سلام به رفقای اوجمانی که دنبال رشد خودتون هستید✅

دیروز یه کلیپ گذاشتم در موضوع توجه به احساس هامون، نظرات شما جالب بودن، می‌خوام چن تاش رو اینجا بزارم البته اگر هنوز ندیدینش حتما نگاهش کنید تا بعد بگم براتون

اولین کامنت برای این دختر خانم ۱۵ ساله است واقعا کنترل هیجان و احساسات، یک مساله جدی برای خیلی از ما آدم هاست به طوری که بعضی وقتها واقعا چالش میتونه بشه برامون خصوصا در دوران بلوغ حتما سعی میکنم در موردش بیشتر صحبت کنم

کامنت دوم برای این معلم عزیزمونه متاسفانه #گفتگوی بین اعضای خانواده خصوصا والدین و نوجوانان با وضع مطلوب فاصله داره اینکه نوجوانی که در سنین بلوغ هست بدونه هیجانها و احساساتش توسط اعضای خانواده خصوصا والدین درک میشن، خیلی مهمه البته در کنارش از مهارت #بیان_احساس هم نباید غافل شد ایشالا تو روزهای آینده در مورد این تکنیک بیشتر صحبت میکنیم

اما کامنت سوم که واقعا حالم رو خوب کرد... چقدر خوبه که اعضای یک خانواده به شیوه درست و علمی برن به سمت #حل_مسأله شون، هنر همراه کردن پدر هم از جمله توانمندی های ایشون بوده آفرین به این مادر فرهیخته👏 آفرین به این پدر همراه آفرین به این خواهر قدردان آفرین به این #خانواده_بالنده✅

اما کامنت چهارم از یک مادر محترم و با توجه✅ که خیلی حواسش به احساسها و هیجانات اطرافیان خصوصا فرزندشان هست (البته من هنوز دکترا نگرفتم😊) اینجا باشید که یک نکته مهم می‌خوام بگم👇

شناخت احساسات اون قدر اهمیت داره که برخی دانشمندان اصلا یکی از ابعاد توانایی انسان رو بهش میگن #هوش_هیجانی که به زبان ساده میشه توانمندی درک هیجانات، عواطف و احساسات خود و دیگران! این کلید واژه رو گوشه ذهن داشته باشید

همه ما باید در زمینه درک احساسات و هیجان‌های خودمون و دیگران توانمندتر بشیم چون کمک میکنه به زندگی بهتر، زندگی شادتر تو این صوت نتیجه یک پژوهش در این زمینه رو بهت میگم #هوش_هیجانی @owjeman

❓میخوای توانمندتر بشی در زمینه درک #احساسات؟ ❓دوست داری رابطه های عاطفی و خانوادگی با کیفیت تر بشه؟ ✅یه راهکار ساده تو این ویدئو برات دارم، بامن همراه باش🌱 @owjeman

شما از تجربه هاتون بگین از وقتهای با کیفیتی که برای عزیزانتون گذاشتین و اینکه چه نتیجه ای داشته👇 @hoseini_asl

خوشحالیم به همراهی روانشناسان و مشاورین 🌱 این هم خدمت دوستان👇

‍ #پژوهش #معرفی_مقاله 🔰♦️عنوان: مقایسه مشکلات رفتاری فرزندان در مادران باهوش هیجانی بالا و پایین 🔹نویسندگان: رومینا گلچین،سید داوود حسینی نسب @owjeman

سلام رفقا✋ ببخشید که امروز نتونستم بحث رو ادامه بدم یه کار فوق العاده داریم انجام میدیم واستون یه تولید محتوای عالی و خفن💪 منتظر باشین🌱 @owjeman

🎥 من انت یا حسین احییت القلوب #میلاد_امام_حسین ارباب جانمان سیدالشهدا و اعیاد #ماه_شعبان بر شما اوجمانی ها مبارک باد @owjeman

