اینم خواص گردو در سلامتی:❤️ ✅تقویت عملکرد قلب ✅بهبود سلامت استخوان ✅کنترل دیابت ✅پیشگیری از سرطان ✅سلامت پوست ✅کنترل و کاهش وزن ✅بهبود کیفیت خواب

. 🔶#گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم 🔶به گزارش بهداشت نیوز مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. 🔶۱۵درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده #کلسترول خوب(HDL) است.

خرما با مغزیجات😋😋 مخصوصا با گردو ، دشمن افسردگیه🪴 نشاط آفرینه🌱 حواس پرتی رو از بین میبره و از آلزایمر هم پیشگیری میکنه😌 میدونید که یکی از علل افسردگی کمخونیه❌ و خرما دشمن کم خونیه مخصوصا اگر با گردو باشه

گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان باشید

⚜ امام صادق علیه السلام : ترکیب زنیان و گردو؛ بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر، و کلیه ها را گرم می‌کند. 🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۱ الوسائل و مستنبط المسائل، ج‏۱۶، ص۳۴۲ • • • • ⚠️ زنیان را قبل از مصرف شسته و ریگشور کنید. زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب و قبل از خواب یک تا دو قاشق بخورید. درد متحرک را از بدن خارج می‌کند؛ استحکام و پرز معده را باز می گرداند؛ تجربه شده با خوردن این ترکیب بیماران کلیوی حتی از دیالیز بی نیاز می‌شوند. #زنیان #گردو #کلیه

▫️ آجیل درمانی : 👈گردو: دشمن التهاب 👈فندق: کنترل دیابت 👈پسته: بهبود خلق و خو 👈تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد 👈بادام زمینی: بهبود دهنده حافظه

طبق تحقیقات انجام شده توسط متخصصین و محققین🤓🧠 بهترین زمان مصرف آجیل و خشکبار صبح هست🌤 چون در این زمان بدن بیشترین بهره رو از مواد غذایی موجود در آجیل می بره.💪🏻

ولی اگه خواسته باشیم تک تک سراغ محصولات بریم و نگاه تخصصی تری داشته باشیم 🧐 باید آجیل رو در طول روز به شکل بالا استفاده کنید.☝️

آجیل خوب شامل چی میشه؟🤔 آجیل خوب شامل اینامیشه:👇👇 1.باکیفیت باشه😉 2.تازه و امسالی باشه😍 3.درجه یک باشه😎 ۴_ضمانت کیفیت داشته باشه😳 ۵_قیمتش هم زیر قیمت بازار باشه😉 شماهم قبول دارین؟؟ پس حتما پست بعدی ما رو دنبال کنید👇👇

🍱 اینم نمای👀 نزدیک 🎥 از 🌰آجیل های لوکس ۴مغز 🟡مخلوط شده نسبت مساوی مغزها💪 🥜مغزها همه امسالی😍 ⭕️بـادام هـــــــندی درجه1 👌 ⭕️بادام بدون پوست لوکس درجه1 👌 ⭕️مغزبادام درختی درجه1👌 ⭕️پـــــســـته خندان درجه1 👌 ⚖یـــــک کــــــیلویی 💰۵۱۹/۰۰۰تومان 👈جهت سفارش این آجیل خوشمزه😋ومــــقـــــــــوی💪 @Admin_entezar @Admin_entezar

آیا آماده‌اید تا به دنیای خوشمزگی پسته خندان😃 اکبری سفر کنید؟ .