#طب_کاربردی ادامه آداب غذا خوردن 🔶#قسمت_دوم 🍲↫هفته ای یکبار آش و آبگوشت در برنامه غذایی باشد. 🥗↫به همراه غذا میتوانید مقداری سبزی ، زیتون و چند برگ کاهو بدون سس میل کنید. 🌸↫بعد از غذا افرادی که سردی معده ندارند می‌توانند کمی ترشی که با سرکه طبیعی درست شده مصرف کنند. 🍃↫بین غذا آب و نوشیدنی های دیگر مصرف نکنید. 🌸↫بعد از غذاهای #خشک میتوانید ، کمی آب بنوشید ❌↫بعد از غذاهای #چرب و #گوشتی تا ۲ ساعت آب ننوشید. 🌸↫قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید ↫یک سوم معده برای 👈غذا ↫یک سوم معده برای 👈آب ↫و یک سوم هم برای 👈نفس کشیدن 🚿🙌↫بعد از غذا دستها را بشویید 🛌↫خوابیدن بعد از غذا ، خون را غلیظ میکند. ❄️↫خوردن آب خیلی سرد و نوشیدنیهای گازدار معده را ضعیف میکند. 📺↫تماشای تلویزیون ، مطالعه و... درهنگام غذا خوردن باعث عدم تمرکز و هضم بد غذا میشود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امام_رضایی_ام آمدم سمت حرم، مشکل خود رفع کنم موقع اذن دخولم خبر آمد، حل شد ... #السلام‌علیک‌یا‌علی‌ابن‌موسی‌الرضا ع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

جهت یادآوری👇👇

🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐 🎁هدیه ای ویژه به والدین در شب جمعه/ ✨نمازی که والدین فوت شده آرزو می کنند زنده شوند و پای فرزندشان را ببوسند 💢کیفیت نماز هدیه به والدین: ♦️هر کس این نماز را بخواند چنان چه پدر, مادر و عزیزان او زنده باشند مورد رحمت خداوند رحمان و رحیم قرار میگیرند. ♦️چنان چه والدین فوت کرده باشند مورد آمرزش خداوند کریم قرار می گیرند. ♦️این نماز چنان موجب شادی پدر و مادر می شود که آرزو میکنند زنده شوند و زانوی فرزند خوبشان را ببوسند. ♦️خواندن آن موجب گشایش درهای رحمت الهی می شود. -به خاطر سوره نوح آیه 24 هر مهمانی که وارد منزل می شود مورد لطف خدای منان قرار می گیرد. ♦️این نماز انسان را در افسرگی های بسیار شدیدی که بر اثر مصیبت های سنگین بوجود می آید آرامش می بخشد. 🌹بهتر است که این نماز در شب جمعه ترک نشود ✨طریقه خواندن نماز هدیه به والدین این نماز دو رکعت است: 1⃣در رکعت اول : بعد از حمد به جای خواندن سوره ,10 مرتبه آیه 41 سوره ابراهیم خوانده می شود، یعنی آیه زیر: " رَبَّنَا اغْفِرْ لِی وَلِوَالِدَیَّ وَلِلْمُؤْمِنِینَ یَوْمَ یَقُومُ الْحِسَابُ " 🤲پروردگارا، مرا و بر پدر و مادرم و همه مومنان را ببخشاى در روزى كه حساب برپا مى‏شود. 2⃣در رکعت دوم: 🌕بعد از خواندن سوره حمد 10 مرتبه آیه 28 سوره نوح خوانده می شود، یعنی آیه زیر: " رَبِّ اغْفِرْ لِی وَلِوَالِدَیَّ وَلِمَن دَخَلَ بَیْتِیَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِینَ وَالْمُؤْمِنَاتِ " 🤲پروردگارا: بر من و پدر و مادرم و هر مؤمنى كه در سرایم درآید و بر مردان و زنان با ایمان ببخشاى. 👈پس از سلام نماز بدون تغییر حالت نماز , ده مرتبه آیه 24 سوره اسرا خوانده می شود: " رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّیَانِی صَغِیراً " 🤲پروردگارا: همچنان که پدر و مادر، مرا به مهربانی از کودکی پرورش دادند. تو نیز در حق آنها مهربانی نموده و رحمت خود را شامل حالش بفرما. 📚مفاتیح ص ٤٠٩ 🙏لطفا انتشار دهید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

