#سیاست_ای_رفتاری ⭕️ احساسات افراد رو تایید کنید يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه نگوييد تو نبايد اينگونه حس كنى، هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد ➖ مثلا به همسرتان بگوييد"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" "ميدونم الان از دستش عصبانى هستى" "ميدونم دلت شكسته" ➖ يا به فرزندتان بگيد"ميدونم ميترسى" يا "ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم" شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند. @panddaneh

همسرانه زمانیکه بچه دار شدید بایدهمسرتان همچنان اولویتهای اولتان باقی بماند نه انکه توجهتان صرف معطوف کودک شود. عشقی که شما نسبت به کودکتان دارید ارتباطی با عشق نسبت به همسرتان ندارد @panddaneh

#سیاست_های_رفتاری ⭕️ آب وقتی به جوش آمد از خودش کم و کسر می شود. تو هم وقتی جوشی و عصبانی می شوی، خودت کم و سبک می شوی؛ ظرف آب را اگر از روی اجاق برداشته و جابجا کنی راحت از جوش می افتد تو هم وقت جوش آمدن و خشم ، اگر مکانت را تغییر دهی خیلی زود آرام می شوی. @panddaneh

#همسرداری ✅هر ازگاهی ازهمسرخود به خاطر رفتارش درخانه تمجید کنید. 👈فراموش نکنید درطول روز کلمات محبت آمیز به اوبگویید وبدانیدکه این زیبایی حرکت وگفتار شمادرذهن او باقی خواهدماند. @panddaneh

جهت پاک کردن رنگ مو سرکه و آب را به نسبت مساوی ترکیب کرده و آن را بر روی موهای خیستان قرار دهید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. چند بار در هفته این کار را تکرار کنید تا رنگ مو پاک شود @panddaneh

پیشگیری و درمان قطعی مسمومیت غذایی👇 اگر احتمال مسمومیت غذایی میدید فوری یه لیوان چای زنجـبیل بخورید زنجبیل ازانواع مشکلات گوارشی و مسمومیت پیشگیری میکنه حتی اگر دچار مسمومیت و مشکلات معده شده اید این نسخه طب سنتی شمارا درمان میکند. همسرانه🌺 @panddaneh