۷۸۶ در این ویدئو شما با ورزش های مناسب برای بیرون زدگی دیسک آشنا میشید . همگی حرکات مورد تایید هست . این فیلم مربوط به خود ایشون هست و سو استفاده از اون به گردن خود اشخاص هست .

سلام 😊 حتما به این نکته توجه کنید که درد های ناشی از التهاب لگنی بسیار شبیه به سیاتیک هست و گاهی درمانگران و دوستانی که اعمال یداوی انجام میدن به علت تشخیص نادرست چندین جلسه روی عضلات پرفورمیس یا دیگر عضلات ران یا ساق پا یا مهره های L4و 5 کار میکنن ولی بعد از چند ساعت یا یک روز دوباره درد برمیگرده. بیماری التهابی لگن (PID) که به آن عفونت لگن هم می‌گویند، اندام‌های تناسلی زنانه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. لگن در قسمت پایین شکم قرار دارد و شامل لوله‌های فالوپ (لوله‌های رحم)، تخمدان‌ها، دهانه رحم و رحم است. چند نوع باکتری‌ مختلف وجود دارند که می‌توانند باعث PID شوند. به ‌عنوان مثال، باکتری‌هایی که به عفونت‌های مقاربتی سوزاک و کلامیدیا منجر می‌شوند، در بروز این بیماری نقش دارند. ابتدا باکتری‌ها وارد واژن می‌شوند و سپس با گذشت زمان به اندام‌های لگن سرایت می‌کنند. اگر عفونت وارد خون شود، PID می‌تواند بسیار خطرناک باشد. بنابراین مهم است که در صورت مشکوک بودن به این بیماری، در اسرع وقت نزد متخصص زنان بروید. https://eitaa.com/ostokhane

علائم عفونت لگن گاهی‌اوقات علائم عفونت لگن در زنان به قدری خفیف است که فرد متوجه آن‌ها نمی‌شود. در بعضی موارد هم ممکن است این علائم به طور ناگهانی شروع شوند. از مهم‌ترین علائم PID می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: درد یا حساسیت به لمس در پایین شکم (شایع‌ترین علامت است.) ترشحات غیر طبیعی واژن (معمولا زرد یا سبز با بوی غیر عادی) لرز یا تب حالت تهوع و استفراغ درد هنگام رابطه جنسی احساس سوزش هنگام ادرار کردن پریودهای نامنظم یا لکه‌بینی در طول ماه https://eitaa.com/ostokhane

عوارض عفونت لگن هر چقدر مدت زمان بیشتری از ابتلای شما به PID بگذرد، اثرات بیماری جدی‌تر می‌شود. عفونت می‌تواند باعث ایجاد بافت اسکار در لوله‌های فالوپ شود. این عارضه مشکلات متعددی ایجاد می‌کند که عبارت‌اند از: درد مزمن لگن: درد طولانی‌مدت لگن شایع‌ترین عارضه PID است. محققان در یک مطالعه تخمین زدند که حدود ۲۰ درصد افراد به درد مزمن لگن مبتلا می‌شوند. حاملگی خارج از رحم: اسکار می‌تواند از حرکت تخمک بارورشده به داخل رحم جلوگیری کند. این وضعیت باعث می‌شود تخمک به جای رحم داخل لوله‌های فالوپ لانه‌گزینی کند. میزان شیوع حاملگی خارج رحمی در افراد مبتلا به PID بسیار بیشتر از سایر زنان است. ناباروری: تقریبا ۱۰ درصد افراد مبتلا به PID توانایی باردار شدن را از دست می‌دهند. چون بافت اسکار لوله‌های فالوپ مسدود می‌کند و جلوی آزاد شدن تخمک را می‌گیرد. آبسه لوله تخمدان (TOA): یک توده عفونی در ناحیه لگن است که می‌تواند شما را به شدت بیمار کند. https://eitaa.com/ostokhane

علت عفونت لگن ورود باکتری به دستگاه تناسلی باعث بیماری التهابی لگن می‌شود. این باکتری‌ها از واژن عبور می‌کنند و از طریق دهانه رحم به داخل رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها می‌روند. معمولا هنگامی که باکتری‌ها وارد واژن می‌شوند، دهانه رحم از گسترش آن‌ها به سایر ارگان‌های تناسلی جلوگیری می‌کند. با این حال، هر نوع عفونتی می‌تواند دهانه رحم را مختل کند و از انجام وظیفه‌اش بازدارد. انواع مختلفی از باکتری‌ها می‌توانند باعث التهاب لگن شوند. اما سوزاک و کلامیدیا 2 نوع عفونت شایع هستند که به این بیماری منجر می‌شوند. شما این عفونت‌ها را از طریق رابطه جنسی محافظت‌نشده دریافت می‌کنید. آن‌ها تقریبا ۹۰ درصد موارد ابتلا به PID را شامل می‌شوند. https://eitaa.com/ostokhane

پزشک ممکن است برای تشخیص دقیق‎‌تر بیماری شما موارد زیر را توصیه کند: آزمایش خون آزمایش ادرار برای رد عفونت دستگاه ادراری که علائم مشابه ایجاد می‌کند سونوگرافی برای گرفتن عکس عفونت لگنی و بررسی دقیق اندام‌های تناسلی که این بهترین گزینه هست 👆 آزمایش برای تشخیص بیماری‌های مقاربتی https://eitaa.com/ostokhane

تا زمانی که درمان به پایان نرسیده است، نباید رابطه جنسی داشته باشید. اگر از همسر خود اطمینان ندارید بهتره که آزمایشات مربوطه از هر دو طرف باشه گاهی ممکنه که مرد عامل انتقال باشه استراحت کافی داشته باشید گاهی مجبور میشید از یک دوره آنتی بیوتیک استفاده کنید اگر ورزش میکنید ملایم و پر تنش نباشه و....