این داستان جذاب رو تا انتها گوش کن... ✨️😊 ‌‌💥تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 به روز ترین خبرهای بوکس قم و کشور، کانال فرهنگی،ورزشی،اجتماعی https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏆 🔝

الهی آمین🤲💚 #بوکس_باشگاه_مشت_زنی_قم #شکر_گذاری_ 🇮🇷 تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏆 🔝Boxing on line

🔴بادقت مطلب رو بخون: استاد من امروز زیاد عرق کردم یعنی بیشتر چربی میسوزونم؟ من فقط عرق کنم لاغر میشم خودم میدونم!!! استاد لباس زیاد بپوشم عرق کنم لاغر شم،تاییده؟ بشنو از حجت چون حکایت میکند... جواب همشون خیره ❌ افزایش دما باعث افزایش میزان کالری سوخته شده نمیشه، باعث از دست دادن آب میشه. ✅وقتی که دمای بدنتون بالا میره، بدنتون سعی می‌کنه این موضوع رو با عرق کردن بیشتر حل کنه . این پروسه می‌تونه باعث پایین آوردن دمای عمومی بدنتون بشه،که همراه با اون وزن کاهش پیدا می‌کنه. ✅نتایج این پروسه موقته به محض دریافت مایعات این کاهش وزن معکوس میشه. در ضمن این کاهش وزن به معنی از دست دادن بافت چربی نیست . یعنی اب که بخوری برمیگرده سرجاش، فقط به درد کسایی میخوره که میخوان برای وزن کشی، وزنشون را بیارن پایین، نه کاهش وزن دائمی.... #بوکس_باشگاه_مشت_زنی_قم #علم_ورزش 🇮🇷 تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏆 🔝Boxing on line

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ بالاخره روزی به این باور میرسی که... تعداد آدما برات مهم نیست واقعی بودنشون مهمه... #بوکس_باشگاه_مشت_زنی_قم ‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ⃟ٖٜٖٜٖٜ🌺     ⃟ٖٜٖٜٖٜ🌺     ⃟ٖٜٖٜٖٜ🌺     ⃟ٖٜٖٜٖٜ🌺 🇮🇷 تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏆 🔝Boxing on line

🔵 قزاقستان 🔴 ازبکستان 🔵برنده بازي 🔹مسابقات قهرمانی بوکس نوجوانان آسیا_اردن2025. #بوکس_مهاجر_قم 🇮🇷 تاریخ سازان بوکس قم💥 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏆 🔝Boxing online

دنیای بی عدالتی‌ست... اگر قبولش کنی.. شریک جرم می‌شوی .. و اگر بخواهی عوضش کنی... جلاد می‌شوی #نا_عدالتی_ورزش_قم ورود 👇👇 🇮🇷 تاریخ سازان بوکس قم 🇮🇷 📡🔜 https://eitaa.com/panching🪐🇮🇷🏆 🔝Boxing on line با تصمیم مدیر و آدمين کانال ،کاپ بالا 👆👆در لینک کانال به افتخار بوکسور های دریافت کننده کاپ تکنیک باشگاه مشت زنی به لینک کانال اضافه شد👏🏆 🥊 روابط عمومی و امور فرهنگی باشگاه مشت زنی قم.