#ممنوعات غذایی
این مبحث قند و شکر سفید 👇
شکر از نیشکر وچغندر قند به دست میاد و در فرآیند تولیدش در کارخونه با مواد غیر خوراکی مثل آهک ترکیب میشه تا رنگش از قهوهای به سفید تبدیل بشه،در نتیجه خواصش از بین میره و میشه عامل ۱۲۰نوع بیماری..😱
ازجمله:
✅کیست ها و توده هایی که باعت نازایی میشه.
✅افت سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال سرماخوردگی مخصوصا در ساعت اولیه بعد مصرف
✅انواع سردرد ها مخصوصا میگرنی
✅با تولید الکل در روده بزرگ باعث پیش فعالی پرخاشگری و عصبانیت آنی میشه
✅خوراک عفونته و اونارو به عفونت ماندگار در بدن تبديل میکنه
✅سلولهای سرطانی رو تغذیه میکنه و باعث گسترش اونا میشه
اما مگه میشه بدون شکر؟؟🤔
قطعا نه!
✅️شکر سرخ شکر قهوه ای، عسل،خرما،مویز ،توت خشک ،حبه عناب و..از خوشمزه های جایگزین هستن.😋
❕چندتا نکته کابردی:
▫️بین شکر نیشکر و شکر چغندر فرآورده نیشکر رو انتخاب کنید چون چغندر سموم رو جذب میکنه.
▫️نباتی که از شکر سفید تهیه شده(همین نبات رایج بازار)به خاطر تغییر ساختارش ،ضرر شکر سفید رو نداره.
@organic_mikaeil
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برم_الوان(شهرستان بهمئی)
#ایران_زیبا😍
🌸بذرکتان🌸
طریقه مصرف بذر کتان برای #لاغری:👇
🔹 بهتر است یک قاشق سوپخوری از دانه تازه کوبیده شده را در یک فنجان آب داغ حل نموده تا یک مخلوط ژلهای بدست آید. کمی که خنک شد آب نصف یک لیمو ترش را به آن اضافه کرده و میل نماییدبرای #لاغری اگر از دم کرده تخم کتان بخواهید استفاده کنید باید روزی 2 فنجان از آنرا مصرف کنید. در صورتی که بخواهید از پودر شده آن استفاده کنید، باید در وعدههای صبحانه و ناهار برای کاهش اشتها و کنترل هضم غذا میل کنید
🔹استفاده روی ماست
🔹استفاده در سالاد
🔹استفاده به عنوان دمنوش
ملاحظات:
ممنوعیت در بارداری و شیردهی
وزن: ۱٠٠گرم
بهای سلامتی: ۱۹هزارتومان
@organic_mikaeil
خواص بی نظیر بذر کتان:
🔹به دلیل آنکه سرشار از استروژن است می تواند به تعادل #هورمون_های زنانه و سلامتی #رحم و از بین بردن کیست های تخمدان کمک کند
🔹سرشار از پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3، همراه با چندین ویتامین و مواد معدنی مهم هست
🔹سرشار بودن از فیبر👈مناسب برای #یبوست
🔹کاهش #کلسترول
🔹بذر کتان در کاهش سطح #فشار_خون مشهور است
🔹تثبیت سطح #قند_خون وکنترل قند خون
🔹باعث کاهش احساس گرسنگی و اشتهای کلی می شود.به این دلیل که فیبر محلول هضم را کند می کند و احساس سیری را افزایش می دهد وبرای #کاهش_وزن سریع مفید است
🔹کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان
🌸شاهدانه شور🌸
✅یه میان وعده خوشمزه😋
خواص:
💠بهبود عملکرد و ایمنی بدن
💠با بهبود گردش خون باعث جلوگیری از بروز سکته میشود
💠کاهش کلسترول و فشارخون
💠ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی
💠مسهل و ملین
💠در افرادی که دچار احتباس ادرار هستند بسیار مفید بوده و شدیداً توصیه میشود .
💠اگر دچار زخم و بیماری هستید شاهدانه زمان بهبودی را تسریع میکند .
💠مفید در درمان درد گوش
💠ضدافسردگی
💠مسکن مؤثر و فوقالعادهای برای درد شکم
💠معالجه میگرن
💠معالجه اعصاب و روماتیسم
💠کاهش علائم قاعدگی
💠دارای خواص تغذیهای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب و اسیدآمینههای ضروری و مواد معدنی هستند
بهای سلامتی: کیلویی ۲۱۵هزارتومان
@organic_mikaeil
🌸شکر سرخ 🌸
▪️خواص:
تقویت دستگاه گوارش- ملین- بهبود عملکرد قلب و کبد- مولد خون- پاکسازی کلیه- استحکام استخوانها و مفاصل- شادابی پوست- افزایش توان جنسی- مؤثر در آرامش عضلات رحمی و ...
▪️روش مصرف:
▫️شیرینکننده نکتار، کیک، حلوا، خورش و ...
▪️ملاحظات:
▫️مقدار کالری و #ساکارز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار #کمتر است.
▫️قند موجود در شکر سرخ از نوع دیرجذب بوده و برای مبتلایان به #دیابت منع مصرف ندارد.
▫️در فرآیند تولید شکر سرخ، عصاره بهدستآمده از آبگیری ساقه نیشکر را در دیگ مسی جوشانده و مدام هممیزنند تا شیره غلیظتر شده و به مرور تفالهها جدا شوند. بعد از این مراحل، محصولی به دست میآید که بافت آن شبیه به حلواست و ترکیبی از یک قند به نام ساکارز و شیرهای به نام ملاس است.
