قوی شدن، فرآیندی است که منحصرا به تصمیمات و خواسته‌ی شما بستگی دارد. @Patogh1402

وقتی یک روز کامل پیش‌ِروی شماست که هیچ برنامه‌ای برای پرکردن آن ندارید، از همان ابتدای روز، احساس سردرگمی و خستگی خواهید کرد. فهرستی از تمام کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید را روی کاغذ بنویسید. احساس رضایتی که بعد از انجام و تیک‌خوردن تمام کارهای فهرست خواهید داشت، بسیار دل‌چسب است. برای انجام هر کار، مدت‌زمان مشخصی تعیین کنید و از زمان تعیین‌شده سرپیچی نکنید؛ این توصیه را مثلا برای چک کردن شبکه های اجتماعی، به صورت نیم ساعت در شروع و پایان روز اختصاص دهید. @Patogh1402

قبول کنیم تو معرفی ایران کوتاهی کردیم که همه جای دنیا رو زدن تو سرمون اگر این کشور بیشتر شناسونده می‌شد وضع این نبود. خودمون بیایم ایران رو معرفی کنیم! #ایران_زیبا 👣@Patogh1402👣

یه کتابی بود که میگفت: «اگه فکر میکنید اونی که از دست دادین خیلی فوق‌العاده بوده پس ببینین اونی که قراره در آینده باهاش آشنا شین چقد فوق‌العاده خواهد بود»...همینه زندگی!

یک دم آرام ندیدم دل خود را همه عمر بس که هر لحظه به صد حادثه آبستن بود #قیصر_امین_پور

رفتنُ همه بلدن ،تو بمون و بساز اونجوری که خودت دوست داری...

دیوانگی عشق است؛ عاقل ها نمی‌فهمند جز ما کسی دیوانه‌ی این دردسرها نیست..

"‏وإنّی أحبک أکثر اتِّساعاً من السماء.." و من وسیع تر از آسمان دوستت دارم...

«دوری میانِ ما و تو صورت‌پذیر نیست.»

لحظاتی باورنکردنی و رویایی در پیست اسکی بیگ وود در روسیه! 😍🥺 👣@Patogh1402👣

پرواز بر فراز دره ی زیبای هایقر 👣@Patogh1402👣

آبشار شگفت‌انگیز ورنال در پارک ملی یوسیمیت کالیفرنیا 😍 👣@Patogh1402👣

🗺ایتالیا دریاچه کوهستانی زیبا بریز از منظره پرنده 👣@Patogh1402👣

امام على عليه السلام: مَن لَم يَتَعَلَّم فِي الصِّغَرِ لَم يَتَقَدَّم فِي الكِبَرِ كسى كه در كودكى نياموزد، در بزرگ سالى پيش نمى افتد 📚غررالحكم حدیث8937 @Patogh1402

بخت خواب آلود ما بیدار خواهد شد مگر زان که زد بر دیده آبی، روی رخشان شما #حافظ @Patogh1402

چشمک زدنت را دوست دارد                     " دل "        مقصد نگاهم        همان چشمان ِ توست ‌      ک اشاره می کند پلکهایت            ب اشاره ای @Patogh1402

کیا یادشونه...؟ حتما شما هم با دیدن این عکسا گفتید یادش بخیر چه زود گذشت...😍 #حس_خوب #نوستالژی @Patogh1402

ایشون رو کی یادشه..؟؟؟ #نوستالژی @Patogh1402