👨‍🍳#مطبخ🧑‍🍳 👌#حریره_بادام😋 مزه این مدل حریره عالی هست اما اگر خواستید شیرین تر باشه میتونید از هر شیرین کننده طبیعی مثل شیره انگور یا عسل و… استفاده کنید و لذت ببرید 💥یادتون باشه اگرخواستید از عسل🍯 استفاده کنید نباید حریره خیلی ♨️داغ باشه. ✅سالم و خوشمزه ومقوی😋 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🥜بهبود #سرفه و #مشکلات_تنفسی با مصرف #بادام_درختی 💢بادام درختی موجب نرمی سینه و صاف شدن آن می شود 💢اگر روغن بادام شیرین را با شکر و کتیرا مخلوط کرده و مصرف کنید سرفه خشک را برطرف می کند 💢ترکیب پودر بادام آسیاب شده با عسل در درمان سرفه بسیار موثر است 💢اگر دچار سرفه، تنگی نفس و خشونت سینه هستید، شیر بادام یا حریره بادام مصرف کنید تا اخلاط سینه به راحتی خارج شود 💢افرادی که سرفه خشک دارند هنگام خواب یک ق روغن بادام شیرین میل کرده و داخل بینی را چرب کنند ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز سه شنبه روز زیارتی 🌸امام زین العابدین علیه السلام 🌸امام محمدباقر علیه السلام 🌸امام جعفرصادق علیه السلام #التماس دعا 🤲 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🇮🇷#فرزندان_وطن دلنوشته فرزند شهید رضا اکبرزاده از شهدای حادثه تروریستی #کرمان برای پدرش و آرزوی دیدار رهبر ❤️#شهید_رضا_اکبرزاده 🌷#در_مسیر_شهدا🕊 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی گردو را همراه با خرما بخورید چون👇 1- موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود 2- فسفر گردو بهتر جذب می شود 3-سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #هر_دو_بدانیم 💚با این دو ترفند عشق و محبت رو بین خودت و همسرت بیشتر کن: 💕به جای پنهان كردن تعمير كنيد. ‼️ از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. 👈 آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 💕با یکدیگر همكاری كنيد. 👈 رابطه يک كار دو نفره است. 💔 یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 ۶ #ویتامین ضروری برای #رشد #نوجوانان 🔰 اهمیت ویتامین A برای رشد نوجوانان وجود ویتامین A برای بینایی، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، حمایت و نگهداری از ریه‌ها، کلیه‌ها، قلب و سایر اندام‌ها ضروری است. 🟠 اهمیت ویتامین B 🔰 این ویتامین‌ها به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند و برای تولید و نگهداری از پوست سالم و سلول‌های خونی و عملکرد مغز و سیستم عصبی ضروری هستند 🟠 اهمیت ویتامین C 🔰 این ویتامین یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌های بدن آسیب می زنند مبارزه می کند. 🟠 نقش ویتامین D 🔰 ویتامینD به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و موجب رشد و تقویت استخوان‌ها می‌شود. اگر ویتامین دی کافی در بدن دریافت نشود، استخوان­‌ها لاغر، شکننده و بدشکل میشود 🟠 نقش ویتامین E 🔰 ویتامین E یکی دیگر از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند است که نقش مهمی در عملکرد صحیح سیستم ایمنی و سوخت و ساز بدن دارد.همچنین به تقویت حافظه و یادگیری در نوجوانان کمک زیادی میکند. 🟠 نقش ویتامین K 🔰 نقشی اساسی در لخته شدن خون ایفا می‌کند و هنگامی که دچار صدمه‌ای میشویم از خونریزی جلوگیری می‌کند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#انرژی_مثبت💚 لیام نیسون، ستاره محبوب هالیوود: #اذان زیبا ترین صدای دنیاست ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#برکت_زندگی نسل فاطمی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d