❤️✨❤️✨❤️ ✅ #همسرداری 💢 نگذارید قهــرتان طولانی شـود! 🔸قهر کردن، سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 🔸یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به آشتی کنم. 🔸فرمول های زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راه های پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 🔸در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید. 🔸زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ♻️ @ostad_rafiei_aali

#تلنـــــــــــگر شعر بنی آدم و معلم بی توجه👨‍🏫 !! 👨‍🏫ﻣﻌﻠﻢ ﺍﺳﻢ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ کرﺩ. ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﭘﺎی ﺗﺨﺘﻪ ﺭﻓﺖ. ﻣﻌﻠم گفت: «ﺷﻌﺮ بنی ﺁﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻥ.» ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺷﺮﻭﻉ کرﺩ: 🌺بنی ﺁﺩﻡ ﺍﻋﻀﺎی یکدیگرﻧﺪ که ﺩﺭ ﺁﻓﺮینش ﺯ یک ﮔﻮﻫﺮﻧﺪ🌺 🌺ﭼﻮ ﻋﻀﻮی ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﺁﻭﺭﺩ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺩﮔﺮ ﻋﻀﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﺎﻧﺪ ﻗﺮﺍﺭ 🌺 ﺑﻪ ﺍینجا که ﺭسید ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﺪ. 👨‍🏫ﻣﻌﻠﻢ ﮔﻔﺖ: «بقیه ﺍﺵ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻥ!» ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﮔﻔﺖ: «یادم نمی آید.» 👨‍🏫ﻣﻌﻠﻢ ﮔﻔﺖ: «یعنی چی؟ این ﺷﻌﺮ ﺳﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻧﺘﻮﺍنستی ﺣﻔﻆ کنی؟!» ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﮔﻔﺖ: «ﺁخه مشکل ﺩﺍﺷﺘﻢ. ﻣﺎﺩﺭﻡ مریض ﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻮﺷﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ😔، ﭘﺪﺭﻡ ﺳﺨﺖ کار می کند ﺍﻣﺎ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺎﻻﺳﺖ، ﻣﻦ باید کارهای ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻫﻢ ﻭ ﻫﻮﺍی ﺧﻮﺍﻫﺮ برادرهایم ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ، ببخشید.» 👨‍🏫ﻣﻌﻠﻢ ﮔﻔﺖ: «ببخشید! همین؟! مشکل ﺩﺍﺭی که ﺩﺍﺭی، باید ﺷﻌﺮ ﺭﻭ ﺣﻔﻆ می کردی. مشکلات ﺗﻮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﺮﺑﻮﻁ نمیشه!» ﺩﺭ این ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﮔﻔﺖ: 👌ﺗﻮ کز ﻣﺤﻨﺖ دیگران بی غمی نشاید که ﻧﺎﻣﺖ ﻧﻬﻨﺪ آدمی! ♻️ @ostad_rafiei_aali

✅ اصولی که آقایون باید در همسر داری رعایت کنند.! ❣️اعصاب خوردی و ناراحتی های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و محبت را زیاد میکند ، به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام کنید. ❣️هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نکنید، ودر معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی و نجوا نکنید. ❣️همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نکنید .توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی میکاهد. ❣️خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید . سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش میکند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید 💟 @Enjoyable_life 👈

#همسرداری ◽️قوانین هنگام شنیدن صحبت همسر ▫️وقتی که شنونده هستید، فقط شنونده باشید. به صحبت‌های همسرتان کامل گوش دهید و مدام بین حرف های او صحبت نکنید.❌️ برای اینکه همسرتان متوجه شود که شما به او توجه می‌کنید می‌توانید هنگام صحبت، او را تایید کنید که با تکان دادن سر یا صحبت کردن صورت می گیرد و کمک کننده است.🙋‍♂️🙋‍♀️ ▫️حرف‌های همسرتان را خلاصه کنید و به او نشان دهید که کامل حرف های او را شنیده اید.✅️ بدین ترتیب بهتر منظور او را متوجه خواهید شد و حس دو طرفه خوبی را هم ایجاد خواهید کرد.❤️ ▫️سوال بپرسید. سوال پرسیدن روند گفتگو را آسان تر می‌کند. سوال هایی که شما را از مسیر گفتگو خارج می کند مطرح نکنید چون سوال باید مرتبط با موضوع باشد تا نتیجه گیری بهتری صورت بگیرد. ▫️همسرتان را دعوت کنید تا جزئیات و احساساتش را برایتان بگوید، به او همدلی نشان دهید. در این زمان به شما نزدیک تر خواهد شد و می تواند صحبت های خود را به صورت واضح بیان کند. لحن مهربان داشته باشید ❣💍❣ ❤️ @Enjoyable_life

