۷ راه برای کاهش اضطراب 💊
•🦠 نقاشی، رنگ آمیزی
• 🧪پیاده روی تو طبیعت
•🦠 نفس عمیق کشیدن
•🧪 زنگ زدن به یه دوست
•🦠 دیدن فیلم خوب
• 🧪گوش دادن به موسیقی
• 🦠یه حمام طولانی
@Pishnahadaam
زیــباترین🦠🦜
#پروفایل برای جذاب شدنت🪴👒
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
●
در چشمان کسی که پرواز را نمیفهمد
هرچه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد ...🦤
●
#بکگراند 🐢
حال و هوایگوشیتــــو عوض کن 🪴🧸
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
●
قشنگترین و عمیقترین نصیحتی که شنیدم :
خودت را بساز تا آدم امنی شوی،
برای روزهاییکه نمیشود بهکسی پناه برد🍃
●
#بکگراند 🐢
حال و هوایگوشیتــــو عوض کن 🪴🧸
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
May 11
زیــباترین🦠🦜
#پروفایل برای جذاب شدنت🪴👒
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