‌ درمان های تکمیلی 🩺 🛌کم خوابی، استرس، نور خورشید و نور صفحه نمایش از مهم‌ترین دلایل تیرگی دور چشم هستند. 🛌 خواب کافی و باکیفیت (۷-۹ ساعت): کم‌خوابی یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد پف و تیرگی زیر چشم است. 🚿 آبرسانی: نوشیدن آب کافی پوست را هیدراته نگه می‌دارد. 🧪 ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها: 🍊🫑 ویتامین C (مرکبات، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی): برای تولید کلاژن. 🥑 ویتامین E (آجیل، اسفناج، آووکادو): آنتی‌اکسیدان قوی. ☘ ویتامین K (سبزیجات برگ‌دار): ممکن است به بهبود گردش خون کمک کند. ✨ اسیدهای چرب امگا-۳ (ماهی سالمون، گردو): برای سلامت پوست. 🌞محافظت در برابر آفتاب: استفاده از عینک آفتابی با UV400 و کرم ضدآفتاب مخصوص دور چشم هر روز، حتی در روزهای ابری، ضروری است. اشعه UV باعث تجزیه کلاژن و الاستین و ایجاد چروک می‌شود. 🪴https://eitaa.com/orgachi

‌ 📽 تست سرم دور چشم #سرم‌دور‌چشم 🪴@orgachi

‌ همراهان عزیز 🌷 ایام به کـام🍃 إن شاءالله فردا جمعه ۴۰۴/۱۱/۱۰ از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۲۲ در خدمتتون هستیم. 🪴@orgachi

#کلام_آخرشب هرگاه شب جمعه شهدا را یاد کنید، آنها شما را نزد اباعبدالله علیه السلام یاد می‌کنند... شهید مهدی زین‌الدین صلواتی هدیه کنیم...🌱 🪴@orgachi

﷽ #دعای‌روز‌جمعه خدایا! تا زنده‌ام مرا بر دین خود ثابت بدار؛ و دلم را پس از آنکه به نور هدایت روشن کردی منحرف مکن و از نزد خود رحمتی بر من ببخش، چراکه تنها تو بخشاینده‌ای، درود فرست بر محمّد و خاندان محمّد و مرا از پیروان و شیعیان او قرار ده. 🪴 https://eitaa.com/orgachi

‌ ســـلام همراهان عزیز 🌱 آدینه تون پر از روشنایی و دلاتـــون مملو از عشق صاحب الزمان 🌸 در مورد نان کامل خدمتتون چندتا نکته عرض میکنم 👇 ‌

‌ نــان گــندم کامــل 🌾 با فرآیند تولید نان کامل آشنا بشید 👌 #قسمت‌اول #نان‌کامل 🪴https://eitaa.com/orgachi