#طب_کاربردی 🟢 خواص #کلم_بروکلی ♊️ چربی سوز قوی دارای فیبر بسیار بالا ؛ اما قند کمی دارد؛ یک فنجان بروکلی پروئتین بیشتر وکالری کمتری نسبت به برنج و غلات دارد. ♊️ ویتامینc مقدار مورد نیاز ویتامین c را بخوبی تامین می کند؛ همچنین آنتی اکسیدان قوی بوده؛ علاوه بر آن آنتی هسیتامینی ؛ موثر برای بهبود سرماخوردگی کهنه است. ♊️ تنظیم فشار خون منیزیم و کلسیم بالای بروکلی فشار خون را تنظیم می کند. ‌ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🍯روش صحیح مصرف عسل برای درمان و پیشگیری از بیماریها ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز یـکشنبـــه روز زیارتی 🌸حضرت علـــــے علیه السلام 🌸حضـرت زهــرا سلام الله علیها #التماس_دعا 🤲 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔶گیریم که جنگ جملی هست غمی نیست 🔷یک فتنه ی بین المللی هست غمی نیست 🔶ما تجربه کردیم که در لحظه ی فتنه 🔷تا رهبر ما سیدعلی هست غمی نیست... حماسه۹دی روزبصیرت ومیثاق امت باولایت گرامی باد.💐 🌹اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌹 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلنگر 📽بسیار دیدنی 👌 در دنیایی که اگر چهار عدد مویز بخوری مزاج تو گرم میشه و اگر چند عدد غوره بخوریم مزاج تو سرد میشه چطور می‌توان گفت هر کاری بکنی در زندگی مادی یا جسم و روح شما تاثیرگذار نیست؟ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دوشنبه_های_امام_حسنی_و_امام_حسینی بی خادم و بارگاه، شاه کرم است خاکی‌ست مزار او ولی محترم است می‌خواسته زائر حسینش باشیم این است دلیل اینکه او بی حرم است ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💠امام حسین (ع): فرزندم! بپرهـيز از سـتم بر كسى كه غير از خدا ياورى در مقابل تو ندارد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ۱۵ نشانه‌ که به شما می‌گوید کمبود ویتامین دارید ⇩⇩ ¹-●☜ درد در انگشت‌ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم) ²-●☜ شکاف گوشه لب (گروه ویتامین B) ³-●☜ احساس خستگی (B2) ⁴-●☜ خواب رفتن و کرختی دست و پا (B6 و B12) ⁵-●☜ جوش‌های قرمز در بازو و گونه (A و D) ⁶-●☜ افسردگی (D) ⁷-●☜ ریزش موی شدید (B) ⁸-●☜ اختلالات دید شبانه (A) ⁹-●☜ بی اشتهایی (B) ¹⁰-●☜ حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ¹¹-●☜ خونریزی لثه و زخم‌هایی که دیر خوب می‌شوند (C) ¹²-●☜ سردرد و سرگیجه (B3) ¹³-●☜ اسهال (B9) ¹⁴-●☜ بی خوابی (B5) ¹⁵-●☜ خشکی پوست (A و B) 💪 برای داشتن یک بدن سرشار از انرژی‌، شاد و تن‌درست از همه‌ی ویتامین‌ها و مواد معدنی استفاده کنید... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ بوهای آرامبخش 🔬دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد 🌪🍞استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🌪🍃استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود 🌪🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🌪🍎استشمام بوی سیب: امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🌪💜استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند 🌪🌲استشمام کاج: عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید! 🌪🟤استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود 🌪🌿استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🌪🟩 استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#دوشنبه_های_امام_حسنی_و_امام_حسینی 🔰روز دوشنبه روز زیارتی امام حسن علیه السلام امام حسین علیه السلام #التماس دعا ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 📽 همونطوری که بعضی رو به زور به سمت جهنم میبرند، برخی رو هم به زور به سمت بهشت میبرند‼️ 🎤#استاد_مسعود_عالی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#تلنگر مبادا فراموش کنی روزگاری از خداوند چیزهایی میخواستی که اکنون در اختیار داری 🤲 شبت غرق نور و رحمت ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#به_یاد_سردار سربازتان از یک برج دیدبانی دید که اگر این نظام آسیب ببیند... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#امیدانه🌱 🌹خدا گوید : تو ای انســــان! بدان آغوش من باز است شروع كن ... یك قدم با تو ، تمام گامهای مانده اش با من ... ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه ⭕️ برای ورود به #ماه_رجب مهم و حساس پیش‌رو، آماده شویم! 🎤#استاد_شجاعی 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ‌😴 عوارض زیاد خوابیدن(به ویژه برای سرد مزاجان): 🔵افزايش رطوبت هاي بدني در مفاصل 🔷درد و تورم مفاصل 🔵 آبريزش چشم و بيني 🔵 ایجاد اخلاط ته حلق 🔷 كندي حافظه 🔵 كند شدن افعال و حركات 🔷سستی موها با طب اسلامی و سنتی همواره سلامت باشید🍎 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🥝【 پشمالوی پُر خاصیت 】 اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا به‌خصوص شب‌ها موقع خواب هستید هر شب پس از شام یک یا دو عدد کیوی میل کنید! منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می‌کند. 🥝 کیوی موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد لخته در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کند! غلظت خون را کم می‌کند و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگيری می‌كند. 🥝 مواد معدنی موجود در کیوی موجب خنثی کردن اسید زیاد معده می‌شود و شما را از ناراحتی و تهوع مربوط به آن رها می‌سازد؛ امّا این تعادل فقط به سلامت معده محدود نیست❗️ باعث جوانی پوست، خواب خوب، انرژی بسیار بالا و سیستم ایمنی قوی می‌شود. 😋 مقدار بالای ویتامین C در کیوی، کلید اصلی کاهش وزن است. ویتامین C مدیریت سطح کلسترول، کنترل فشار خون و حمایت از سلامت روده‌ می‌کند. کیوی رسیده با پوست به‌علت وفور فیبر فراوان و وجود آنتی‌اکسیدان‌های غیر سرطان‌زا موجب رفع یبوست در سیستم گوارش می گردد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🔰روز سه شنبه روز زیارتی 🌸امام زین العابدین علیه السلام 🌸امام محمدباقر علیه السلام 🌸امام جعفرصادق علیه السلام #التماس دعا 🤲 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#احکام_به_زبان_ساده 🕋آموزش نماز نشسته روی صندلی چطور باید روی صندلی نماز بخوانیم ؟ قیام ،رکوع،سجده چطور باید باشه؟ 🎙#سید_یعقوب_جبارزاده ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

۲۹جمادی الثانی #وفات_حضرت_ام_کلثوم خواهر مجتبی چه مظلوم است غربتش از عزاش معلوم است روضه خوان امام معصوم است فاتح شام و کوفه"کلثوم"است 🏴🕯 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d