📹 کار خوب از نگاه امام حسین(ع) #تصویری @Panahian_ir

💌 اینگونه گفتگوها را کم کنیم! #پیام_معنوی @Panahian_ir

📌«کنترل ذهن» مهم‌ترین تمرین برای افزایش قدرت روحی است 👈🏻 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۱)-قسمت اول 🔹افعال انسان دو نوعند: افعال ظاهری و افعال باطنی یا درونی. هرچند رفتارهای ظاهری انسان از اهمیت بالایی برخوردارند، ولی مهم‌ترین افعال خوب و مهم‌ترین افعال بدِِ انسان، از نوع افعال درونی هستند. 🔹رفتارهای درونی هم دو نوعند: یکی رفتارهایی که بیشتر مربوط به عواطف و احساسات ما می‌شوند که کنترل اینها بسیار دشوار است. دوم، رفتارهایی که مربوط به اندیشه و دایرۀ ذهن انسان هستند که کنترل اینها آسان‌تر است. 🔹کنترل رفتارهای قلبی هم بیشتر از طریق کنترل ذهن می‌تواند انجام بگیرد؛ مثلاً اینکه دربارۀ چه چیزی فکر کنیم و دربارۀ چه چیزی فکر نکنیم. این قدرتی که انسان برای ذهن خودش اِعمال می‌کند، بالاترین قدرت یک انسان است. 🔹کنترل ذهن، واقعاً یک ورزش است! همان‌طور که انسان با انجام حرکات ورزشی، عضلات بدن خود را تقویت می‌کند، برای تقویت عضلات روح نیز مهم‌ترین ورزش و تمرین، کنترل ذهن است. 👤 علیرضا پناهیان - ۹۷.۰۶.۲۰ 🔻متن کامل در: panahian.ir/post/4996 @Panahian_ir

🔉 زیارت خوبان 📅 ۱ جلسه | ‌سال ۹۲ | شهر ری 🔻جایگاه حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) نزد اهل بیت(ع) 🔻بررسی روابط شیعیان در توصیه امام رضا(ع) به عبدالعظیم حسنی(ع) @Panahian_ir @Panahian_mp3

💌 از مهمترین عوامل آرامش روحی جامعه #پیام_معنوی @Panahian_ir

🔻یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن «نیّت» است 🔻اگر اصلِ نیّت هم در قلب باشد لااقل «دستگیره‌اش» ذهن است 👈🏻 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۱)-قسمت دوم 🔹یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، نیّت است. نیّت نصفش مربوط به ذهن است و نصفش مربوط به قلب است. نیّت همه‌اش در ذهن نیست؛ خواستِ قلبی انسان هم هست که این خواستِ قلبی، در ذهن انسان مرور می‌شود. 🔹نیّت، ترکیبی از فکر(ذهن) و دل است، اگر اصلِ نیّت هم در قلب باشد، لااقل می‌توان گفت که دستگیره‌اش ذهن است. گاهی اوقات برخی علاقه‌های انسان ضعیف هستند اما این دستگیرۀ ذهن، می‌تواند آن علاقه‌های ضعیف را بگیرد و بیرون بکشد. یعنی می‌توانی آن علاقۀ خوب را که در وجودت گُم شده بود، به‌وسیلۀ ذهنت پیدا کنی، بالا بیاوری و تقویت کنی. 👤 علیرضا پناهیان - ۹۷.۰۶.۲۰ 🔻متن کامل در: panahian.ir/post/4997 @Panahian_ir

📹 طعم شیرین خیال 🔻با این کار همین حالا می‌توانید از بهشت لذت ببرید! ➕خاطره آقا داماد از شب عروسی #تصویری @Panahian_ir

