#طب_کاربردی 🔖نکاتی در مورد نان: 🌾گندم بهترین غذای تندرستان است و قوت غالب مردم می باشد . 🍞بهتر است نان سبوس دار یا نان سنگک استفاده کنیم . ♨️دقت کنید سبوس از ابتدا باید به آرد اضافه شده و پروسه تخمیر را بگذراند، و اضافه کردن سبوس در هنگام پخت ، مناسب نیست ♦️نان گرم موجب رفع رطوبات معده می شود ، و جویدن نان گرم موجب رفع کندی دندان می شود . 🔘نان سرد رطوبت رسان است و باعث چاقی می گردد ، اما نان خشک دیرهضم است و باعث لاغری فرد می شود . 🔸نان فطیر نانی است که خوب تخمیر نشده و معمولا با آرد سفید پخته می شود. دیرهضم و نفاخ است ،خصوصا اگر با شیر و روغن و شکر خمیر شده باشد . ✅بهترین نان ، نانی ست که در تنور سفالی پخته شده باشد 🔻خمیر نان باید اندکی نمک داشته باشد، خمیر بدون نمک بدهضم است و خمیر شور سبب خشکی معده و تشنگی می شود 👈نه شور، و نه بی نمک ✅بهترین زمان مصرف نان ،از زمان پخت ، این است که نان ابتدای روز پخته شده و آخر روز میل شود . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔖مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان #پروستات : 5⃣ مصرف پنج وعده میوه و سبزی تازه 🍅🍉 مصرف میوه و سبزیجات به رنگ قرمز مثل گوجه فرنگی، توت فرنگی ، هندوانه، پیاز و فلفل قرمز 🥕🍑🍌مصرف میوه و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ مثل هویج ، زردآلو ، پرتقال ، کدو ، موز ، هلو 🍃🥒 مصرف میوه و سبزیجات سبز رنگ مثل اسفناج ، کلم، کیوی ، کاهو ، فلفل سبز و خیار 🌻 منابع غذایی حاوی سلنیوم مثل مغزها که شامل گردو ، بادام ، دانه ها ، تخم کدو ، کنجد و آفتابگردان میشود 🥦مصرف میوه ها و بخصوص سبزی ها نظیر کلم در ترمیم بافت های آسیب دیده در اثر مواد سرطان زا کمک کرده و در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات بسیار تأثیر دارد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلنگر 👈یکےگفت ⚫️چہ‌دنیاےبدے . ‌. ‌.! حتے#شاخہ‌هاےگل🌸‌هم‌خاردارند🌵 👈دیگرےگفت 🌏چہ‌دنیاےخوبے ‌. ‌. ‌.! حتےشاخہ‌هاے#پرخارهم‌گل‌دارند🌹 🤔#عظمت‌درتفکرماست‌ نہ‌درآن‌چیزے کہ‌بہ‌آن‌مینگریم ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه برای عالم قبر چیزی آماده کردی؟ دیر یا زود ما هم باید بریم... 🎤#استاد_رفیعی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🥀#ایستاده_در_غبار 📽 #گمشده_در_تاریخ #حاج_احمد_متوسلیان فرمانده لشکر ۲۷ محمد رسول الله(ص) در جنگ هشت ساله ایران و عراق، در ۱۴ تیر ۱۳۶۱ در مسیر #طرابلس به #بیروت به دست نیروهای #حزب_فالانژ_لبنان به اسارت درآمد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 💠امام سجاد علیه السلام: حق زن این است که بدانی، خدای عزّوجلّ او را مایه آرامش و انس تو قرار داده و این نعمتی است از خدا بر تو 📚سید جعفر شهیدی، زندگانی علی بن الحسین(ع)، ۱۳۸۵ش، ص۱۷۹ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🧠#تست_هوش بین دو تصویر بالا چند اختلاف وجود دارد ؟ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 👟خسیسه ۲۰ سال یک کفش را می پوشیده تا اینکه پاره میشه میره کفش بخره وارد کفش فروشی که میشه میگه آقا ما باز اومدیم !!! 😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#لبخند_حلال ✅ بهترین دعا... 🔹جمعی از خانواده‌های شهدای مدافع حرم، آذر ۹۵ با رهبرانقلاب دیدار داشتند. در حاشیه دیدار، خواهر شهید مختاربند از جا بلند شد و گفت: «من دو دختر دارم که دوقلو هستند و خیلی دوست داشتند که شما رو ببینند. امسال کنکور دارند و گفتند به آقا بگید برامون دعا کنن» ✨آقا سریع جواب دادند که: «خدا ان‌شاءالله به هر دویشان شوهر خوب برساند و ان‌شاءالله با همدیگر عروس بشوند؛ این بهترین دعاست.» با این حرف آقا، جمع خندیدند. 💞#ازدواج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌐#شگفتیها🔻 🏞 مازیچال، روستایی رویایی 🌿 ☘در منطقه کلاردشت مازندران، روستایی زیبا و دیدنی به نام مازیچال قرار دارد که به خاطر موقعیت و زیبایی شگفت انگیز آن یکی از مقاصد مهم گردشگران و طبیعت دوستان است. 🍀 روستایی که مردمانی نیک سیرت و مهربان در آن زندگی می کنند اما موقت . روستایی ییلاقی که ۵۰ تا ۶۰ خانوار از اواخر خرداد تا اوایل پاییز در این آن سکونت دارند. 🍃این روستا در ارتفاع ۲۶۰۰ متری از سطح دریا قرار دارد و مازیچال در مقابل دیدگان مهمان خود چشم اندازی وسیع و تماشایی از رامسر تا چالوس و دریای مازندران را قرار می دهد. تصور کنید که در نگاهتان جنگل سبز و دریای آبی مازندران زیبایی خودشان را به رخ می کشند . 🌳🌳وجود جنگل های انبوه و ابرهایی سفید و دوست داشتنی که در هنگام بارش باران زینت دهند آسمان دهکده است ، موقعیت و جایگاه گردشگردی روستا را ممتاز و کم نظیر کرده است. ⛰⛰کوه ها و شکل قرارگیری تپه ها باعث به وجود آمدن ابرهایی است که دائم درحال تغییر شکل هستند . 🏡کلبه های ییلاقی روستاییان که تنها در فصل تابستان مورد استفاده اهالی قرار می گیرد ، در میان منظره سرسبز و آسمان آبی تصویری آرامبخش و رویایی را برای گردشگران خلق می کند. 🇮🇷#ایران_زیبای_من ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💗#دلبرانه💗 💝پیشڪــش میڪنیم با ؏ــشق بہ ڪسانی ڪه ازدل شڪستــن بیزارند ودرتمنای آنند ڪه دلی بدست آورند، 💖آنانكه رحمت آفرینند نه زحمت آفرین، وبرآنند که درزندگـــے پل باشند نه دیوار🌈 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d