📽#نماهنگ «دوست داشتنی» 🎤 #سید_رضا_نریمانی #شب_زیارتی_ارباب بطلب یه شب جمعه 💔 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#قرآن_کریم ✨ منْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً ✨قسمتی از آیه 2 ✨سوره طلاق ترجمه: هر کس تقوای الهی پیشه کند، خداوند راه نجاتی برای او فراهم می کند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 🕊امام زمانم 🌼دل آمده از غمت 🌼به جان ادرکنی 🌼جان آمده بر لب 🌼الأمان ادرکنی 🌼ترسـم کـه بمیـرم 🌼ونبینـم رویـت 🌼یا مهدی 🌼یاصاحب الزمان ادرکنی #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 💐خوشبختی یعنی: دوستانی داشته باشی که تا بهشت همراه تو باشند... 🌲 به ترتیب نشسته از سمت راست: 🌷#شهید_حسین_سماواتی 🌹#شهید_حسن_‌ترک 🌷#شهید_محمد_ترکمان #رفاقت_تا_بهشت #رفیق_خوب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✳️صبحانه مفید برای افراد مبتلا به کبد چرب👇 🍱وعده صبحانه برای مبتلایان به کبد چرب این بیماران به عنوان صبحانه می‌توانند 🍞 یک واحد نان سبوس دار با پنیر کم چرب 🥗و سبزی بخورند. 🥛مصرف یک لیوان شیر کم چرب یا چای بدون قند یا هر نوع نوشیدنی بدون قند دیگر هم در طول روز برایشان مجاز است. ❌ غذا‌های سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی آب پز یا بخارپز بخورند. 🔸تاخیر در درمان بیماری کبد چرب، نخست سبب اختلال در عملکرد کبد و بالا رفتن آنزیم‌های کبدی شده، سپس رفته رفته سیروز و بدخیمی‌های کبدی را به همراه دارد و خطر بیماری‌های قلبی، عروقی از قبیل: تصلب شرایین و نارسایی قلب و عروق را افزایش می‌دهد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 🦅هوش بالای کلاغ ها... عین آدمیزاد تعقیبش میکنه😄😃😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 😡هیچ وقت شاکی نباش اوضاع بدتر میشه😑😂🤣 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍊اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید 🍯 بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، 🗣❌دچار سرماخوردگی نمیشوید! 🔰 اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا میبرد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🇮🇷#فرزندان_وطن 🌸جانم به شیربچه های نیروی دریایی ارتش 👏👏ماشا الله به این رجز خوانی👌 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

⛱#حجاب_فاطمی⛱ 📜#وصیت_شهدا🌺 خواهر عزیزم ✨هرگاه خواستی از حجاب خارج شوی و لباس اجنبی را بپوشی به یاد آور که اشک امام زمانت را جاری میکنی به خون های پاکی که ریخته شد برای حفظ این وصیت خیانت میکنی ✨به یاد آر که غرب را در تهاجم فرهنگی اش یاری میکنی و فساد را منتشر میکنی و توجه جوانی که صبح و شب سعی کرده نگاهش را حفظ کند جلب میکنی ✨به یاد آر حجابی که بر تو واجب شده تا تو را در حصن نجابت فاطمی حفظ کند تغییر میدهی ... #شهید_علاء_حسن_نجمه🌷 📙برگرفته از کتاب آخرین نامه اثر گروه شهید هادی🌷 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 🔶#فرزند_پروری 💠امام صادق عليه السلام: 👦فرزند سه حق بر گردن پدرش دارد: 🧕مادر خوبى برايش انتخاب كند، 🌱نام نيكويى بر او بگذارد و 📝 در تربيت او بكوشد. 📚ميزان الحكمه جلد13 صفحه 505 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷🦋🦋🌷🦋🦋🌷🦋🦋🌷 📽#مادر 🎼#کلیپ 💐تقدیم با عشق به مادران و همسران سرزمینم🇮🇷 🙏پیشنهاد دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅فوايد بالا رفتن از پله 🔥کالری سوزی 💔کاهش خطر سکته مغزی ❤️سلامت قلب 💪تقویت ماهیچه‌ها 👌اینها فواید بالارفتن از پله است، 👈 ولی به شرط اینکه مشکلی در #مفاصل نداشته باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌴🌲یک داستان یک تلنگر(۱۲۳)🌲🌴 📽داستان حضرت موسی (ع) 🎤با بیان شیرین #استاد_مسعود_عالی ✨سوره مبارکه الشعراء آیه ۶۲ ✨قالَ كَلّا ۖ إِنَّ مَعِيَ رَبّي سَيَهدينِ﴿۶۲﴾ ✨(موسی) گفت: «چنین نیست! یقیناً پروردگارم با من است، بزودی مرا هدایت خواهد کرد!» ✳️ کانال امیدانه 🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#جمعه_های_انتظار 💠از عارفی پرسیدند... از کجا بفهمیم در خواب غفلتیم یا نه‼️ او پاسخ داد: ☀️اگر برای امام زمانت کاری می کنی یک تبلیغی انجام میدهی و خلاصه قدمی بر می داری و به ظهور آن حضرت کمک میکنی، بدان که بیداری. و الّا اگر مجتهد هم باشی درخواب غفلتی‼️ 📚 برگرفته از کتاب: کیست مرا یاری کند، من مَهدی صاحب الزمانم. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d