نسخه ها اینترنتی و کپی نیست .
تماما حاصل سالها تلاش و تجربه است .
پس لطفاً کپی نکنید .
استفاده کنید و لینک کانال رو بفرستید تا همه بتونن رایگان از مطالب استفاده کنند
ممنون که اینقدر خوبید 🌹
روزتون بخیر 😊
اگر دچار این علائم هستید بدونید که
طحال ، کبد و کلیه شما دچار ناهماهنگی و اختلال هست .
کم خونی ، ضعف و بی حالی صبح گاهی ، پرخاشگری ، زبان ورم کرده و آثار دندان بغل زبان مشخص هست ، غلظت خون
برای درمان میتونید از طب سنتی و هم از طب سوزنی جدا گانه یا ترکیبی استفاده کنید
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
درمان :
گل گاوزبان یا بابونه: ۵ گرم یا یک قاشق چایخوری (آرامبخش و ضد التهاب)
چای سبز یا برگ به: ۳ گرم یا نصف قاشق چایخوری (ملایم و انرژیبخش، ضد التهاب و ضد استرس)
هل سبز (در حد کم): ۱ گرم یا یک عدد (کمک به هضم و تنظیم سیستم گوارش بدون تحریک زیاد)
شیرینبیان (در حد کم): ۱-۲ گرم یا یک چهارم قاشق چایخوری (متعادلکننده طحال، ملایم و ضدالتهاب)
سنبلالطیب (کم، ۲ گرم) یا بادرنجبویه: ۲ گرم (آرامبخش ملایم) یا نصف قاشق چایخوری
روش مصرف:
مواد رو در ۳۰۰ میلیلیتر آب جوش دم کنید و ۱۵ دقیقه بگذارید بمونه.
روزی ۲ بار میل شود.
منع مصرف زنان باردار
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
درمان در طب سوزنی :
نقاط
Sp6
St36
Li4
Liv3
Ht7
هفته ای یک تا دو جلسه و مدت زمان 30 دقیقه سوزن ها در بدن بماند .
البته بهتره که هر 5 دقیقه سوزن رو تحریک کنید
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
طبق در خواست یکی از همراهان بزرگوار
در مورد فک و در رفتگی اون صحبت میکنیم .
بعضی از علائم در رفتگی فک :
1. دهان باز میمونه و بسته نمیشه
2. فک به یک سمت کج میشه
3. درد شدید در ناحیه مفصل فک و اطراف گوش
4. صدا هنگام باز یا بسته کردن دهان (کلیک یا قفل شدن).
5. ناتوانی در جویدن و حرف زدن.
6. گاهی سردرد یا سرگیجه.
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
در ادامه چند تا تست ساده میگم برای اینکه بدونید فک تون از جا در اومده یا خیر
تستهای تشخیصی دررفتگی یا اختلال مفصل فک (TMJ)
Three-Finger Test
بیمار باید ۳ انگشت اشاره، وسط، و حلقه رو بهصورت عمودی بین دندانهای پیش قرار بده.
اگر نتونه کامل وارد کنه یا درد بگیره محدودیت حرکت یا سابلوکیشن مشکوک.
Deviation Test
از بیمار بخواه دهانشو باز کنه.
اگر فک به یک طرف انحراف پیدا کنه سابلوکیشن یکطرفه یا عدم تعادل عضلات جونده (ماستر/پتریگوئید)
Joint Line Palpation
مفصل TMJ رو در حالت بسته و باز لمس کن (جلوی تراگوس گوش).
اگر در باز کردن فک، کاندیل فک جلوتر از حد نرمال بیاد یا جا بیفته و صدا بده ناپایداری مفصل یا دیسلوکیشن مزمن
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
چند تا تمرین برای تقویت عضلات فک
کف دست رو زیر چانه بگذار، فشار بده ولی نذار فک باز شه (10 ثانیه).
در جهتهای چپ و راست هم انجام بده. (فشار با دست، ولی فک حرکت نکنه)
روزی ۲ بار – هر جهت ۳ مرتبه
روبهروی آینه بشین، آرام دهان رو باز و بسته کن
تمرکز روی باز و بسته شدن مستقیم بدون انحراف فک
۱۰ تکرار – ۲ تا ۳ بار در روز
نوک زبان رو به سقف دهان بچسبون (در ناحیه پشت دندانها)
فک رو در همین حالت باز و بسته کن
❌نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
سلام جمعه تون بخیر 😊
بررسی مشکل پف یا ورم زیر چشم در طب چینی
1. اگر پف زیر چشم
صبحها بیشتره + سردی بدن + ادرار زیاد و بیرنگ + خستگی: مشکل از کلیه
2. اگر زیر چشم رنگ زرد یا کمی تیره داره + نفخ + مدفوع شل + خستگی بعد از غذا: مشکل از طحال
3. اگر زیر چشم پف داره و پوست اون ناحیه گرم یا کمی قرمز شده + فرد استرسی یا زود عصبانیه: حرارت در کبد یا گرمی در بدن
4. اگر زیر چشم پف همراه با تیرگی شدید یا خشکی پوست اون ناحیه + فرد دچار بیخوابی یا ضعف بدنیه:
کمبود یین کلیه یا کمخونی
5. اگر پف یکطرفه هست یا نوسان داره (یعنی بعضی روزها هست، بعضی نه)
بدون علامت مشخص داخلی:
احتمال مشکل در مسیر انرژی (چی) یا فشار فیزیکی مثل وضعیت خواب
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
چی میشه که به اصطلاح زانو آب میاره ؟
1. رطوبت و سردی:
وقتی بدن زیاد رطوبت (Dampness) و سردی جذب میکنه یا طحال و کلیه ضعیف باشن، رطوبت در مفصل زانو جمع میشه و باعث تورم و درد میشه.
2. گرمی و التهاب:
گاهی تورم زانو به خاطر حرارت و التهاب داخلیه، مثلاً بعد ضربه یا عفونت، که باعث قرمزی و درد شدید میشه.
3. ضعف کبد و کلیه:
کبد و کلیه مسئول تغذیه و حفظ سلامت استخوانها و مفاصل هستن. ضعف این اعضا باعث میشه مایعات بدن به خوبی مدیریت نشه و در زانو تجمع پیدا کنه.
4. انسداد کانالهای انرژی (چی):
اگر جریان انرژی در کانالهای مفصلی مسدود بشه، مایعات نمیتونن بهخوبی حرکت کنن و تجمع پیدا میکنن.
5. صدمات و ضربه:
ضربه مستقیم به زانو یا کشیدگی لیگامانها هم باعث تجمع مایع و تورم میشه.
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
سلام روزتون بخیر 😊
دوستان عزیزم مطالبی رو که میخواید میتونید در کانال سرچ کنید .
مثل جا اندازی فک
سه نقطه بالا سمت راست صفحه بزنید ، علامت ذره بین و جستجو رو بزنید و کلمه مورد نظر رو بنویسید و سرچ کنید