🍃بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
#السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع
🏴محرم نزدیک است یادمان باشد 🖤
❕اول نماز حسین 📿
❔بعد عزای حسین 🥀
❕اول شعور حسینی 🌹
❔بعد شور حسینی 🌿
🔹محرم زمان بالیدن است
نه فقط نالیدن ...
🔸بساطش آموزه است نه موزه❗️
🔺تمرین خوب نگریستن است.
نه فقط خوب گریستن❗️
👇مارا به دوستان خود معرفی کنید 👇
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
کانال استاد زهیر احمدی
https://eitaa.com/ostadahmadi222
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سهشنبههای_تربیتی
✨ سه شنبه های تربیتی چیه و قراره چکار کنیم؟؟؟؟!!!!!!✨
📹کلیپ رو با هم ببینیم
👇مارا به دوستان خود معرفی کنید 👇
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
کانال استاد زهیر احمدی
https://eitaa.com/ostadahmadi222
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
سلام خدمت همراهان عزیز
اعیاد بر شما مبارک 🌺
با توجه به برنامه مناظره انتخاباتی امشب
لایو تربیتی امشب رو چه ساعتی برگزار کنیم؟
ساعت ۲۱ الی ۲۱:۳۰
ساعت ۲۲ الی ۲۲:۳۰
از بین این دو ساعت نظر بدید😂
بعضی ها میگن کلا نباشه
🔸دوستان زودتر اعلام کنید که قطعی کنیم
دیگه برا ساعت ۹ که نمی رسیم
مثل اینکه قسمت نیست ما با خیال راحت برگزار کنیم😔
اون هفته شب عید این هفته شب مناظره😂
کارگاه توانمند سازی و صلاحیت حرفه ای مربیان مهد و پیش دبستانی
با ارائه استاد احمدی،
استان سمنان شهرستان گرمسار ۱۱تیر ۱۴۰۳
👇مارا به دوستان خود معرفی کنید 👇
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
کانال استاد زهیر احمدی
https://eitaa.com/ostadahmadi222
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
⏰ زنگ مهارت های زندگی :
↙️ قسمت سوم:
🔻۳) مهارت مدیریت هیجان
مهارت مدیریت هیجان (Emotional Intelligence) یا EQ، به مجموعهای از مهارتها و توانمندیها اطلاق میشود که به فرد کمک میکند تا هیجانات خود را درک کند، با هیجانات دیگران ارتباط برقرار کند و هیجانات خود را به بهترین شکل ممکن مدیریت کند. مدیریت هیجان یکی از عوامل کلیدی موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای است و میتواند تأثیر چشمگیری در روابط اجتماعی، رهبری، کار تیمی و تصمیمگیریهای استراتژیک داشته باشد.
مهارت مدیریت هیجان شامل چندین بعد است که عبارتند از:
1. ادراک هیجانی (Emotional Awareness): توانایی درک و شناخت هیجانات خود و دیگران است. این مهارت شامل تشخیص و تفسیر علائم غیرکلامی هیجانی مانند بیان صوری صورت، تغییرات صدا و حالت بدن میشود.
2. تسلط بر هیجان (Emotional Regulation): توانایی مدیریت و کنترل هیجانات خود است. این شامل توانایی کنترل خشم، استرس، اضطراب و ترس است تا به بهترین شکل ممکن با موقعیتهای مختلف روبرو شویم.
👇مارا به دوستان خود معرفی کنید 👇
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~
کانال استاد زهیر احمدی
https://eitaa.com/ostadahmadi222
~~~~🍃🌸🌻🌸🍃~~~~~~~~