#طب_کاربردی 🚿 سه راه پاک سازی ریه ها : 🏌‍♂🏇🤾ورزش ( بیش از 30 دقیقه در روز ) 🥬🥦مصرف سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج ، کرفس ، جعفری 🍌🍑 مصرف میوه های خشک مثل آلو خشک ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 😣علائم درد سیاتیک را چگونه تشخیص دهیم !؟ 💥▫️درد پا که هنگام نشستن بدتر می‌شود 💥▫️تنگ شدن کانال ستون فقرات 💥▫️احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا 💥▫️ضعف، بی‌حسی یا سختی در حرکت دادن پا 💥▫️درد مداوم در یک طرف 💥▫️درد شدید که ایستادن را دشوار می‌کند. ‌‌‌ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه زنی که پاداش چند شهید رو داره!! کوتاه و شنیدنی #آیت_الله_مجتهدی(ره) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلنگر ♨️قصه‌های مجید | شغل پدر؟! 👌در آستانه شروع سال تحصیلی جدید، امیدواریم این سوال هیچ وقت از دانش‌آموزان پرسیده نشود! #خاطره_بازی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 💚رفاقت با امام زمان (عج) ابراهیم هادی را دیدم، خیلی ناراحت بود، پرسیدم چیزی شده؟ گفت: دیشب با بچه‌ها رفته بودیم شناسایی‌، هنگام برگشت درست مقابل مواضع دشمن ماشاالله عزیزی رفت روی مین و شهید شد. عراقی‌ها تیراندازی کردند ما مجبور شدیم برگردیم. تازه فهمیدم ابراهیم نگران بازگرداندن هم‌رزمش بوده. هوا که تاریک شد و ابراهیم حرکت کرد و نیمه‌های شب برگشت، آن‌هم خوشحال و سرحال! مرتب داد می‌زد امدادگر، امدادگر ... سریع بیا، ماشاالله زنده است! بچه‌ها خوشحال شدند، مجروح را سوار آمبولانس کردیم و فرستادیم عقب... ولی ابراهیم گوشه‌ای نشست و رفت توی فکر. رفتم پیش ابراهیم گفتم چرا توی فکری؟ با مکث گفت ماشالله وسط میدان مین افتاد، آن‌هم نزدیک سنگر عراقی‌ها امّا وقتی رفتم آنجا نبود، کمی عقب‌تر پیدایش کردم و در مکانی امن!!! بعدها ماشاالله ماجرا را این‌گونه توضیح داد: خون زیادی از من رفته بود و بی حس بودم. عراقی‌ها هم مطمئن بودند زنده نیستم. حال عجیبی داشتم، زیر لب فقط می‌گفتم یا صاحب‌الزمان (عج) ادرکنی، هوا تاریک شده بود، جوانی خوش سیما و نورانی بالای سرم آمد. چشمانم را به سختی باز کردم. مرا به آرامی بلند و از میدان مین خارج کرد و مرا به نقطه‌ای امن رساند. من دردی احساس نمی‌کردم. آن آقا کلی با من صحبت کرد، بعد فرمودند کسی می‌آید و شما را نجات می‌دهد. او دوست ماست! لحظاتی بعد ابراهیم آمد. با همان صلابت همیشگی مرا به دوش گرفت و حرکت کردیم. آن جمال نورانی ابراهیم را دوست خودش معرفی کرد، خوشا به حالش. 🌷#شهید_ابراهیم_هادی سلام بر ابراهیم ص١١٧ 🇮🇷#دفاع_مقدس 🍃🌼🌷🌺🌷🌼🍃 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلاوت_قرآن_کریم 📽 تلاوت حیرت انگیز قاری نوجوان ایرانی در محفل قرآنی ۸۵ هزار نفری لاهور پاکستان ✴️انتشار حداکثری با شما ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دوشنبه_های_امام_حسنی_و_امام_حسینی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ گفتیم ڪربلا... دلمان بےهوا گرفٺ آرے دل غریبہ و هر آشنا گرفٺ اے خوش بہ حال آنڪه نگاه تو او را گرفت اے خوش بہ حال آنكه براٺ ازشما گرفت ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d