بهای سلامتی: ۱۵هزارتومان
وزن: ۱٠٠گرم
@organic_mikaeil
عید رمضان آمد و ماه رمضان رفت
صد شکر که این آمد و صدحیف که آن رفت
مرتبطترین عکس با این شعره اینه😂
عیدتون مبارک 🌙
@organic_mikaeil
قند قهوه ای فله👈جایگزین قند و شکر سفید
طعم های موجود:
🔹 قند دارچینی
🔹قند گل محمدی
🔹قند جو
🔹قند ساده
🚨آیا میدونین شکلات سوهانی های ما از شکر سرخ درست شده و برای افراد #دیابتی منع مصرف ندارد؟!
"حبه عناب فله ای تازه"
▫️طرز مصرف همراه با دمنوش☕️
خواص:
✅ کاهش حرارت کبد؛
✅کاهش چربی خون؛
✅مولد خون؛
✅تصفیه خون؛
✅تقویت بدن
بهای سلامتی:
حبه عناب ساده: کیلویی ۱۴٠هزار تومان
حبه عناب سنجد: کیلویی ۱۶۸هزارتومان
@organic_mikaeil
🚨دومورد دیگه از ممنوعات و اصول مهمی که بایست در سبک زندگی صحیح رعایت فرمایید: 👇
✔️1- حذف کامل روغنهای بازاری جامد و مایع هر نوع و مارکی که باشد. به جز روغن کنجد و زیتون و یا روغن محلی حیوانی. کره بازاری و روغنهای بازاری در واقع از مشتقات پارافین هستند و برای کبد مضرند. ( جایگزین کره محلی گاو یا گوسفند )
✔️ 2- حذف فست فود ها. پیتزا و همبرگر و . گوشت گاو و گوساله. ( جایگزین فقط گوشت گوسفند یا شتر و پرندگان) حذف گوشت مرغ ماشینی . ( جایگزین : مرغ و خروس محلی) حذف سس مایونز. (جایگزین : انواع سسهای طبیعی که با ارده و دیگر مواد درست میشوند) .حذف آبلیمو و رب گوجه فرنگی و سرکه بازاری (جایگزین: آبلیمو طبیعی و سرکه انگور و سرکه سیب طبیعی)
@organic_mikaeil
محصولات زیر شارژ شد: 🌸🚚
🔹شامپو کراتینه: ۶۴هزارتومان
🔹کرم جوانه گندم: ۴۵هزارتومان
🔹روغن زردچوبه: ۴۳هزارتومان
🔹کرم دورچشم: ۵٠هزارتومان
🔹صابون زردچوبه: ۳۰هزارتومان
🔹کرم گلاب: ۴۵هزارتومان
🔹کرم آرگان: ۵٠هزارتومان
🔹کرم خیار: ۴۵هزارتومان
🔹کرم خارپاشنه: ۶۰هزارتومان
🔹مام اسپری: ۳۸هزارتومان
🔹ریمل: ۳۹هزارتومان
🔹رژلب گیاهی: ۴٠هزارتومان
🔹مایع ظرفشویی یک لیتری: ۵۸هزارتومان
🔹روغن شحم گاوی(یک کیلویی): ۱۵۵هزارتومان
🔹پیله ابریشم: ۶۸هزارتومان
🔹خمیر دندان گیاهی(نعنا، زغالی، دارچین): ۴۳هزارتومان
@organic_mikaeil
📣 فراخوان دعا برای موفقیت جبهه مقاومت و آزادی قدس
🔹با توجه به تشدید درگیریها در جبهههای مقاومت و تاثیر دعا بر سرنوشت جنگ؛
برخی کاربران فضای مجازی با راه اندازی کمپینی با دعوت به قرائت همگانی بخشهایی از دعای امام سجاد (ع) در حق مرزبانان خواستار حمایت از رزمندگان شدند
🔹1﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ ، وَ حَصِّنْ ثُغُورَ الْمُسْلِمِينَ بِعِزَّتِكَ ، وَ أَيِّدْ حُمَاتَهَا بِقُوَّتِكَ ، وَ أَسْبِغْ عَطَايَاهُمْ مِنْ جِدَتِكَ
(1) خدایا! بر محمّد و آلش درود فرست و به عزّتت مرزهای مسلمانان را محکم و استوار ساز و به نیرویت نگهبانان مرزها را توانایی بخش و عطایای آنان را به توانگریات کامل و سرشار کن
🔹﴿2﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ ، وَ كَثِّرْ عِدَّتَهُمْ ، وَ اشْحَذْ أَسْلِحَتَهُمْ، وَ احْرُسْ حَوْزَتَهُمْ ، وَ امْنَعْ حَوْمَتَهُمْ ، وَ أَلِّفْ جَمْعَهُمْ ، وَ دَبِّرْ أَمْرَهُمْ ، وَ وَاتِرْ بَيْنَ مِيَرِهِمْ ، وَ تَوَحَّدْ بِكِفَايَةِ مُؤَنِهِمْ ، وَ اعْضُدْهُمْ بِالنَّصْرِ ، وَ أَعِنْهُمْ بِالصَّبْرِ، وَ الْطُفْ لَهُمْ فِي الْمَكْرِ
(2) خدایا بر محمّد و آلش درود فرست و تعدادشان را بیافزا و سلاحشان را تیز و برّا کن و اطراف و جوانبشان را محکم و نفوذناپذیر ساز و جمعشان را به هم پیوند ده و کارشان را رو به راه کن و آذوقه آنان را پیدرپی برسان و سختیهایشان را به تنهایی کارساز باش و به یاری خود نیرومند ساز و به شکیبایی مددشان ده و آنان را در چارهجویی، دقت نظر عنایت کن