●
منتظر نباشین کسی بیاد
حالتونو خوب کنه حال خوبی که با
اومدن کسی بیاد با رفتنشم میره
یاد بگیرید با خودتون خوب باشین. 🪐
●
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تزیین دفتر 📕
یه #ویدیو دیدنی؛🫀
لحظاتی به تماشا خــــوش باش🏖
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
🌿حافظ از باد خزان در چمن دهر مرنج
🌿فکر معقول بفرما گل بیخار کجاست
💫سلام
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
#بکگراند 🐢
حال و هوایگوشیتــــو عوض کن 🪴🧸
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرفداراش بیان 😍
یه #ویدیو دیدنی؛🫀
لحظاتی به تماشا خــــوش باش🏖
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
●
𝙄 𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙚𝙙 𝙩𝙤 𝙗𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙄 𝙧𝙚𝙢𝙤𝙫𝙚𝙙 𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙤𝙥𝙡𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝𝙤𝙪𝙩 𝙖𝙣𝙮 𝙛𝙚𝙖𝙧.
“قوی بودن رو اونجایی یاد گرفتم که آدمای اضافی رو بدون هیچ ترسی حذف کردم..👩🏻🍃👊🏻
●
#بکگراند 🐢
حال و هوایگوشیتــــو عوض کن 🪴🧸
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاشی المااااسی 👩🔬
یه #ویدیو دیدنی؛🫀
لحظاتی به تماشا خــــوش باش🏖
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
زیــباترین🦠🦜
#پروفایل برای جذاب شدنت🪴👒
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
راههای کاهش استرس :🤍
۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
۳_ پیاده روی کنید
۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
۵_ یک رایحه را بو کنید
۶_ بخندید
۷_ نفس عمیق بکشید
۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید
9_مدیتیشن و یوگا کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واقعا سفید میشه ؟ 🧐
یه #ویدیو دیدنی؛🫀
لحظاتی به تماشا خــــوش باش🏖
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
#بکگراند 🐢
حال و هوایگوشیتــــو عوض کن 🪴🧸
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
#بکگراند 🐢
حال و هوایگوشیتــــو عوض کن 🪴🧸
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترمیم آرایشی 👩🎤
یه #ویدیو دیدنی؛🫀
لحظاتی به تماشا خــــوش باش🏖
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رنگین کمون اسلایم 🌈
یه #ویدیو دیدنی؛🫀
لحظاتی به تماشا خــــوش باش🏖
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
۷ راه برای کاهش اضطراب 💊
•🦠 نقاشی، رنگ آمیزی
• 🧪پیاده روی تو طبیعت
•🦠 نفس عمیق کشیدن
•🧪 زنگ زدن به یه دوست
•🦠 دیدن فیلم خوب
• 🧪گوش دادن به موسیقی
• 🦠یه حمام طولانی
@Pishnahadaam
زیــباترین🦠🦜
#پروفایل برای جذاب شدنت🪴👒
◍⃟❄️🥀🍃࿐ྀུ༅࿇༅═
➹『 @Or_kideh 』اُرکیــدهـ
●
در چشمان کسی که پرواز را نمیفهمد
هرچه بیشتر اوج بگیری کوچکتر خواهی شد ...🦤
●