۱ سلام به رفقای جان و عزیزان اوجمان✋ خوبین ؟ عیدتون مبارک🌺 ایشالا عیدی🎁 تولد اربابمون، آخرین جمعه غیبت بودن امروز باشه الهی آمین🤲

۲ ببخشید که چند روز نتونستم همراهتون باشم سرمون به شدت شلوغ بود

۳ اولش آماده سازی و ضبط یک سری محتوای کاربردی

۴ بعدشم یک کارگاه داشتم برای نوجوانان استان سمنان از کشف رسالت زندگی و ضرورت استعدادسنجی گفتیم از اینکه انتخاب‌های ما مثل رشته تحصیلی و شغل باید تو یه چارچوب معنایی باشه نه از روی جو جامعه یا فشار خانواده والا در گذر زمان دچار نارضایتی از شغل و زندگی میشیم

۵ اما امروز صبح از نماز که بیدار شدم دیگه نخوابیدم(الکی مثلا من بین الطلوعینها رو همیشه بیدارم😜) اول صبح رفتم یه جای باحال آزمون ورودی مقطع ارشد موسسه آموزش عالی اخلاق و تربیت، جایی که خودم هم اونجا تحصیل کردم حدود ۲۰۰ نفر در دو گروه آقایان و خانمها، و سه رشته‌ی #روانشناسی_مثبتگرا، #مشاوره_خانواده و #اخلاق_کاربردی قرار بود آزمون بدن دوست داشتم با داوطلبانی که اومده بودن حرف بزنم بپرسم انگیزه شون چی بوده؟ آیا این انتخاب از روی هدف و استعدادشان بوده یا جو و فشار محیطی؟ از احساسهایی که داشتن تجربه میکردن بپرسم مثل ترس از قبول نشدن، شادی از یک تجربه جدید، تعجب از سوالات، غم و حسرت از مطالعه هایی که نکردن. و...

۶ بعضیا سر موقع اومده بودن و با آرامش وارد میشدن اما تو چهره برخی دیگه نگرانی رو میشد دید خصوصا اونهایی که دیرتر میومدن برگه ها داشت توزیع میشد و همه منتظر بسته شدن درب سالن و سوت آغاز مارتن بودن که...

۷ یه نفر با نگرانی و اضطراب بالا رسید هم دیر رسیده بود، هم کارتش جا مونده بود و طبق قانون آزمون گوشی هم همراهش نبود(پس نمیتونست تصویرش رو هم نشون بده!) ناطر هم که اینو دید دستش رو گرفت بالا که نمیتونی وارد بشی! #غم شدید رو میشد تو چهره اش دید! همونجا احساس کردم نیاز به یک #حمایت‌گری داره باهاش وارد گفتگو شدم کمی که آرومتر شد، از طریق سامانه صدور کارت سریع کد ملیش رو تو گوشیم زدم و کارتش رو آورد، یه ناظر هم اشاره کردم که حله! خلاصه تونست وارد بشه احساس امید و شادی تو چهره اش خیلی برام شیرین بود، به شیرینی عیدی #میلاد_امام_حسین جانمون

۸ الغرض ازمون شروع شد و ما هم خداقوت به دوستان برگزار کننده گفتیم و برگشتیم به سمت خونه با یه احساس نشاط از این حمایتگری که توفیق شد انجام بدم، یه #شادی_معنوی و باحال نکته جالب انگیزناک داستان، اتفاقی بود که تو راه برگشت برام افتاد که بعد براتون میگم😍😍 اما حالا شما برام بگین از تجربه حمایتگری خودتون از دیگران در شرایط سخت و استرس‌زا چی کار کردین و احساستون از این حمایت چی بوده؟ منتظر پیامهاتون هستم👇 @hoseini_asl

از همون ظهر پیام‌های زیادی اومد که اصلا انگیزه شد این بحث رو فردا هم ادامه بدم امشب هم از نظراتتون بگین 👇 @hoseini_asl تا فردا، یاعلی✋