#طب_کاربردی
🍳🍏 غذاهای رفع کننده
#افسردگی، #وسواس، #غم و اندوه:
وقتی به هر دلیلی دلتان گرفت و دچار غم و اندوه شدید به حدی که سردرد داشتید، با توجه به زمانی که دارید استفاده از موارد زیر کمک کننده است:
گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت ( عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، سوپ جو، استشمام گلاب، بوییدن و خوردن سیب مخصوصاً سیب گلاب ،دمنوش به، شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران، مصرف دم نوش اسطوخودوس بسیار خوب است.
🔹 #حکیم_خیراندیش
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۵ شهریور ۱۴۰۳
۱۵ شهریور ۱۴۰۳
9.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_تصویری
📹 زیارتنامه تصویری شهدا
💐هدیه بروح مطهر شهدا دفاع مقدس، شهدای مدافع حرم شهدای خدمت و ... صلوات
الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۵ شهریور ۱۴۰۳
۱۵ شهریور ۱۴۰۳
14.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤚السلام علیک یا ابا عبدالله(ع)
ماکت فوق العاده زیبای بین الحرمین
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۵ شهریور ۱۴۰۳
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
🔴 قرائت سوره کهف در روز #جمعه و نجات از فتنه دجال
💠 پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
🌕 مَن قرأ الکهف یوم الجمعة فهو معصوم إلی ستّة أیَام من کلّ فتنة تکون، فإن خرج الدّجّال عصم منه
🔺 کسی که سوره کهف را در روز جمعه بخواند، تا شش روز از هر گونه فتنه ای دور خواهد بود و اگر دجال خروج کند، از شر وی مصونیت خواهد داشت.
📚 نور الثقلین، جز۳ ص ۲۴۲
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
18_aqayi_tahdir_kahf_.mp3
3.55M
⬆️⬆️⬆️
🌼#تحدیر (تندخوانی)
🌼#سوره کهف
🌼توسط استاد #معتز_آقایی
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
#طب_کاربردی
👈اگر زود خسته می شوید؟؟
پس لطفا بخوانید!👇
⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند.
✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید.
✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است.
⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد.
⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید.
✅ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید.
❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
#طب_کاربردی
🛑چای ترش
کاهش چربی شکم
♨️دم کرده ی #چای_ترش برای کاهش چربی شکم مناسب است .
آن را صاف کنید و 2 بار در روز میل کنید و 10 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۱۶ شهریور ۱۴۰۳
۱۶ شهریور ۱۴۰۳