#طب_کاربردی 🥚🥖ساندویچ تخم‌ مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای کودکان است، زیرا: 👈🏽باعث تقویت رشد 👈🏽کاهش بیماری‌های عفونی و انگلی 👈🏽افزایش سلامت گوارش 👈🏽افزایش ایمنی بدن،می شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔰پیشگیری از ابتلا به #بیماریهای_کبدی ✴️ بهترین راهکار، برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد 💥 بین غذا آب و مایعات ننوشید 💥 ناشتا آب سرد میل نکنید 💥 شب ایستاده آب ننوشید 💥 بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشید 💥 آب را جرعه جرعه بنوشید نه یک باره 💥 بعد از میوه بلافاصله آب ننوشید(هم برای معده ضرر دارد و هم کبد) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دوشنبه_های_امام_حسنی_و_امام_حسینی 🔰روز دوشنبه روز زیارتی امام حسن علیه السلام امام حسین علیه السلام #التماس دعا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

هم خودتون استفاده کنید هم بفرستید برای بقیه تا استفاده کنند و در این کار خیر شریک بشید

🌕#انوار_الهی

💞#حریم_مهرورزی💞 #فرزند_پروری 🔹بچه‌ها توی خانه بازیگوشی و شیطنت می‌کردند. گاهی پدر و مادر درمانده می‌شدند . _ از آیت‌الله بهجت پرسیدند: «با بچه‌ای که از دیوار راست می‌رود بالا و حرف گوش نمی‌کند، باید چه کار کرد؟» _ فرمودند: «همان‌طوری که توقع دارید خدا با شما رفتار کند، با این بچه‌ها هم همان‌طور رفتار کنید. این‌طور اگر نگاه کنید، دیگر زدن بچه‌ها یا بداخلاقی با آن‌ها به‌خاطر اشتباه، بی‌معنی می‌شود. بچه هم احساس نمی‌کند که بابایش درکش نمی‌کند.» #سیره_تربیتی_بزرگان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#انوار_الهی 🔺دستورالعملی برای آنان که نمی توانند در #ماه_رجب روزه بگیرند 🌸هر کسی در ماه مبارک رجب نمی تواند روزه مستحبی بگیرد ولی دوست دارد ثواب آن را ببرد 👈 صد مرتبه ذکر شریف زیر را بگوید: سبْحَانَ الْإِلَهِ الْجَلِیلِ. سُبْحَانَ مَنْ لَا یَنْبَغِی التَّسْبِیحُ إِلَّا لَهُ .سُبْحَانَ الْأَعَزِّ الْأَکْرَمِ .سُبْحَانَ مَنْ لَبِسَ الْعِزَّ وَ هُوَ لَهُ أَهْل منبع : مفاتیح الجنان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#سخن_حکیمانه 📽بیانات رهبرانقلاب درباره ماجرای کشف حجاب در دوره رضاخان به مناسبت سالگرد این واقعه #نشر_حداکثری_با_شما #زن_عفت_افتخار #حجاب ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔴 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ 💥 آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است 🔸#حکیم_خیراندیش ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d