#طب_کاربردی 🔺دستور تهیه غذای بسیار مقوی شیر+گوشت 👈این غذا باعث رفع کم خونی ،ضعف قلب واستخوانها،رفع لاغری میشود ♨️بستگی به مدت زمان پخت گوشت، درصورت نیاز در طبخ طولانی تر کمی آب به شیر اضافه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 🚨 و ‏#زن #زندگی‌اش را داد تا ما #آزادی داشته باشیم! ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#بدون_تعارف 2030 رو که میدیدم این قسمتش رو گفتم باید حتما تو اینستاگرام گذاشت تا همه بفهمن اغتشاش‌گر یعنی چی. ولی دیدم اینستاگرام قطعا پاک میکنه ولی باید گذاشت مصاحبه #بدون_تعارف با روحانی جهادی که بعد از اعتراض به کشیدن چادر از سر زنان در خیابان پیروزی، اغتشاشگران جمجمه او را خُرد کردند! رفیقش شهید شد و خودش یک قدمی شهادت. این روحانی بین معترضان رفته بود تا با آن‌ها صحبت کند اما عده‌ای با قمه و سنگ و آجر حمله کرده و جمجمه‌‌اش را متلاشی کردند. در آخر یک آشوب‌گر با چاقو بالای سرش رفته تا کارش را تمام کند اما کاسبان‌ محل مانع شدند. #حسین_دارابی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی تنفس عمیق و کاهش وزن 💎تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به بدن برسد و این به چربی سوزی بیشتر و موثرتر کمک می کند. 💎 تنفس عمیق باعث انقباض عضلات شکمی و اصلاح جریان خون به قسمت های مختلف مغز می شود و فعالیت های متابولیسمی مغز را تغییر می دهد. 💎علاوه بر این، زمانی که اکسیژن بیشتری به مولکول های چربی می رسد، این مولکول ها تجزیه و به دی اکسید کربن و آب تبدیل می شوند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔹بخورهای بسیار مفید ♨️سه #بخور گیاهی بسیار عالی: 🔻اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی 🔻اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، #سردرد و #میگرن 🔻رزماری: تقویت کننده #حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 ✨آرامش چیزی نیست جز دیدن نور خدا در تمام لحظات زندگی🌿 🖼آرامش یعنی شکر نعمت ، هرچیزی که باعث نشاط حلالت میشه🌿 🌼آرامش یعنی داشتن امید، یعنی کانون خانواده رو گرم کردن 🌿 🌹آرامش یعنی داشتن حیا ، حرمت نگه داشتن برای همه نعمتها 🌿 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#یکشنبه_های_علوی_و_فاطمی 🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 📽 خاطره استاد قرائتی، که اشک آیت الله #میرزا_جوادآقا_تهرانی را در آورد! 🎤#استاد_قرائتی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d