💠نهادامورتربیتی و مربیان تربیتی در بیان و بنان مقام معظم رهبری حضرت آیت الله العظمی خامنه ای مدظله العالی" 🌷قسمت بیست و نهم🌷 🔹️یک مسئله هم مسئله‌ى پرورش و معاونت پرورشى است. کوتاهى‌هایى شد، بى‌توجّهى شد؛ این معاونت در یک دوره‌اى تعطیل شد، باز آوردند، باز بردند. معاونت پرورشى - مجموعه‌اى که همّت آن عبارت باشد از پرداختن به مسئله‌ى پرورش، که همان جنبه‌هاى فکرى و معنوى و انقلابى و رفتارى و اخلاقى است - مهم است؛ هم در سطح وزارت، هم در سطوح پایین‌تر. دیدار روز معلم سال 1393

📻 تندخوانی جزء یک قرآن کریم (۳۴ دقیقه)

🌸خدایا باتوکل به تو ✨پنجره ماه رمضـ🌺ـان را بازمیکنیم 🌸1 مــ🌙ـاه خیر وبرکت ✨1 مـ🌙ــاه سلامتی وسعادت 🌸1 مـ🌙ــاه دلدادگی و عاشقی ✨1 مــ🌙ـاه زندگی خدایی 🌸به همه ما عطابفرما🙏 دبستان شاهدسرافرازان جانباز

ضعف ( افت فشار خون ) علائم:  افزایش تعریق، ضعف، خستگی، کم شدن انرژی، سرگیجه بخصوص هنگام برخاستن، ظاهر رنگ پریده و احساس افتادن که این علائم بیشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق می افتند....... مواظب سلامتی خودتون باشید. مهدیار جوزی....مراقب سلامت

با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر هضم می شوند . مثل: غذاهای حاوی فیبر زیاد. غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالیکه غذاهای زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می مانند. و فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد...... غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند . و از همه گروه های غذایی مثل : میوه، سبزیجات،‌گوشت و مرغ و ماهی، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی ما وجود داشته باشد... غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم مصرف شوند، زیرا باعث عدم هضم، سوزش سردل و اختلال در وزن مناسب می شوند..... مهدیار جوزی......مراقب سلامت

تغذیه ایام ماه مبارک رمضان فیلم شماره 1. مهدیار جوزی......مراقب سلامت

‌‌سبز ماندن در میان ویرانی ریشه می‌خواهد... #کمیته کتابخوانی دبیرستان امامی #غزل کاظمی

🔵 صحبت‌های شما با خودتان، بیشتر از صحبت‌های شما با هر شخص دیگری است؛ ✅ با خودتان مهربان باشید. #کمیته کتابخوانی بیرستان امامی #غزل کاظمی

💠دعای روز اول ماه مبارک رمضان 🌸اللهمَ  اجْعلْ صِیامی فـیه صِیـام الصّائِمینَ وقیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ ونَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وهَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ واعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ. 🌹خدایا قرار بده روزه مرا در آن روزه داران واقعى وقیام وعبادتم در آن قیام شب زنده داران وبیدارم نما در آن از خواب بى خبران وببخش به من جنایتم را در این روز اى معبود جهانیان ودر گذر از من اى بخشنده جنایات كاران.

رمضان آمده آهنگ سحر ساز کنید بامناجات وغزل بردوجهان نازکنید دستها را برسانید به معراج دعا تا خدا با نفسی سوخته پرواز کنید کاش یک گوشه خلوت به زمین هدیه شود سفری با دلی افروخته آغاز کنید بندگی راه قشنگی‌ست که مستان دانند مستی آموخته و بندگی ابراز کنید گوهر اشک به هر خون دلی میارزد همه‌دم با غم باران‌زده اعجاز کنید کار ما نیست قدم در قفس خاک زدن پر و بالی زده و پنجره را باز کنید فرصتی نیست که یک عمر معطل باشیم ماه عشق است در این مرحله ایجاز کنید #نـوكــر_نـوشــت: #حـسیـن_جـان رمضان گشته ولی حالِ مُحرّم داریم آری، با هر عطشی یادِ حسین میافتیم صلي الله عليڪ يا سيدناالمظلوم ياابا عبدالله الحسين سلام عليكم و رحمة الله،صبحتون بخير، #حلول_ماه_رمضان_مبارک، طاعات و عباداتون قبول حق🙏 #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم