#طب_کاربردی ✴️ #جلوگیری_از_شایعترین_سرطان_ها 🔹ریه: پیشگیری باکلم بروکلی 🔸سینه: پیشگیری باچای سبز 🔹روده بزرگ:پیشگیری با سیر 🔸پروستات: پیشگیری باگوجه 🔹معده:پیشگیری بازنجبیل ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✍هنگامی که شخص بطور ناگهانی میترسد خون در قلب لخته شده ودر دراز مدت دربدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 👈پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم. ‼️#توجه‼️ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅علائم کمبود #پتاسیم در بدن چیست؟ 🔸گرفتگی عضلات 🔸ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن 🔸خستگی عمومی بدن 🔸احساس سوزن سوزن شدن در پوست 🔸تپش قلب، فشار خون 💥موادغذایی دارای پتاسیم👇 🔹ماهی غزل الا، لوبیا سفید، ماست، پرتقال و آب پرتقال، سیب زمینی، موز، سیب زمینی شیرین ، اسفناج... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز پنجشنبه روز زیارتی 🌸امام حسن عسکری علیه السلام ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#به_یاد_سردار 📽#کلیپ 🖼 قاب‌های ماندگاری از آخرین حضور 🌷حاج قاسم سلیمانی فرمانده شهید نیروی قدس در دیدار فرماندهان سپاه با رهبر انقلاب در مهرماه ۱۳۹۸ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🖤#یاد_اموات 💔 پنجشنبه است و ياد عزیزان آسمانی 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الاخلاص و الصَّلَوَاتِ   💔 اسم پنجشنبه كه می آيد ناخودآگاه  ياد مسافران بهشتی می افتيم ، با هدیه ای به زیبایی فاتحه وصلوات یادی کنیم از آنها،روحشون شاد و یادشون گرامی 🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ ،مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِين اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيم صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِم غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ 🌹بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ،اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ،وَ لَمْ يَكُن له کفو احد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 💖روایتی از همسر شهیدحسین غفاری نژاد ...وقتی فهمید نقاشی کردنم خوبه بهم گفت می خوام برای خونمون یه تابلو بکشی. گفتم اونقدرا هم که فکر میکنی حرفه ای نیستم. چند روز بعد طرحی از کاروان اسرای کربلا چاپ کرد و بهم داد. گفت دوست دارم تا عروسیمون بکشی که روی دیوار خونمون نصب کنم. وقتی وسایل جهیزیه رو می چیدیم ، تابلو رو خودش روی دیوار نصب کرد .گفتم این که هنوز کامل نشده! یه مقدار دیگه کار داره. گفت اشکالی نداره همینطوری هم قشنگه ، و چند دقیقه به تابلو خیره شد ... بعد گفت نظرم عوض شد ؛ هر وقت تابلو کامل شد به مادرم هدیه بده! حسین آقا آرام آرام مثل یک استاد داشت به ما یاد می داد که سختی هایی که در نبود من خواهی کشید ذره ای از مصیبت های حضرت زینب سلام الله علیها نمی شود و چه خوب درس می داد... 🏴السلام علیک یاثارالله یا اباعبدالله 🏴السلام علیک یاقمربنی هاشم یا ابالفضل 🏴السلام علیکِ یا زینب الکبری یاعقیلةالعرب 👈سیزدهمین سالگرد شهادت 🌷#شهید_حسین_غفاری_نژاد را با ذکر صلوات گرامی میداریم.🇮🇷 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ ◾️بانو! 👌چه زیرکانه در مقابل توطئه کاخ سفید کاخ سیاه خودرابناه کرده ای نگفته بودی اهل سیاستی! #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#روضه شمالی (با زیر نویس) #مصیبت_حضرت_علی_اصغر(ع) 🖤🥀🖤بسیار #سوزناک 🙏پیشنهاد دانلود 🎤#محمدرضا_بذری ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شب_زیارتی_ارباب 🕌حسین جانم؛ ممنون که گذاشتی به آرزوم برسم 💔دلتنگتم آقا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🤲دعای عهد 🤚سلام بر مهدی(عج) 🎙#استاد_فرهمند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#ره_توشه_پیاده_روی_اربعین 🔸 توصیه های اربعینی( ۶) 🔹 تدابیر مربوط به لباس و بدن ⁉️چی بپوشیم که در هوای گرم به قلب و ریه فشار نیاید؟ 🎤#حکیم_محسن_اسماعیلی #طب_کاربردی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🌿معرفی امام زمان عجل الله توسط دختر محجبه ایرانی به زبان چینی ☝️الله اکبر 🙏#پیشنهاد_دانلود ✴️ انتشار جهانی 🌐 فصل امید و ایمان ملت ایران آغاز شده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔴 صدقه اول ماه فراموش نشود 🟢 در کتاب مکیال المکارم از وظایف ما نسبت به امام زمان علیه السلام در وظیفه شماره ۲۳ و ۲۴ آمده است : 🔺صدقه دادن به قصد سلامتی امام 🔺 صدقه دادن به نیابت از امام عصر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🍑🌻🍑🌻🍑🌻🍑🌻🍑🌻🍑 #طب_کاربردی 🔸ویتامین E را معمولا با سلامت پوست در ارتباط می‌دانند، ولی این ویتامین در اجرای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌های بدن نقشی مهم ایفا می‌کند. ✅ منابع غذایی ویتامین E: 🔹تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو 🔹انبه 🔹کدوی حلوایی 🔹بادام- فندق و پسته 🔹کیوی 🔹 زردآلو خشک 🔹 اسفناج پخته 🔹ریحان خشک و جعفری خشک‌شده 🔹 کلم پیچ و کلم بروکلی 🔹 زیتون ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🚶‍♂تاثیر پیاده روی در بهبود افسردگی ورزش برای درمان افسردگی مفید است خصوصا پیاده روی 🤔پیاده روی چگونه در بهبود افسردگی تاثیر گذار است ❓ 🚶‍♂با تقویت قلب 🚶افزایش سطح انرژی 🚶‍♂کاهش فشار خون 🚶بهبود توان و قدرت عضلات 🚶‍♂تقویت و ساخت استخوان 🚶کاهش چربی بدن و تناسب اندام 🚶‍♂بهبود خواب 🚶کاهش استرس و اضطراب 🚶‍♂افزایش عزت نفس ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 📖زیارت امام زمان(عج) در روز جمعه 🎙با صداے: محسن فرهمند أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🎒استفاده درست از کوله پشتی در پیاده روی اربعین 🎤#دکتر_محلوجی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار حس غریب 🎤#علی_لهراسبی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d