ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (مادام العمر) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم #ماساژ_لاغری 💡لینک ادمین مشاوره طبی https://eitaa.com/Foaade

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ماساژمخصوص درمان سردی شکم و رحم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

ماساژ مخصوص تقویت تخمدان و رحم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

ماساژ مخصوص تقویت تخمدان و رحم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

ماساژ مخصوص درمان سردی شکم👇 یعنی درمان (سردی معده ، سردی رحم و تخمدان) 💫 ماساژ 💫 یکی از حلقه های گم شده ی سلامت امروزه جامعست... ماساژ بی‌نظیرترین روش برای افزایش گردش خون در ناحیه مربوطست و باعث دادن گرمای عارضی به اندام میشه و همین مورد منجر به کاهش غلبه بلغم در اندام خواهد شد. 📍روش ماساژ شکم: روزی ۲ مرتبه ، یکبار ساعت ۴ تا ۵ عصر و یکبار قبل از خواب ؛ ترکیب ۳ روغن (زیتون، کنجد، سیاهدانه) را به اندازه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری روی محل شکم بریزید (یک وجب بالای ناف تا یک وجب زیر ناف، یک وجب سمت چپ و یک وجب سمت راست ناف) با قدرتی که باعث درد شدید نشود ماساژ دهید، دور ناف بصورت دورانی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ انجام و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این کار تکرار شود؛ و کل محلی که اشاره کردم را درگیر ماساژ کنید. یک هفته، هرروز انجام شود، پس از یک هفته، یکروز درمیان و پس از دو هفته هفته ای ۳ بار این کار را انجام دهید (عادت کنید همیشه انجام بدید) ماساژ ناحیه شکم به گرم شدن آن قسمت کمک می‌کند و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، گرم شدن رحم، درمان عمده ای از مشکلات بانوان و اختلالات هورمونی و تخمدان خواهد شد. 🌟مژده🌟 اگر مشکلات فوق درمان شود، سایز ناحیه شکم و پهلو به شدت کاهش پیدا می‌کند و لاغری مطلوبی به دست می آید👌🏼 #لاغری_شکم #سردی_رحم

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40

💉 3 عامل مهم در #سرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 1⃣خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) 👈 استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 2⃣ راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب (پشمی،کاموایی) توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 3⃣ نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود. #سردی_رحم #رحم #زنان https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40