خواص شگفت انگیز سرکه انگور🍇 سرکه انگور، محصولی طبیعی و پرخاصیت است که از تخمیر انگور به دست می‌آید. این سرکه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و به همین دلیل فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص سرکه انگور می‌پردازیم: فواید سرکه انگور برای سلامتی کنترل قند خون: سرکه انگور می‌تواند به کاهش قند خون و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند. به همین دلیل، برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است.کاهش وزن: سرکه انگور می‌تواند به کاهش اشتها و افزایش احساس سیری کمک کند. همچنین، با افزایش متابولیسم، به کاهش وزن کمک می‌کند.بهبود سلامت قلب: سرکه انگور می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید کمک کند و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.تقویت سیستم ایمنی: سرکه انگور حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.بهبود هضم: سرکه انگور می‌تواند به بهبود هضم غذا و کاهش علائم سوء هاضمه مانند نفخ و اسیدیته معده کمک کند.خواص ضد باکتریایی: سرکه انگور دارای خواص ضد باکتریایی است و می‌تواند به درمان برخی عفونت‌ها کمک کند.بهبود سلامت پوست: سرکه انگور به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی می‌تواند برای درمان برخی مشکلات پوستی مانند آکنه مفید باشد.موارد استفاده از سرکه انگوردر آشپزی: سرکه انگور به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود و به غذا طعم ترش و دلپذیری می‌بخشد.در مراقبت از پوست و مو: سرکه انگور می‌تواند به عنوان تونر پوست و نرم‌کننده مو استفاده شود.

برخی از افراد گمان می‌کنند سرکه سیب فقط یک چاشنی پرکاربرد است، اما واقعیت این است که خواص سرکه سیب آن را به ترکیبی شفا بخش برای درمان بیماری‌های مختلف تبدیل کرده است؛ زیرا حاوی املاح و ویتامین‌های بسیاری است. سرکه سیب که از تخمیر طولانی به دست می‌آید و انواع پروبیوتیک‌ها را فعال می‌کند، کالری بسیار ناچیزی دارد می‌تواند امراض بسیاری را درمان کند و شدت علائم را کاهش دهد. همچنین متخصصین طب سنتی عقیده دارند سرکه طبع سرد و خشک دارد، به همین جهت برای درمان بیماری‌هایی که در اثر غالب شدن طبع گرم بروز می‌کند بسیار کاربردی است. خواص سرکه سیب برای قلب بیماری‌های قلبی به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. اما اگر می‌خواهید یک راه مطمئن و کم ریسک برای درمان آن انتخاب کنید، بهتر است با خواص سرکه سیب برای قلب آشنا شوید. سرکه سیب به دلیل دارابودن استیک اسید، می‌تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و از این طریق گرفتگی عروق را کم و بیماری قلبی را درمان کند. اسید کلروژنیک یک آنتی اکسیدان قوی است که در ترکیبات سرکه سیب وجود دارد و از اکسیده شدن کلسترول جلوگیری می‌کند. خواص سرکه سیب طبیعی برای فشار خون نیز اثبات شده است و به طور موثری می‌تواند آن را کاهش دهد. به این ترتیب مصرف سرکه سیب به طور غیر مستقیم و از طریق کنترل فشار خون بر سلامت قلب تاثیرگذار است.