۷ یه نفر با نگرانی و اضطراب بالا رسید هم دیر رسیده بود، هم کارتش جا مونده بود و طبق قانون آزمون گوشی هم همراهش نبود(پس نمیتونست تصویرش رو هم نشون بده!) ناطر هم که اینو دید دستش رو گرفت بالا که نمیتونی وارد بشی! #غم شدید رو میشد تو چهره اش دید! همونجا احساس کردم نیاز به یک #حمایت‌گری داره باهاش وارد گفتگو شدم کمی که آرومتر شد، از طریق سامانه صدور کارت سریع کد ملیش رو تو گوشیم زدم و کارتش رو آورد، یه ناظر هم اشاره کردم که حله! خلاصه تونست وارد بشه احساس امید و شادی تو چهره اش خیلی برام شیرین بود، به شیرینی عیدی #میلاد_امام_حسین جانمون

۸ الغرض ازمون شروع شد و ما هم خداقوت به دوستان برگزار کننده گفتیم و برگشتیم به سمت خونه با یه احساس نشاط از این حمایتگری که توفیق شد انجام بدم، یه #شادی_معنوی و باحال نکته جالب انگیزناک داستان، اتفاقی بود که تو راه برگشت برام افتاد که بعد براتون میگم😍😍 اما حالا شما برام بگین از تجربه حمایتگری خودتون از دیگران در شرایط سخت و استرس‌زا چی کار کردین و احساستون از این حمایت چی بوده؟ منتظر پیامهاتون هستم👇 @hoseini_asl

از همون ظهر پیام‌های زیادی اومد که اصلا انگیزه شد این بحث رو فردا هم ادامه بدم امشب هم از نظراتتون بگین 👇 @hoseini_asl تا فردا، یاعلی✋

سلام رفقای اوجمانی صبحتون بخیر میلاد حضرت عشق، علمدار کربلا ابالفضل العباس بر شما مبارک

ا؎‌ڪہ‌حاجـت‌زِحسـین‌مےطلبی‌ دقـت‌کـن.. پـرچمِ‌شـاھ‌بہ‌سمتِ‌ حـرم‌عـباس‌اسـت..(؛ #میلاد_حضرت_عباس #ماه_شعبان @owjeman

دیروز پرسیدم در مواجهه با کسی که احساس‌های منفی (به طور خاص اضطراب) رو تجربه میکنه، واکنش درست چیه؟ امروز میخوام چند تا از کامنتهای شما رو با هم بخونیم همراه من باشید🌱

کامنت دوستمون در باب امید👆 و نکته من👇

کامنت این دوستمون گلایه‌ایه که خیلی ها دارند😏 و اما نکته من👇

نظر این دوست عزیزمون از خطه سرسبز مازندران عمیق بود ولی میخوام این عمق رو دقت بدم👇

این از اولین پیامها بود، از یکی از همراهان قدیمی اوجمان آفرین به این پدر نازنین که به احساسهای دخترش خوب توجه داشته و تونسته با #همدلی و #حمایت بهش کمک کنه👌 دانش تربیت در کنار مهارت والدگری خیلی میتونه کمکمون کنه به خلق یک نسل خوب، یک نسل مسولیت پذیر🌺

بدون شرح!😁 راستی کی بود میگفت چت و متن لحن نداره؟😊 ما هم ارادت داریم اخوی که اول صبحی پیگیرمونی🌺

نظرات و کامنتهای دوستان رو دیدین؟ چطور بودن؟ حالا یه نکته هم من بگم اینحا باشین👇

❓وقتی یک نفر داره یک #احساس_منفی مثل اضطراب رو تجربه میکنه چه باید کرد؟ ❓نصیحت و توبیخ برای اینکه عبرت بگیره و تکرار نکنه یا روشی دیگر؟ ✅اینجا میخوام سه تا نکته طلایی در مواجهه با افراد دارای احساس منفی و اضطراب بهت بگم 🎥این ویدئو رو ببین و اگر خوشت اومد با دوستانت هم به اشتراک بزار #شتابدهنده_استعداد_اوجمان @owjeman

سلام به رفقای اوجمانی امیدوارم هفته خوبی رو شروع کرده باشین🌱

۱ امروز صبح ماشینم🚗 رو برده بودم تعمیرگاه همینطور که منتظر بودم نوبتم بشه، دیدم بین اوستا و همکارش صدای جروبحث🗣 داره میاد ظاهرا شریکش از اتفاقی ناراحت 😤بود،

۲ اوستا هم مدام میخواست آرومش کنه ولی رفیقش کوتاه نمیومد آخر خسته شد و یهو گفت : -اخه این چه حرفیه میزنی؟ یه خورده منطقی باش دِ! آقا این رو که گفت، رفیقش آمپر چسبوند!😤😡🤬 -به من میگی احساسی؟ به من میگی بچه؟ ما رو باش با کی رفاقت کردیم! من مشکل کاری رو میگم تو بهم میگی عقل نداری هیچی دیگه جروبحثشون اونقدر بالا گرفت که کلا مغازه رو تعطیل کردن!!!

وقتی اساتید با دقت زیر نظرت دارن😁 تصویر تزیینیه دوستان البته هیوندا رو هم انشالا خدا روزی کنه😎

۳ خوب امیدوارم از این هیجان های اول هفته ای قسمت شما نشه😁 ولی داشتم به این فکر میکردم اگر اوستا قدری بیشتر به #حساسیت_هیجانی نسبتا بالای همکارش دقت می‌کرد احتمالا طور دیگری صحبت می‌کرد📣 یا همکارش اگر خودشناسی داشت، بهتر میتونست #کنترل_هیجان کنه @owjeman

۴ اما گذشته از این حرفها، اساسا این دوگانه منطقی و احساسی بودن درسته؟ اصلا تا حالا برات پیش اومده وقتی یه کاری رو انجام داده باشی و از طرف دیگران اینطور برخورد بشه باهات که مثلاً بگن: به نظرم باید اینجا منطقی تر برخورد میکردی یا برعکسش بگن که خیلی داری منطقی برخورد می کنی نیاز به کمی احساسات هستش؟ واقعاً باید احساسی باشیم یا منطقی؟ @owjeman

۵ ما ادمها هم #منطق داریم و هم #احساس و از هر دوی اونها استفاده میکنیم ولی اگر مرز بین افکار منطقی و احساسی خودمون رو تشخیص بدیم خیلی بهتر میتونیم توانمندی ها و استعدادها رو مدیریت و شکوفا کنیم. فراموش نکنیم هر دوی این ها برای زندگی ما لازم هستش ولی ما باید یک تعادل بین قوه احساس و منطقمون برقرار کنیم . @owjeman