#یاسیدالساجدین(ع) ▪️نه رواقی ، 🕯نه گنبدی ، ▪️ و نه حتی سنگ قبری 🕯 بر سرمزار تو نیست❗️ ▪️غیر مشتی کبوتر 🕯خادمی ، ▪️زائری ، 🕯کنار تو نیست❗️ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🇮🇷#فرزندان_وطن 💐لحظه ورود فخرالاسرا خلبان شهید#حسین_لشکری به وطن. وی در ۱۷فروردین۱۳۷۷ و پس از تحمل ۶۴۱۰روز اسارت به آغوش خانواده بازگشت⁦⁩. 🌐🇮🇷#غرورآفرین_و_پرافتخار🇮🇷🌐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✴️آیا فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست را میدانید ؟ 😃در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط #محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. ✅ وقتی شما با دست‌ غذا می‌خورید، باکتری‌های #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. 🌀این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در روده‌ها شده و ❌جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. 🧠ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند تا هضم بهتر صورت گیرد. 👈بسته به نوع غذا، #مغز سوخت و ساز غذا را #مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی در بدن داشته باشد . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ♨️برای رفع عطش و #گرمازدگی در روز های گرم ، دوغ بنوشید ! 🥛#دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. ❌🥃برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. 💥خوردن دوغ و ماست؛ به افرادسرد مزاج، که دارای مشکلات استخوانی درد های مفصلی و روماتیسمی هستند توصیه نمی شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#شنبه_های_نبوی 🔰روز شنبه روز زیارتی 🌸 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم #التماس دعا 🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#یا_سید_الساجدین(ع) ⚫️ نقش امام سجاد علیه‌السلام در زنده نگهداشتن قیام عاشورا 💠 پس از واقعه کربلا، خفقان شدیدی بین مسلمانان ایجاد شد که ترس شدیدی از بنی‌امیه داشتند. در این شرایط #امام_سجاد علیه‌السلام با اقداماتی، نگذاشتند تراژدی غمبار عاشورا به فراموشی سپرده شود. •┈┈••••✾•🍂🥀🖤🍂•✾•••┈┈• #محرم #امام_سجاد(ع) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#بقیع مادری در لابه لای خاک گندم ریخته پس‌کبوتر‌هست‌گرچه‌صحن‌گوهرشاد‌نیست غیر پرواز کبوترهای غمگین در حرم سایه بانی بر مزار حضرت #سجاد نیست 🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#ره_توشه_پیاده_روی_اربعین 🔸 توصیه های اربعینی( ۱) 🔹 با دردهای عضلانی پیاده روی چه کار کنیم؟! 🎤#حکیم_محسن_اسماعیلی 🙏پیشنهاد دانلود #طب_کاربردی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 🏴 چرا امام سجاد علیه السلام بر دستان فقرا بوسه میزد؟ 🎤#دکتر_رفیعی 🖤ویژه شهادت حضرت امام سجاد(ع) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#یا_سید_الساجدین(ع) آسمان هم خجل از چشم تو و بارانت آخری نیست بر این گریه‌ی بی‌پایانت✨ آب می‌بینی و طفل و گل و سقا و جوان🥀 بیشتر می‌شود انگار غم پنهانت✨ ◾️شهادت زین العابدین امام سجاد علیه السلام تسلیت باد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

