#طب_کاربردی 🤔بهترین نان کدام است؟ #نان_سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به #چربی_خون و بیماریهای قلبی است ! 🔶نان سنگک از معدود نانهایی است که با سبوس تهیه میشود ومیزان فیبر موجود در آن درمقایسه با دیگر نانها بیشتر است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 بزرگ شدی دوست داری چه کاره بشی؟😁😂 این شیرینی تمام شدنی نیست... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔺علائمی که نشان می‌دهند کمبود #ویتامینD دارید 🔹۱) اغلب مریض می‌شوید 🔹۲) نوسانات خلقی یا افسردگی را تجربه می‌کنید 🔹۳) احساس خستگی می‌کنید 🔹۴) درد عضلانی دارید 🔹۵) دچار کمر درد هستید ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅اگر نمي‌خواهيد بيمار شويد؛ احساساتتان را بيان کنيد ❌عدم بیان احساسات علاوه بر ایجاد مشکلات روانی و جسمی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان می‌شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

یادآوری

#طب_کاربردی 🍀#چای_لیمو_عسل فقط مخصوص سرما خوردگی نیست! مصرف چای لیمو عسل خطر گرفتگی عروق و افزایش فشار خون را کاهش می دهد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌷#در_مسیر_شهدا🕊 ✅ فردای عید فطر... 🔸سال ۹۰ و آخرین سالی که شهید مصطفی کنار ما بود یک روز با زبان روزه به منزل آمد و درد عمیقی در ناحیه پهلو احساس میکرد به طوری که نفس کشیدن برایش سخت شده بود؛ فردای آنروز برای انجام یکسری آزمایشات مجبور شد روزه نگیرد. 🔹ولی فردای عید فطر قضای روزه اش را به جا آورد که من به او گفتم: مادر چه عجله ای داشتی؟ حالا فرصت داشتی بعداً می گرفتی. گفت: بدهی خداوند را باید به موقع به جا آورد، از کجا معلوم آدم تا کی زنده باشه که قضای روزه اش رو بگیره؟" ‌ 🔸‌فکر می کنم مصطفی مثل نامش برگزیده بود و خدا از روز اول او را انتخاب کرده بود و ما نقشی نداشتیم. همیشه می خندید و می گفت هیچ نماز و روزه قضا ندارم، تازه کلی هم اضافه گرفتم، بدهکار که نیستم طلبکار هم هستم! 🌷#شهید_مصطفی_احمدی_روشن ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💚#نمایش_همدلی💚 🔊رفیق خوب یعنی این؛ وقتی رهبری داشت نماز میخوند، وظیفشو انجام میداد، داشت جارو می کرد! 👈بعد یه گوشه با رفیقش رفتند اینطوری نماز عید رو خوندن! 👌ما جنس پاکبان‌هامونم فرق میکنه..! #عید_فطر ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d