مدیریت زمان ⏱ خیلی وقت ها کلی هدف گذاری و برنامه ریزی میکنی اما باز به هدفت نمیرسی ☹️ و علتش اینه که مدیریت زمان نداری امروز میخواهیم درباره ی مدیریت زمان کلی مطلب یادتون بدیم : ما با این مهارت و ابزار چندتا کار میتونیم انجام بدیم 🧰🤓 ۱ . صرفه جویی و جلوگیری از هدر رفتن وقت 😁 ۲ . داشتن آمادگی قبلی برای فعالیت های اجتماعی و غیر اجتماعی 💪🏻 ۳ . کاهش حجم کار 😎 ۴ . نظارت به پیشرفت کار ها و تنظیم وقت متناسب با اهمیت کار و ... 🧐 اینجوری کار ها روی هم جمع نمیشه و روزانه و هفتگی انجام میشه و خلاصه توش نمیمونی🗄 ، اگر تو زمانت رو مدیریت نکنی زمان تو رو مدیریت میکنه و خلاصه زندگیت شیر تو شیر میشه 🫠 . حالا این انتخاب خودته که میخوای با مدیریت زمان استرس هات رو کم کنی یا نه 😵‍💫. توانایی برنامه ریزی ، به دیگران واگذار کردن یه سری کارها ( قرار نیست همه ی کار ها رو تنهایی انجام بدی ) ، هدایت و سازمان دهی و کنترل کار ها رو بهت میده 👷🏼‍♂️👷🏻‍♀️ بریم سروقت گام های این مدیریت زمان : 1️⃣ گام اول ، تعیین هدف ؛ فرآیند رسمی برنامه ریزی تخصصی . با هدف گذاری منظم و مداوم به شکل عادی شما تصمیم میگیرید که میخواهید به چی برسید و گام های رسیدن به اون هدف مرحله به مرحله چطوره . هدف گذاری کمک میکنه که انتخاب کنید که در زندگیتون میخواهید به کجا برید🤔 بعد متوجه میشید که روی چه چیزی تمرکز کنید تا به اهدافتون برسید 😍 هر کسی باید بدونه که در چه حوزه هایی باید هدف گذاری کنه : هنری ، معنوی ، نگرشی ، شغلی ، تحصیلی ، خانوادگی ، مالی ، فیزیکی ، جسمی ، اجتماعی ، لذت و تفریح ، عمومی در تعیین هدف به این نکته توجه کنید : ۱ . هر هدف رو به صورت یک جمله مثبت بنویسید . 📝 جمله هاش مثبته 😂 ۲ . اولویت بندی کنید .🔍📖 ۳ . اهدافتون رو روی کاغد یادداشت کنید .🖋📜 کانال «پسران حاج قاسم» رو در ایتا دنبال کنید: 🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

رفقا سلام 🙋🏻‍♂ حالتون چطوره 🙂 الوعده وفا یادتونه گفتیم برنامه داریم 👌🏻 حالا آمدیم با یه برنامه که عااااالی 😍😍😍 فقط مخصوص آقا پسرهای دبیرستانی 🧑🏻‍🦱 🔹اولین برنامه شبی در حسینه پسران حاج قاسم خبر ندارید که چندتا برنامه خفن آماده کردیم. ( با کلی مسابقه و جوایز خاص 🥇🥈🥉 ) 🔹پس قرارمون پنجشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۹ تا جمعه ساعت ۱۴ 🔹همین الان وارد لینک زیر بشید و با پرداخت فقط ۹۰ تومان وارد دنیای جذاب شبی در حسینیه بشید. 👇🏻 https://digiform.ir/p_haj_ghasem منتظر حضورتون هستیم 🙂🌹❤️ کانال «پسران حاج قاسم» رو در ایتا دنبال کنید: 🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

💻 این انیمیشن تماماً بوسیله #هوش_مصنوعی ساخته شده!!!😳 🤡 بعید نیست چند وقت دیگه انیمیشن های بلندتری ساخته بشه که سناریو ، داستان و تصویرش تماماً از #هوش_مصنوعی باشه... #هوش_مصنوعی کانال «پسران حاج قاسم» رو در ایتا دنبال کنید: 🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

رفقا جا نمونید ⭕️ ظرفیت محدود هست 🙂 تا دیر نشده ثبت نام کنید که قراره خیلی خوش بگذره🤩 همین الان میتونید از طریق لینک زیر ثبت نام کنید👇🏻👇🏻 https://digiform.ir/p_haj_ghasem منتطرتون هستیم 😊

🎥 از ناسا تا تربیت نیروهای چریکی، این مرد در هر میدانی نابغه بود! #فرزند_ایران کانال «پسران حاج قاسم» رو در ایتا دنبال کنید: 🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

خبر داریم چه خبری 🥳🤩 کمتر از 24 ساعت تا شروع برنامه مونده🔥💥 ما که داریم لحظه شماری میکنیم⏱ حواستنون هست تا فردا ظهر بیشتر وقت ندارید واسه ثبت نام ؟😲 اما ظرفیت کمی مونده 🥺 جا نمونید که بی صبرانه منتظرتون هستیم😎

😍😍😍 چند ساعت بیشتر به شروع برنامه نمونده و ما در حال آماده سازی برنامه هستیم . 😍😍😍 ✅ امشب که میاید جشن قرارمون اینجاست ، دقیقا همینجا که عکسش رو میبینید 👆🏻 ✅ پس همگی رو راس ساعت ۷ امشب میبینیم ✌️🏻 قراره توی برنامه ای امشب تا فردا کلی خاطره با هم بسازیم. کانال «پسران حاج قاسم» رو در ایتا دنبال کنید: 🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

😳 توی این عصر به هیچ ویدیویی اعتماد نکنید، یا حداقل احتمال بدید که شاید واقعی نباشه. 🤷🏻 #سواد_رسانه پسران دانش‌آموز به کانال «پسران حاج قاسم» در ایتا بپیوندید:🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

😍شروع برنامه ی امشب با جشن میلاد کربلاییان 👏🏻👏🏻👏🏻 این تازه اولشه ، تا صبح حسینیه رو میگذاریم روی سر ( بازی ، فیلم ، fifa ,...) پسران دانش‌آموز به کانال «پسران حاج قاسم» در ایتا بپیوندید:🙂 🌐https://eitaa.com/p_haj_ghasem

استرس بالاست برنامه رسما شروع شده اونم با بازی پانتومیم بچه ها که خیلی ادعا دارن به نظر شما کدوم تیم میبره؟؟؟؟ 🤩🤩🤩

صحبت های به شدت مهم و اساسی سر گروه ها شروع شده و همه دارن آماده میشن برای شروع نبرد حساس و بزرگ پانتومیم شبی در حسینیه

به نظر شما کلمه ای که اجرا می کرد چی بود ؟

هر چهار گروه دو به دو روبه روی هم دارن بازی میکنن از دنیای خودشون فارق شدن