#تربیت_کودک ⁉️می‌دونید چرا خیلی از پدر و مادرا انگیزه‌ای برا بازی با بچه‌هاشون ندارن؟🤔 ✅ برا درک روحیات بچه‌ها باید توی دنیای کودکی قرار گرفت. اگه والدین نتونن تو عالم کودکی تنفّس کنن، نمی‌تونن با بچه‌هاشون بازی کنن یا زمینۀ بازی را برا اونا، اون طوری که بچه‌ها دوست دارن، فراهم کنن؛ چون بی‌معنا دونستن یه کار، انگیزۀ انجام دادن اون رو از ما می‌گیره.👌 🔷🔹 اگه پا تو دنیای کودکی بذاریم، معنادار بودن یا بی‌معنای بازی‌ها رو به خوبی درک می‌کنیم. خیلی از بازی‌هایی که برا ما بی‌معناست، برا بچه‌ها به شدت مهیّج و جذّابه. مثلاً یه بچه چند ماهه از این که یه جِغجِغه رو دست بگیره و صداش رو دربیاره، خوش حال می‌شه؛ در حالی که معمولاً ما بزرگ‌ترا با شنیدن صدای جِغجِغه اعصابمون خُرد می‌شه.🤦‍♂ 🔶🔸بعضی از والدین به اندازه‌ای از عالمِ کودکی فاصله گرفتن که مطالبۀ بازی‌های به ظاهر بی‌معنا رو با دید تحقیرآمیز نگاه می‌کنن و این رو عیبی برا بچه‌ها می دونن و از کودک می‌خوان که بزرگ شه، غافل از این که بچه در صورتی می‌تونه بزرگ شه که کودکی کنه.☝️ ♨️ لازمۀ کودکی کردن هم، بازی کردن است. ولی نباید فراموش کنیم که بازی در صورتی می‌تونه کودکی کردن رو برا فرزند ما ضمانت کنه که کودکانه باشه.👶 💯 کودکی کردن به قدری اهمیت داره که حتی نابغه‌ها هم ازش مستثنا نیستن و اونا هم باید کودکی کنن تا بزرگ شن.👌 ♻️ @ostad_rafiei_aali

#همسرداری مهم نیست چندسال از ازدواجت گذشته و چندتا بچه داری و چقدر دعوا و ناراحتی داشتید هروقت بهت گفت: ▫️یه چی بپوش سرما نخوری ▪️مواظب خودت باش ▫️زود برو خونه و... تو هم واسه دلبــــــــــــری در جواب بگو منم دوست دارم😉 با تکرار این حرفا خیلی چیزا تغییر میکنه و بهتر میشه... حتی اگر انکار کنید و بگید نههه شوهر من اینطوری نیست و اهل اینجور حرفا نیست!! کوچکترین نتیجه ش اینه که قلب همسرتون پر از عشق شما میشه و میفهمه زنی که روبروشه دوسش داره ♻️ @ostad_rafiei_aali

#تربیت_فرزند والدین‌گرامی ❗️تفکر کمال گرایانه را دور بریزید. قرار نیست نوجوان شما کامل باشد!!! بسیاری از والدین توقع دارند تا فرزند نوجوان شان معدل بالای ۱۹ داشته باشد حتما باید پزشکی بخواند کلاس زبان برود و عالی صحبت نماید موسیقی کار کند و استاد پیانو و گیتار و ….  باشد با موبایل بازی نکند. شیطنت نکند پای تلویزیون ننشید اشتباه نکند پرخاشگر نباشد و … 🔴واقعیت این است که نوجوانان ربات نیستند که توسط شما برنامه ریزی شوند. آن ها انسان هستند آزاد و دارای قدرت انتخاب و تعقل و شما به عنوان والدین فقط می توانید آن ها را راهنمایی کنیدـ ♻️ @ostad_rafiei_aali

✅ #تلنگر you glow different when you finally accept your flaws and flaunts it in your own way ... وقتی عیب‌هایت را بپذیری و به روش خودت باهاشون کنار بیای متفاوت می‌درخشی ... ♻️ @ostad_rafiei_aali

این حکایت را باید سر لوحه ی زندگیمان قرار دهیم: ‏به ملانصرالدین گفتند آش بردن گفت : به من چه؟! گفتند آخه خونه شما بردن، گفت : به شما چه؟؟ یاد بگیریم در زندگی و کار دیگران تجسس نکنیم ♻️ @ostad_rafiei_aali

#روانشناختی #تمرین_صبر 👌تکنیک #مکث_سه_ثانیه 🌺🍃مثلا #تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست #داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد #سه ثانيه مكث كنيد. 🌺🍃يا کسی از شما #سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، #سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 🌺🍃خیلی خیلی #گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، #سه ثانيه مكث كنيد. 🌺🍃يا در #ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، #سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 🌺🍃اين مكث های #سه ثانيه باعث #افزایش قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث #ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. 🌺🍃در اين كار #ممارست بخرج دهيد تا اينكه #ملكه_ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 🌺🍃مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. ♻️ @ostad_rafiei_aali

وقتی خداوند شرایط سختی را پیش رویتان قرار می‌دهد خودش نیز شما را در عبور از آن یاری خواهد کرد زندگی آسان نیست اما در هر بالا و پایین درس هایی می‌آموزید که باعث قوی شدنتان می‌گردد ...🌸🍃 ♻️ @ostad_rafiei_aali

🌷 خاطره ای از همسر شهید چمران: 🔷 یک هفته بود که مادرم را در بیمارستان بستری کردیم. مصطفی به من سفارش کرد که “شما بالای سر مادرتان بمانید و حتی شبها رهایش نکنید.” من هم این کار را کردم. وقتی حال مادر بهتر شد و از بیمارستان ترخیص شد، به خانه آمدیم و من، دو روز دیگر هم پیش او ماندم. 🌹 یادم هست روزی که مصطفی آمد دنبالم، قبل از این که ماشین را روشن کند، دست مرا گرفت و بوسید. می‌بوسید و همان‌طور با گریه از من تشکر می‌کرد! من با تعجب گفتم: “برای چی مصطفی؟!”😳 🌺 گفت: “این دستی که این همه روز، به مادرش خدمت کرده برای من مقدس است و باید آن را بوسید.” گفتم: “از من تشکر می‌کنید؟! خب این که من خدمت کردم مادر من بود، مادر شما نبود که این کارها را می‏‌کنی!!” ❤️ گفت “دستی که به مادرش خدمت می‌کند مقدس است و کسی که به مادرش خیر ندارد به هیچ کس خیر ندارد. من از شما ممنونم که با این همه محبت و عشق به مادرتان خدمت کردید.” هیچ وقت یادم نرفت که برای او این قدر ارزش بوده که من به مادر خودم خدمت کردم.. ♻️ @ostad_rafiei_aali