آنچه که درباره بوقلمون نمیدانستید 👌 🍗 مصرف گوشت بوقلمون نه تنها باعث بالا بردن متابولیسم و احساس سیری می‌شود 🍗 بلکه باعث دریافت کالری کمتر شده و به عضلات شکم فرصت رونمایی را می‌دهد. #بوقلمون 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند #سنجد 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

. 🔰یک نسخه کاربردی و آسان برای لاغر و سفت کردن شکم بعد از #زایمان #دکتر_خیراندیش 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

⚛ #یبوست ✴️⇦•درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم ✳️⇦•مراحل زیر را انجام دهید 🔘✍شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید 🔘✍اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ ‌هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید ✳️⇦•این روش علاوه بر‌: 🔘✍درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہ‌اے برطرف میڪند ❗️☝️در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد☝️ 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

« کندر » بخورید ! ◽️خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد ◽️تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

🎈 میوه ای که به تنهایی غذایی کامل است 👈#عناب ⚡️کاهش دهنده حرارت بدن ⚡️شستشو دهنده سلولهای مغزی ⚡️کاهش دهنده چربی خون ⚡️ مقوی مغز 👈افرادی که قند دارند می توانند روزی ۵ دانه عناب خام بخورند. ✅ مصلح آن👇 آویشن به صورت دم کرده ۱ قاشق آویشن و ۵ عدد عناب در یک استکان استفاده شود. ❌ توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف عناب هم عارضه هایی چون، ضعف قوای جنسی و ... به همراه خواهد داشت؛ در حد معمول و با تدبیر استفاده بفرمایید 📌همچنین؛ افرادی که خون آنها لزوجت دارد و یا صفرا ی سوخته دارند و بلغمی ها بهتر است عناب با آویشن دَم بکشد ☝️جوشانده ی عناب بتنهایی لزوجت می‌دهد. 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم ▪️ورزشهای سبک و منظم ▫️کلسیم همراه با ویتامین C ▪️مغزها (بادام، فندق و گردو) ▫️سیب ،ماهی و غذاهای دریایی،امگا 3 ▪️دمنوشهای گیاهی نعناع ،آویشن ،بابونه، رازیانه و... ▫️منابع حاوی استروژن (رازیانه ،زیره ، سویا ، پنج انگشت ،...) 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

🔴 درمان ساده غلبه بلغم ♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه. ✅ سه راهکار ساده (برای تنبل‌ها😊😭) که #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنن تا غذای بدن بشه: 🔴 روغن مالی و #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه. 🟣 بادکش گذاری روی محل های تجمع چربی 🟡 نوره مالی منظم ✅ یه راهکار ساده هم برای زرنگ ها😎🏃‍♂ 🟠 #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه. 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

. 🔰 عوامل #خرابی_دندان : 🔻کسانی که #بخار_معده دارند #دندان های خرابتری دارند و یکی از نشانه های بخار معده این است که معمولاً دندان هاشون زرد است (بخار معده به دندان میزند ) ♦️#کمبود_کلسیم ♦️استفاده از #خمیر_دندان ♦️خوراکی های مضر مثل #نوشابه، #شیرینی،  #پفک و.... ♦️مسواک زدن در دستشویی چون بخارات دستشویی به مسواک میچسبد و عامل بیماریهای گوناگون از جمله خرابی دندان میشود ♦️ #سیگار کشیدن و #مشروبات_الکلی ♦️مصرف خوراکی سرد با چیزی داغ همزمان یا پشت سر هم 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

من سرم درد میکنه چکار کنم؟؟؟ 🔻سردرد معمولا یک بیماری نیست ، نشانه و عارضه یک بیماری است و باید ریشه آن برطرف شود. 🔹سردرد ناشی از: ▫️ معده و روده ▫️سینوزیت و نزله ▫️تنشی و شوک عصبی ▫️ افتادگی ناف ▫️چشم زخم و اسباب غریب ▫️غلبه بلغم، چربی خون ▫️غلبه دم، فشار خون ▫️غلبه صفرا ▫️غلبه سودا ▫️خشکی زیاد ▫️بی خوابی و بدخوابی ▫️تب ▫️کم خونی ▫️سده و گرفتگی در مغز ▫️فشار چشم ▫️ضعف چشم ▫️وجود توده و.... 💠 طبیب با بررسی علائم سردرد، محل درد، زمان های سکون و تشدید درد و... علت را کشف و درمان مقتضی را پیشنهاد می دهد. 🔻علاج و پیشگیری عام برای اکثر سردرد های رایج: - اصلاح آداب غذا خوردن (نمک اول و آخر، مصرف سبزی، ترک مایعات بین غذا، زیاد جویدن، کم خوری) - پوشاندن سر در هوای سرد ، بعد حمام و هنگام خواب - آب فاتر ناشتا - روغن بنفشه کنجدی در بینی - روغن بنفشه پایه زیتون در ملاج سر - استنشاق و شانه کشیدن قبل نماز ✍ ابراهیم ابن علیان 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

♨️پاک کننده معده و کبد،درمان سردرد🔰 ✅پیامبر (صلّی الله علیه وآله و سلّم) می‌فرمودند: ➖آب جوش معده و کبد را پاک کرده ➖بوی دهان را نیکو، ➖دندان را محکم، ➖چشم را قوی می‌کند، ➖بینایی را جلا داده، ➖👌👌گناهان را پاک کرده، ➖عروق به هیجان آمده و غلبه صفرا و سودا را آرام می‌کند، ➖بلغم را قطع کرده، ➖حرارت معده را می‌برد و سردرد را درمان می‌کند . ✅امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: دو چیز است که وارد هر شکمی بشود، همه فسادها را اصلاح می‌کند، انار و آب جوشیده و نیز فرمودند: دو چیز است که برای همه چیز مفید است و برای هیچ چیزی ضرر ندارد، انار و آب جوشیده . ✅امام صادق (علیه السّلام) فرمودند: افطار با آب جوشیده کبد را پاک کرده و گناهان قلبی را می‌شوید و بینایی و چشم را تقویت می‌کند . منبع روایات ⏬ (کافی ج‏۴ص۱۵۲) (کافی ج‏6 ؛ ص314) (کافی ج‏6 ؛ ص315) (کافی ج‏۴ص۱۵۲) 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86

✍اولین قانون غذا خوردن⁉️ 🔉حکیم خیراندیش 🌐به کانال ارگاطب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2185298239C041c2c4a86