هرگز نگذاشت تا ابد شب باشد او ماند که در کنار زینب باشد سجّاد که سجّاده به او دل می‌بست تدبیر خدا بود که در تب باشد... ◾️#امام_سجاد(ع) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#به_یاد_سردار 🌷یکی از قشنگ‌ترین تندیس‌های #حاج قاسم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 #گذشت_از_همسر_یا_شفقت_به_خود سلام خسته نباشید در سن ۱۸ سالگی ازدواج کردم با یه پسر ۲۵ ساله جفتمون همسرداری بلد نبودیم اون رفتارهای خیلی بدی باهام داشت حتی وقتی زایمان کردم بهم میگفت کار خاصی نکردی که بخوام تشکر کنم ازت خیلی تحقیرم میکرد مدام غر میزد خیلی باهام بدرفتاری می کرد و من چهار سال اول زندگیمون بدترین سالها برای من بود ولی یه دوره حدود یک ساله بخاطر خوندن کتابهای همسرداری رفتارش بهتر شده و از رفتارهای قبلش شرمنده س ولی من خیلی حالم بده اصلا نمیتونم مثل قبل عاشقش باشم من شدم یه آدم غرغرو و بداخلاق نمیتونم رفتارهای گذشته شو فراموش کنم چیکار کنم؟؟🤷‍♀ و خودم از این شرایط خیلی ناراضیم دلم میخواد حالا که اون خوب شده منم مثل قبل باشم ولی هرکاری میکنم نمیتونم مثل قبل و رفتارهام عاشقانه باشه. 🤔👇🤔👇🤔👇🤔👇🤔 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم شرایطی که برایتان گذشته قابل درک است و البته حال کنونی و امروزتان. 🤲الحمدالله که همسرتان در پی رشد شخصی و عاطفی رفته اند و در این مسیر علاوه بر کسب آگاهی، در مقام عمل هم تلاش می کنند. (به تک تک سوالات روی یک کاغذ به خودتان پاسخ دهید) اما سوالم این هست، از آنجائیکه فرمودید جفتمون همسرداری بلد نبودیم، شما برای بهبود رابطه و کیفیت آن، دست به چه تلاشی زدید؟ آیا فقط صبر و سکوت کردید و منفعل بودید؟ یا سعی بر مطالعه یادگیری، مهارت ورزی و افزایش دانش و هنر زندگی کردن هم رفتید؟ آیا شما برای همسرتان ۱۰۰ بوده اید که انتظار ۱۰۰ دارید؟ بنظرتان اگر پای درد و دل ایشان بنشینیم چه خواهیم شنید؟ به نقش خودتان چه نمره ای از ۱ تا ۱۰ می دهید؟ مسائلی که بین شما و همسرتان گذشته، قلبتان را جریحه دار کرده، برای بهبود آن تا به امروز چکار کردید؟ آیا فقط منتظر بودید که طرف مقابل عیب و خطای خودش را بفهمد و عذرخواه و شرمنده باشد؟ خب الان این اتفاق رخ داده، پس چرا حال شما خوب نشده؟! شاید تلاش تان کافی نبوده شاید انگیزه تلاش را در خود نمی بینید یا همسرتان را مستحق تلاش کردن برای او نمی بینید یا انقدر احساس خشم را با خود حمل کرده اید که حال خوش امروز را از خود گرفته اید. آیا تا به حال راجع به احساس ها و رنجش هایتان با همسرتان صحبت کرده اید؟ واکنش شما به این برخوردها چه بوده است؟ گریه، برخورد لفظی، بیقراری، قهر، برخورد فیزیکی و .... هر کدام از این پاسخ ها و مسائل در ماندگاری و تشدید این حالات در شما موثر خواهد بود و همچنین در راهبرد موثر امروزتان(حتما از مشاوره تلفنی یا حضوری استفاده کنید) از طرف دیگر (خوب تامل کنید) و فارغ از سوالات فوق، در شرایط فعلی آیا حاضرید فرزندان، همسر، زندگی و موقعیت تان را به فرد دیگری بدهید؟؟!! اگر پاسخ شما منفی است، جنبه قدردانی در شما از بین رفته و توجه منفی تان رشد کرده. چند پیشنهاد میکنم: ۱.با دقت و تفکر، ۱۰۰ چیز خوب زندگی تان را پیدا کنید و بنویسید. ۲. هر شب قبل از خواب، ۳ اتفاق خوب که در طول روز برایتان اتفاق افتاده را به خاطر آورید. (لازم نیست این اتفاق خیلی بزرگ باشد، کافی است فقط حال شما را کمی خوب کرده باشد) انشاالله موفق و سربلند باشید. 💞#حریم_مهرورزی💞 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👆ارسالی یکی از اعضای کانال امیدانه 🙏ممنون بابت همدلی و همراهی شما

👆درباره داستان بالا؛ واقعا چه زیبا گفته اند اگر گاهی خودتان را جای دیگران قرار دهید و آنگاه قضاوت کنید؛ نگاه دیگری خواهید داشت.

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d