#میگرن_گوارشی
⚠️ موارد زیر سبب سردرد
و میگرن گوارشی میشوند↯↯
🔹چای
ماکارونی
لبنیات چرب
شیرینی مصنوعی
❗️ زیرا این مواد
در روده بزرگ
تبدیل به الکل میشوند
#میگرن
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
❌سردرد 🤯میگرنی یا همون(میگرن) سومین بیماری شایع در جهان است 🌍
🔥میگرن چیست؟⁉️
🚨میگرن یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید میشود🤦♂ و احساس تپش در یک طرف سر ممکن است چندین ساعت طول بکشد و ممکن است تا چند روز ادامه یابد.
😫 معمولا شامل سردردی همراه با حالت تهوع است🤢. استفراغ 🤮حساسیت به نور🙄، بو یا صدا، سرگیجه، اختلالات بینایی 😵💫و سوزن سوزن شدن یا بی حسی صورت، دست ها یا پاها😬
🔥میگرن میتواند در کودکی 👦🧒شروع شود و یا ممکن است تا اوایل بزرگسالی 👨🦰👱♀بروز نکند.
احتمال ابتلا به میگردن در زنان 👩🦰نسبت به مردان👨🦰 بیشتر است.
سابقه خانوادگی👨👩👧👦 یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای ابتلا به میگرن است.👌👌
#میگرن
⭕️دلایلی میتواند برای حملات میگرنی وجود داشته باشد که شامل موارد زیر است:‼️
♨️تغییرات هورمونی(در دوران قاعدگی (قبل، بعد یا در حین پریود) یا دقیقاً پس از پریود در هنگام تخمکگذاری‼️
♨️نوشیدنیهاوغذاها(الکل،کافئین،پنیر،سوسیس و محصولات گوشتی فرآوری شده)‼️
♨️استرس و اضطراب(یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده میگرن، استرس است. استرس و تنش در خانه یا محل کار از عوامل شناخته شدهای است که میتواند باعث این بیماری شود.‼️
♨️داروها(مثل داروهای ضدبارداری، خواب اور)‼️
♨️عوامل جسمی(خواب زیاد،ورزش های شدید)‼️
♨️محرکهای حسی(صدای بلند،نورمستقیم خورشید،بوی شدید)‼️
#میگرن
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
🎖نسخه درمانی میگرن در
طب سنتی/اسلامی🎖
✔️قطره بنفشه کنجدی بینی
✔️قطره جامع مرزنجوش بینی
✔️قطره بنفشه زیتونی +پودر برگ کاسنی بصورت ماسک روی پیشانی
✔️انفیه
✔️داروی طرفیل
✔️مصرف دم کرده ی اسطوخودوس
✔️انجام بادکش کتف 7 الی 14 مرحله، 3 روز در میان
✔️استنشاق آب و نمک صورتی یا آبی
✔️ماساژ دادن کف و انگشتان پاها در تسکین درد همه ی انواع میگرن موثر می باشد.
✔️استشمام عطرهای طبیعی گرم مانند :
گل یاس و محمدی و مریم .
#میگرن
#نسخه_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
#میگرن_گوارشی
⚠️ موارد زیر سبب سردرد
و میگرن گوارشی میشوند↯↯
🔹چای
ماکارونی
لبنیات چرب
شیرینی مصنوعی
❗️ زیرا این مواد
در روده بزرگ
تبدیل به الکل میشوند
#میگرن
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
#بابونه
افرادی که میگرن دارن حتما بابونه را امتحان کنن
چای بابونه یکی ديگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به میگرن است که به آرامش و خواب بهتر این اشخاص کمک می کند. بابونه اضطراب های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند. بدین ترتیب افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را بعنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند.
#بابونه
#میگرن
غذاهای محرک سردردهای میگرنی سرد :
انواع فستفود
قهوه و چای غلیظ
غذای مانده
ماکارونی
گوشت گاو
نوشابه و دلستر
کشک، پنیر، ماست و دوغ
علامت این سردردها: معمولا از پس سر شروع میشود.
#میگرن
غذاهای محرک سردردهای میگرنی سرد :
انواع فستفود
قهوه و چای غلیظ
غذای مانده
ماکارونی
گوشت گاو
نوشابه و دلستر
کشک، پنیر، ماست و دوغ
علامت این سردردها: معمولا از پس سر شروع میشود.
#میگرن
غذاهای محرک سردردهای میگرنی سرد :
انواع فستفود
قهوه و چای غلیظ
غذای مانده
ماکارونی
گوشت گاو
نوشابه و دلستر
کشک، پنیر، ماست و دوغ
علامت این سردردها: معمولا از پس سر شروع میشود.
#میگرن
#غمز_درمانی( درمان با نقاط فشاری)
نقطه ای برای رفع سردرد های میگرنی 🔰
غمز و فشار نقطه GB20 که در تصویر محل آن نشان داده شده در رفع سردردهای تنشی و میگرنی که از ناحیه پشت سر شروع می شوند بسیار مفید است و #ماساژ این نقطه نقش مهمی در کنترل سردرد دارد.
🌀روش:
برای این منظور انگشتان شست دست خود را روی این نقاط قرار داده و به مدت ۲ دقیقه فشار میدهید.
سپس چند ثانیه رها کرده و دوباره فشار میدهید و این کار را چند مرتبه انجام میدهید.
┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄
#غمز
#اعمال_یداوی
#سر_درد
#میگرن
::
📛 اگر دچار میگرن عصبی هستید🤕
➖هر شب قبل از خواب یک لیوان جوشونده ی بهارنارنج میل کنید و بعد سه قطره روغن بنفشه پایه کنجد داخل هر حفره بینی بچکونید✔️
➖اسفند دود کنید و دود غلیظش رو از اعماق جان استشمام کنید😌
➖و چند مرحله حجامت سر انجام بدید✔️
خوب میشید ان شاءالله ☺️👌🏻
#میگرن
#درمان_خانگی
💡ادمین مشاوره طبی
https://eitaa.com/Foaade
🎖نسخه درمانی میگرن در
طب سنتی/اسلامی🎖
✔️قطره بنفشه کنجدی بینی
✔️قطره جامع مرزنجوش بینی
✔️قطره بنفشه زیتونی +پودر برگ کاسنی بصورت ماسک روی پیشانی
✔️انفیه
✔️داروی طرفیل
✔️مصرف دم کرده ی اسطوخودوس
✔️انجام بادکش کتف 7 الی 14 مرحله، 3 روز در میان
✔️استنشاق آب و نمک صورتی یا آبی
✔️ماساژ دادن کف و انگشتان پاها در تسکین درد همه ی انواع میگرن موثر می باشد.
✔️استشمام عطرهای طبیعی گرم مانند :
گل یاس و محمدی و مریم .
#میگرن
#نسخه_درمانی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40