قوی شدن،
فرآیندی است که منحصرا
به تصمیمات و خواستهی شما بستگی دارد.
@Patogh1402
وقتی یک روز کامل پیشِروی شماست که هیچ برنامهای برای پرکردن آن ندارید، از همان ابتدای روز، احساس سردرگمی و خستگی خواهید کرد.
فهرستی از تمام کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید را روی کاغذ بنویسید.
احساس رضایتی که بعد از انجام و تیکخوردن تمام کارهای فهرست خواهید داشت، بسیار دلچسب است.
برای انجام هر کار، مدتزمان مشخصی تعیین کنید و از زمان تعیینشده سرپیچی نکنید؛
این توصیه را مثلا برای چک کردن شبکه های اجتماعی، به صورت نیم ساعت در شروع و پایان روز اختصاص دهید.
@Patogh1402
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قبول کنیم تو معرفی ایران کوتاهی کردیم که همه جای دنیا رو زدن تو سرمون
اگر این کشور بیشتر شناسونده میشد وضع این نبود.
خودمون بیایم ایران رو معرفی کنیم!
#ایران_زیبا
👣@Patogh1402👣
یه کتابی بود که میگفت:
«اگه فکر میکنید اونی که از دست دادین خیلی فوقالعاده بوده پس ببینین اونی که قراره در آینده باهاش آشنا شین چقد فوقالعاده خواهد بود»...همینه زندگی!
یک دم آرام ندیدم دل خود را همه عمر
بس که هر لحظه به صد حادثه آبستن بود
#قیصر_امین_پور
رفتنُ همه بلدن ،تو بمون و بساز اونجوری که خودت دوست داری...
دیوانگی عشق است؛ عاقل ها نمیفهمند
جز ما کسی دیوانهی این دردسرها نیست..
"وإنّی أحبک أکثر اتِّساعاً من السماء.."
و من وسیع تر از آسمان دوستت دارم...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لحظاتی باورنکردنی و رویایی در پیست اسکی بیگ وود در روسیه! 😍🥺
👣@Patogh1402👣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پرواز بر فراز دره ی زیبای هایقر
👣@Patogh1402👣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آبشار شگفتانگیز ورنال در پارک ملی یوسیمیت کالیفرنیا 😍
👣@Patogh1402👣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗺ایتالیا
دریاچه کوهستانی زیبا بریز از منظره پرنده
👣@Patogh1402👣
امام على عليه السلام:
مَن لَم يَتَعَلَّم فِي الصِّغَرِ لَم يَتَقَدَّم فِي الكِبَرِ
كسى كه در كودكى نياموزد، در بزرگ سالى پيش نمى افتد
📚غررالحكم حدیث8937
@Patogh1402
بخت خواب آلود ما بیدار خواهد شد مگر
زان که زد بر دیده آبی، روی رخشان شما
#حافظ
@Patogh1402
چشمک زدنت را دوست دارد
" دل "
مقصد نگاهم
همان چشمان ِ توست
ک اشاره می کند پلکهایت
ب اشاره ای
@Patogh1402
کیا یادشونه...؟
حتما شما هم با دیدن این عکسا گفتید یادش بخیر چه زود گذشت...😍
#حس_خوب
#نوستالژی
@Patogh1402