پایان هفته بهداشت ...🌱 🌿...آغاز هفته تربیت بدنی استاد محترم سعید عباس زاده مهاجر قهرمان و مربی قهرمان پرور بوکس استان قم با حضور در دبیرستان شهید حاجی زاده ضمن تقدیر و تشکر از زحمات عوامل اجرایی در راستای ارتقای مهارت های ورزشی و سلامت جسمانی دانش آموزان مدرسه با همراهی دانش آموز قهرمان و موفق دبیرستان جناب آقای امیرمهدی اکبری مقصودیان به ذکر نکات و روش های مورد استفاده در باب ورزش و اثرات آن بر سلامت جسمانی و روانی و همچنین افزایش توانمندی های فردی در مسیر موفقیت و کسب پیشبرد های موثر در زمینه ورزش های مطرح علل الخصوص رشته بوکس و نیز برای کشف استعداد های ورزشی و آینده پیش روی دانش آموزان علاقه مند پرداختند و افزودند: کاهش اضطراب و استرس با تمرینات بوکس و کیک بوکس نیز از جمله روش هایی که سبب ترشح هورمون اندورفین در بدن شده و سبب کاهش اضطراب و استرس می شود. در تمرینات بوکس وسایل و تجهیزاتی مانند کیسه بوکس مورد استفاده قرا می گیرد که این وسیله بهترین ابزار برای تخلیه انرژی فرد است که بعضا از عصبانیت و خشم نیز می‌تواند بروز کند. #هفته_بهداشت_روان #هفته_تربیت_بدنی

💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

🇮🇷 تیم منتخب بوکس نونهالان استان قم فردا دوشنبه 28مهرماه راهی مسابقات المپیاد کشوري بميزباني استان مرکزی(اراک)خواهدشد. 🔹 این اعزام درحالی انجام خواهدشد که نونهالان استان باحضور13بوکسور در13وزن با مربی گری اساتید،مهاجر ومردي وبه سرپرستی مجتبی علی اعزام خواهدشد. ✨ آرزوی موفقیت و درخشش برای شیر پسران قم وکادر فنی اعزامی تیم نونهالان دراین رقابتها. #بوکس_بوکسور_قم #تیم_منتخب_بوکس_نونهالان_استان_قم. 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

🔴 تیم منتخب بوکس نونهالان استان قم فردا به مسابقات المپیاد بوکس نونهالان کشور اعزام خواهد شد. #خرمی_ #سرابی_ دوبوکسور اعزامی تیم منتخب نونهالان ازباشگاه مشت زنی قم بوده که در دو وزن در المپیاد شرکت وحضور خواهند داشت. #امیر_عباس_شفیعی_ دیگر بوکسور شایسته باشگاه مشت زنی قم میباشد که در این المپیاد کشوری با حضور خود به مصاف حریفان خود خواهد رفت. ✨آرزوی موفقیت و درخشش برای تیم استان وشیر پسران بوکس باشگاه مشت زنی قم #تیم_منتخب_بوکس_نونهالان_استان_قم. #بوکس_بوکسور_قم 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷

✅️ خدایا… آروم کن قلبی رو که جز تو کسی به دردش آگاه نیست #شب_بخیر 💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