنی است. ✅🌿روغن آن در کاهش ریزش مو و ابرو، توصیه شده است. ✅🌿اضافه کردن برگهای خشک گیاه بعد پخت پیتزا یا ماکارونی، روی غذا موجب هضم بهتر آن می‌شود. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍵سه #بخور گیاهی بسیار عالی: 🍵اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی 🍵اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، #سردرد و #میگرن 🍵رزماری: تقویت کننده #حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d