💌 دعا یعنی... #پیام_معنوی @Panahian_ir

📌ویژگی یک «حس خوب معنوی» در اربعین چیست؟ 👈🏻 هر احساس توهمیِ معنوی، احساس خوبی نیست! 💎 #هر_هفته_یک_نکته_اربعینی (۳) 🔸مهم‌ترین ویژگی ابلیس، یأس است و هرکسی تحت تأثیر شیطان قرار بگیرد، دچار یأس می‌شود. 🔸گاهی انسان به‌خاطر یأس و سوءظن به خدا یا ترس از غیرِخدا، احساس دلگرفتگی پیدا می‌کند و درِ خانۀ خدا گریه می‌کند؛ باید بدانیم که این اصلاً احساسِ معنویِ درستی نیست! 🔸احساس خوب معنوی، یک مختصاتی دارد، هر احساسِ توهمیِ معنوی، احساس خوبی نیست؛ مثل اینکه زائر امام‌حسین(ع) یک احساس تواضعِ متوهمانه داشته باشد و با تردید بگوید: «آیا امام‌حسین(ع) به منِ نالایق نگاه می‌کند؟!» 🔸اگر کسی در مسیر پیاده‌روی اربعین بگوید «یعنی واقعاً خدا مرا می‌بخشد؟!» باید گفت: این معنویت را از کجا آورده‌ای؟! درحالی‌که در روایات فرموده‌اند: زائر امام‌حسین(ع) در همان قدم اول، تمام گناهانش بخشید می‌شود! (کامل‌الزیارات/۱۳۲) 🔸الان که زائر کربلا هستم و می‌دانم خدا مرا بخشیده است، دیگر استغفار نکنم؟ چرا؛ استغفارِ بعد از بخشش هم داریم که احساس معنوی بسیار زیبایی است؛ خودت را در آغوش خدا می‌بینی و مدام می‌گویی «خدایا، ببخش که آن‌همه گناه کردم، دوست نداشتم این‌طوری بشود، من خیلی شرمندۀ تو هستم...» استغفار تا آخر هست، ولی استغفارِ باامید با استغفارِ ناامید خیلی فرق می‌کند! 👤علیرضا پناهیان 🚩مسیر نجف‌کربلا | عمود۱۱۲۰ - ۹۷.۸.۷ 🔻متن کامل: panahian.ir/post/5134 👈🏻 برای بهره‌برداری بهتر از اربعین، باید از یک‌سال قبل، تفکر و برنامه‌ریزی کرد @Panahian_ir

🔰تنها راه خلاصی از گرفتاری‌ها 📌آیت الله بهجت(ره): راه خلاص از گرفتاری‌ها منحصر است به دعا کردن در خلوات برای فرج ولی‌عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف. نه دعای همیشگی و لقلقه زبان و صِرف گفتن «عَجلْ فَرَجَهُ؛ در فرج او تعجیل فرما»، بلکه دعای با خلوص و صدق نیت و همراه با توبه. 🔻در محضر بهجت، ج۲، ص۳۴۷ @Panahian_ir

💌 لحظه‌های ناب زندگی #پیام_معنوی @Panahian_ir

🔻 قدرت روحی را چگونه تمرین کنیم؟ با تمرین «کنترل ذهن» 💎 #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب (ج۲) - ۱ 🔹همان‌طور که برای تقویت عضلات بدن، باید ورزش و تمرین کنیم، برای رسیدن به قدرت روحی هم باید «ورزش ذهنی» انجام دهیم؛ چون قدرت روحی به قدرت ذهنی خیلی وابسته است و تمرین ذهنی، راه رسیدن به قدرت روحی است. 🔹ورزش ذهنی در واقع همان تمرین «کنترل ذهن» است، یعنی تمرین کنم که «ذهن من هرجایی نرود؛ آن‌جایی برود که من به او دستور می‌دهم!» 🔹قدرت کنترل ذهن یعنی «بتوانی به آن موضوعی که می‌خواهی عمیقاً بیاندیشی و کسی توجّه تو را به چیزی که نمی‌خواهی جلب نکند و هروقت اراده کردی، بتوانی توجّه خودت را از آن منصرف کنی. 🔹کنترل ذهن یعنی اینکه هر مقدار خواستی(مثلاً یک ساعت) بتوانی دربارۀ یک موضوع، عمیقاً فکر کنی نه سطحی؛ یعنی یک تمرکز فوق‌العاده عمیق پیدا کنی. 👤 علیرضا پناهیان - ۹۷.۰۶.۲۱ 🔻متن کامل در: panahian.ir/post/5003 @Panahian_ir