ای دل چو زمانه میکند غمناکت
ناگه برود ز تن روانِ پاکت
بر سبزه نشین و خوش بِزی روزی چند
زآن پیش که سبزه بَردَمد از خاکت
حکیم خیام
میخوام این شعر رو از زبان طب سنتی براتون باز کنم .
ای دل :
حکما و فیلسوفان در قدیم برای اینکه روح بزرگی داشتن و دل شکستن یکی از خط قرمز های عرفان و فلسفه محسوب میشد بیشتر شعر و نصیحت و خلاصه روی صحبت رو خودشون قرار میدادن .
یعنی به جای اینکه بگن اگر فلان مشکل رو داری فلان کار رو بکن از کلماتی مثل ای دل استفاده میکردند که مخاطب شعر خودشون باشن . البته برای اهل فهم بسیار جای تعامل داره.
❌نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane
حکیم در این شعر دو منظور داره
۱. اگر روزگار و مشکلات ما رو غمگین میکنند و تحمل ما رو میگیرند و این ادامه داشته باشه روح ما کم کم به سمت غم و تاریکی حرکت میکنه و به اصطلاح دچار افسردگی خواهیم شد
۲. درمان :
غم و ناراحتی و سودای اضافی و مشکلات قلبی و روحی با رفتن به مکان هایی مثل پارک ، مناطق سر سبز و در کل جاهایی که رنگ سبز بیشتر از بقیه رنگ ها به چشم بیاد درمان میشه
ایشون میفرماید چند وقتی در این مناطق زندگی کن . بنشین کنایه از همین هست
خوش حال باش و از هوای پاک و سبزی گیاهان لذت ببر که اینها پاک کننده غم هستن .
وگرنه در دنیا و مشکلات اون غرق میشیم و به جای اینکه ما به دنبال سبزه و درخت و شاد بودن باشیم ، وقتی بمیریم سبزه از خاک قبر ما رشد میکند و بیرون میآید
روزگار تون بی غم 😊😊🌹🌹
https://eitaa.com/ostokhane
سلام روزتون بخیر 😊
سر درد ها از نگاه های مختلف علت های متفاوتی دارند
چیزی که خیلی مهمه و بهش توجهی نمیشه یا کم توجه میشه عضلات گردنی هستن.
عضلات گردنی در صورت اسپاسم یا تریگر علاوه بر ایجاد سر درد باعث ایجاد درد های شانه ای ، خستگی ، درد های پشت و... هم میشن
https://eitaa.com/ostokhane
چند تا عضله مهم در این رابطه رو معرفی میکنم .
شما باید با بررسی دقیق و لمس اونها متوجه میزان درگیری یا اسپاسم اونها بشید
عضله استرنوکلیدوماستوئید
از قسمت جلوی سینه و استخوان ترقوه تا استخوان ماستوئید در جمجمه کشیده میشه
عضله استرنوکلیدوماستوئید مسئول چرخش گردن به طرف مقابل و خم شدن سر به جلو و به طرف همان سمت است. در صورت انقباض هر دو سر عضله بهطور همزمان، گردن به جلو خم میشود و این عضله همچنین در حرکات جانبی گردن نقش دارد.
❌ نشر مطالب بدون لینک اشکال شرعی دارد ❌
https://eitaa.com/ostokhane