🔴تغذیه و داروهای رفع کمبود ویتامین دی
⚪ دارو استخوان ساز طب اسلامی
⚪سویق سنجد روزانه ۶،۷ قاشق
⚪شیر روزانه
⚪برگ چغندر
⚪مطبوخ چغندر و جامع
⚪پودر سنجد آلی
⚪باقلا ریز کوهی
⚪کاهو و آلو
#ویتامین_دی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
🔥چگونه ویتامین D بدن را تامین کنیم🔥
#ویتامینD
#ویتامین_دی
🔶نمک طبیعی
🔶سرکه طبیعی
🔶ماهی با عسل
🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…)
🔶تخم مرغ
🔶برگ چغندر
🔶مطبوخ چغندر و جامع
🔶هسته سنجد
🔶مویز
🔶شنبلیله
🔶کاهو و آلو
🔶باقلا ریز کوهی
🔶مصرف روزانه شیر محلی
🔶سویق سنجد روزی ۳ق غ
🔶داروی استخوان ساز طب اسلامی
🔶پشت به افتاب نشستن روزانه ده دقیقه
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
کمبود ویتامین دی در کودکان❓❓
🌺مصرف برگ چغندر
🌺مصرف انجیر
🌺هسته سنجد پودر کنند و مصرف کنند
🌺سویق کامل
🌺شیرعسل
🌺شیر باسویق سنجد
🌺شیرخرما
🌺گوشت گوسفند
🌺داروی استخوان ساز
🌺سویق سنجد روزی دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا
به کودک خود بدهید.
❌ از مکمل های شیمیایی یا مواد غنی شده با ویتامین دی مثل روغن ، لبنیات و کیک و کلوچه استفاده نکنید...
➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋
نقل از کانال رهنمود های طب اسلامی👇
@rahnmoud
#ویتامین_دی
#کودکان
مارا معرفی کنید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
🔴تغذیه و داروهای رفع کمبود ویتامین دی
⚪ دارو استخوان ساز طب اسلامی
⚪سویق سنجد روزانه ۶،۷ قاشق
⚪شیر روزانه
⚪برگ چغندر
⚪مطبوخ چغندر و جامع
⚪پودر سنجد آلی
⚪باقلا ریز کوهی
⚪کاهو و آلو
#ویتامین_دی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40
🔴تغذیه و داروهای رفع کمبود ویتامین دی
⚪ دارو استخوان ساز طب اسلامی
⚪سویق سنجد روزانه ۶،۷ قاشق
⚪شیر روزانه
⚪برگ چغندر
⚪مطبوخ چغندر و جامع
⚪پودر سنجد آلی
⚪باقلا ریز کوهی
⚪کاهو و آلو
#ویتامین_دی
https://eitaa.com/joinchat/256049372Cfc1fdd5d40