درمان های تکمیلی 🩺
🛌کم خوابی، استرس، نور خورشید و نور صفحه نمایش از مهمترین دلایل تیرگی دور چشم هستند.
🛌 خواب کافی و باکیفیت (۷-۹ ساعت): کمخوابی یکی از اصلیترین دلایل ایجاد پف و تیرگی زیر چشم است.
🚿 آبرسانی: نوشیدن آب کافی پوست را هیدراته نگه میدارد.
🧪 ویتامینها و آنتیاکسیدانها:
🍊🫑 ویتامین C (مرکبات، فلفل دلمهای، کلم بروکلی): برای تولید کلاژن.
🥑 ویتامین E (آجیل، اسفناج، آووکادو): آنتیاکسیدان قوی.
☘ ویتامین K (سبزیجات برگدار): ممکن است به بهبود گردش خون کمک کند.
✨ اسیدهای چرب امگا-۳ (ماهی سالمون، گردو): برای سلامت پوست.
🌞محافظت در برابر آفتاب: استفاده از عینک آفتابی با UV400 و کرم ضدآفتاب مخصوص دور چشم هر روز، حتی در روزهای ابری، ضروری است. اشعه UV باعث تجزیه کلاژن و الاستین و ایجاد چروک میشود.
🪴https://eitaa.com/orgachi
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽 تست سرم دور چشم
#سرمدورچشم
🪴@orgachi
همراهان عزیز 🌷
ایام به کـام🍃
إن شاءالله فردا جمعه ۴۰۴/۱۱/۱۰
از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۲۲ در خدمتتون هستیم.
🪴@orgachi
#کلام_آخرشب
هرگاه شب جمعه شهدا را یاد کنید،
آنها شما را نزد اباعبدالله علیه السلام
یاد میکنند...
شهید مهدی زینالدین
صلواتی هدیه کنیم...🌱
🪴@orgachi
﷽
#دعایروزجمعه
خدایا! تا زندهام مرا بر دین خود ثابت بدار؛
و دلم را پس از آنکه به نور هدایت روشن کردی منحرف مکن و از نزد خود رحمتی بر من ببخش، چراکه تنها تو بخشایندهای، درود فرست بر محمّد و خاندان محمّد و مرا از پیروان و شیعیان او قرار ده.
🪴 https://eitaa.com/orgachi
ســـلام همراهان عزیز 🌱
آدینه تون پر از روشنایی
و دلاتـــون مملو از عشق صاحب الزمان 🌸
در مورد نان کامل خدمتتون چندتا
نکته عرض میکنم 👇
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نــان گــندم کامــل 🌾
با فرآیند تولید نان کامل آشنا بشید 👌
#قسمتاول
#نانکامل
🪴https://eitaa.com/orgachi