. شنیدید میگن آش کشک خاله ته بخوری پاته 😋 نخوری هم پاته😉 خب چرا فقط آش خاله🤭 آش کشک خاله حتما خوردن داره مخصوصا اگر با کشک خشک یا مایع خانگی باشد!😋 شاید همیشه در خانواده بزرگ و کلسیم دار لبنیات بیشتر دنبال خوردن ماست، شیر و پنیر بوده‌ایم و جای کشک در این خانواده بزرگ خالی بوده است.

. بهتر است بدانید که #کشک یکی از محصولات کاملا ایرانی است که از ماست تهیه می‌شود. این ماده شور و خوشمزه در روش سنتی از ماست بدون چربی یا دوغ باقی‌مانده پس از کره گیری آماده می‌شود. .

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ➖ پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.

. اینکه کشک سرشار از کلسیم هست و برای درمان پوکی استخوان خوبه رو تقریبا اکثراً اطلاع دارن اما....بریم ببینیم دیگه برای چی خوبه ؟؟ .

. همینطور که تو گوگل داشتم در موردخواص کشک جستجو میکردم چشمم به این متن خورد👇👀 بهترین ماسک صورت خانگی با کشک🧕 مفید برای جوانسازی پوست و حتی مفید برای آفتاب سوختگی😳 .

. دیدید چقدر برای پوست خوبه؟ اینم سندش که براتون گفتم☝️ اینا رو شما میدونستید ؟؟ حالا کیا میخوان پوست شفاف و بدون لک و جوش داشته باشن؟؟ البته فکر کنم خانم ها 🙋‍♀جز اولین نفرها هستن که اعلام آمادکی کردن😎 اینم یه راه حل آسون و درمانی برای داشتن پوست شفاف مثل آینه😉 .

. آیا خوردن کشک باعث لاغری میشود؟ بعضی افراد عادت به ریزه خواری دارند.این عادت اگر در ساعات مناسب و به عنوان میان وعده باشد ضرری ندارد،اما اگر در این ریزه خواری ها زیاده روی کنید و از قند های مصنوعی خوراکی های مضر استفاده کنید دچار چاقی و اضافه وزن خواهید شد. کشک از جمله خوراکی هایی است که با توجه به حجم کم قابلیت سیر نگه داشتن شما را دارد.معده را در حالتی قرار میدهد که احساس سیری کند و به دنبال خوردنی های اضافه نرود. اگر رژیم لاغری دارید حتما کشک را به لیست غذاهای خود اضافه کنید .

. حالا اگر می‌خواهید لاغر شوید یا پوست و مو و اندام زیباتری داشته باشید، در کنار رژیم شیر از #کشک استفاده کنید. این گلوله سفید پر ویتامین ارزش یک بار خوردن و امتحان کردن را دارد؛ چه خوردن خالی آن و چه به عنوان چاشنی غذا های ایرانی مثل کشک بادمجان، آش رشته، کله جوش و حتی غذاهای قدیمی و سنتی 😋 .

. فواید کشک :😋 هر ۱۰۰گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلو کالری داره ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه معده و روده هست سرشار از کلسیم و فسفر و پروتئین

#کشک_گوسفندی🐑 مقوی💪 خوش مزه😍 ✳️خواص شگفت انگیز این محصول: 🔷ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه و روده کوچک وبزرگ 🔶مفیدبرای آفتاب سوختگی پوست،جوانسازی،رفع عفونت پوست 🔷بدلیل دارا بودن کلیسم بالا جلوگیری میکند از پوکی استخوان 🔸مفید برای خانم های باردار وجنین 🐑#کشک_مایع 📣وزن 👈حدود یک کیلوگرم 💰قیمت ویژه👈۷۵/۰۰۰تومان 🐑#کشک_سابیدنی_گوسفندی 💥وزن👈۲۰۰گرمی 💰قیمت ویژه👈۴۹/۰۰۰تومان ✍جهت ثبت سفارش: @Admin_entezar ✴️شماهم به مجموعه انتظار بپویندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1519059016C326678611c تعجیل در امر فرج #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات🌹

. 👨‍👩‍👧‍👦روزانه، هفتگی، ماهانه، یا سالانه چقدر به ورود کلسیم به بدن کودکانمون توجه داریم؟ آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد😔 ومی توان کلسیم لبنیات را از #انجیر و بادام درختی که #گرم هستند تامین کرد😊 .