📿#این_الرجبیون 🌙ماه رجب ، ماه رحمت و برکت الهی است... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

#طب_کاربردی 🗣چرا دائماً سرما میخوریم ⁉️ 2⃣ گروه زیاد دچار سرماخوردگی میشوند. 1⃣افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارن 2⃣افرادی که زمینه آلرژی یا رطوبت زیاد در سینوسها دارند 👈کمبود خواب، پرخوری، عدم تحرک ، تغذیه نا سالم ، کم خونی و استرس زیاد و....باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و بروز علائم “سرماخوردگی” می شود 👈در حقیقت سرما خوردگی تلاش بدن برای سم زدایی،  پاک سازی و رها شدن از سموم تجمع یافته در بدن است که به صورت خلط، سرفه، تب و تورم مخاط ها و غشاهای دستگاه تنفسی خود را بروز می دهد 🔸در زمان بیماری استراحت کنید، غذای سبک بخورید تا این دوره به خوبی به پایان رسد. 🔰برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری و درمان سرما خوردگی 🔷از مصرف غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید. 🔶از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرما بعد از استحمام به‌شدت پرهیز کنید. 🔷از مصرف آب یخ، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید. 🔶از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید. 🔷سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید. 🔶مصرف سیب ، شربت عسل با لیمو کدو ، شلغم و انواع سوپها توصیه میشود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

👈#اندکی_تفکر👉 👪👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧جمعیت انبوه افتخارِ 🎤بیان حجت الاسلام قرائتی 👌بسیار شنیدنی 🙏پیشنهاد دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

🌷#دربهارآزادی_جای_شهداخالی🥀 ۲۰ثانیه لبخند حاجی #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #ماملت_شهادتیم 💔دلتنگیم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

🌷#دربهارآزادی_جای_شهداخالی🥀 💠جوان مومن و انقلابی و حزب اللهی را متهم نکنید به تندروی؛ اینها همان هایی هستند که خالصانہ در صحنہ حاضرند و آنجا که دفاع از امنیت کشور ؛ و خون دادن مطرح باشد،در میدان می آیند!🌸 . #رهبری #شهدا #دهه_فجر ‌ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

💚🌹🌸🌺🕯🌹🌸🌺🕯🌹🌸🌺💚 امروز (سه شنبه) متعلق به حضرات معصومین 💠امام سجاد (ع) 💠امام محمد باقر(ع) 💠امام جعفر صادق (ع) 💐هدیه کنیم به ساحت مقدسشون ثواب اعمال امروزمون رو 🌷مادر ائمه را فراموش نکنیم حضرات خشنود میشن یادی بشه از مادران بزرگوارشون💐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

💠امام صادق (علیه‌السلام) می‌فرمایند: 🕋هر زنی که در حج و جهاد و دانش اندوزی به شوهرش کمک کند خداوند آن پاداشی را که به زن حضرت ایوب علیه السلام داده است به او می دهد. وسائل‌الشیعه،ج۱۴،ص۱۲۳ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh

📿#این_الرجبیون 🤲دعای هر روز ماه رجب 🙏#التماس_دعا🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/oomidaneh